Herkesin bir noktada morlukları vardır. Kötüleşen sağlıktan kaynaklanmamalarına ve genellikle tıbbi müdahaleye ihtiyaç duymamalarına rağmen, hematom görmeyi göz ardı etmek zordur.
Çürükler genellikle vücudunuzun bir kısmına sert bir darbe aldığında ortaya çıkar. Yaralanma cildi kırmaz, ancak cilt altındaki kan damarları kırılır.
Bu hasarlı damarlar çevre dokulara kan sızdırarak ciltte genellikle ağrı ve iltihapla birlikte siyah ve mavi desenlere neden olur.
Bununla birlikte, hassas cilt dokuları, D vitamini eksikliği veya pıhtılaşma (bir trombosit sorununun tezahürü) gibi ciltte morarmaya yol açabilecek başka olası nedenler de vardır.
Morluklar için doğal tedaviler
Tıbbi olarak kontüzyon olarak adlandırılan çürüklerin çoğu birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Bununla birlikte, bazı durumlarda morluklardan hızlıca veya bir gecede kurtulmak isteyebilirsiniz.
İşte morluklardan hızlı ve kolay bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olacak bazı ev ilaçları.
Yöntem 1: Bir buz torbası kullanın
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Sudaki buz küpleri (ağrıyı uyuşturur)
- Pamuklu giysiler
Pamuklu bir bezi soğuk suya batırın.
- Pamuklu bir bezi buzlu suya batırın ve çürük bölgeye sıkıştırın. Alternatif olarak, buz küplerini beze sarabilir ve kompres olarak kullanabilirsiniz.
- Anında rahatlama için bölgede 10 dakika tutun.
Birkaç saatte bir tekrarlayın.
Soğuk hava veya buz paketleri, kırık kan damarlarını soğutur ve kan sızıntısını kontrol eder. (3) Sıkıştırmayı cildinizde 20 dakikadan fazla tutmamaya dikkat edin ve doğrudan cildinize buz uygulamayın.
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, alternatif sıcak ve soğuk kompreslerin ciltte morarmayı azaltmada daha iyi bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. (iki)
Yöntem 2: Hint yağı kullanın
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Hint yağı (ağrıyı azaltır)
Bir pamuğu hint yağına batırın
- Bir pamuğu hint yağına batırın.
- Çabuk rahatlama için çürük bölgeye sürün.
Gerektiği kadar tekrarlayın.
Hint yağı sadece çürüğü azaltmakla kalmaz, aynı zamanda çürük ortadan kalktığında cildin soyulmasını da önler.
Yöntem 3: Arnika jeli kullanın
- Parmak uçlarınıza az miktarda arnika jeli sürün ve çürük bölgeye nazikçe sürün.
- Ayrıca arnika’yı suyla karıştırıp etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz.
- Etkili sonuçlar için günde 3-4 kez tekrarlayın.
Bunu birkaç gün yapın.
Arnika kan dolaşımını iyileştirir ve beyaz kan hücrelerinin yaralı bölgeye doğru hareketini teşvik ederek çürüklerin daha hızlı iyileşmesini sağlar. (6)
Beyaz kan hücreleri, ciltteki hasarlı hücreleri yenileriyle değiştirerek çürükleri iyileştirir. Arnika ayrıca çürük bölgede şişliği ve iltihabı azaltır.
Yöntem 4: Elma sirkesi ve su kullanın
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Elma sirkesi (ACV) (çürüklerin iyileşmesine yardımcı olur) – 1 yemek kaşığı
- Su – 2 yemek kaşığı
- Pamuk topu
Bir kapta elma sirkesi ve suyu karıştırın.
- Bir kasede 1 yemek kaşığı elma sirkesi ile 2 yemek kaşığı suyu karıştırın.
- Bir pamuk topunu solüsyona batırın ve çürük cilde 10 dakika boyunca uygulayın.
Bir gelişme görene kadar bunu birkaç gün tekrarlayın.
Elma sirkesi, ciltte istenmeyen izleri iyileştirmeye ve gidermeye yardımcı olan anti-enflamatuar ve eksfoliye edici özelliklere sahiptir. Çürükleri anında tedavi etmek için etkilenen bölgedeki tıkalı kanı çeker.
Yöntem 5: Aloe vera jeli kullanın
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Aloe vera jeli – 1 yemek kaşığı
- Aloe vera jeline bir pamuk batırın ve çürük bölgeye uygulayın.
- 10-15 dakika veya jel tamamen kuruyana kadar bekletin.
Olumlu sonuçlar elde edene kadar tedaviyi tekrarlayın.
Aloe vera, iltihabı azaltan ve çürüklerin iyileşme sürecini hızlandıran antibakteriyel özelliklere sahiptir.
2016 yılında yapılan bir hayvan çalışması, aloe veranın yetişkin tavşanlarda yara iyileşme sürecini hızlandırdığını da göstermiştir. (bir)
Yöntem 6: Ananas kullanın
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Ananası soyun ve küçük parçalar halinde kesin .
- Çabuk rahatlama için ananası doğrudan çürük bölgeye uygulayın.
Gerektiği kadar tekrarlayın.
Ananas, iltihaplanmaya neden olan proteinleri sindiren ve yara bölgesinde hastalığı azaltan bir enzim olan bromelain içerir. (4)
Alternatif olarak ananas suyu da uygulayabilir veya ananas yiyebilirsiniz. Etkili sonuçlar için her gün en az 500 miligram bromelain tüketin.
Yöntem 7: Cadı fındığı kullanın
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Avucunuza az miktarda cadı fındığı sıvısı koyun.
- Çürük bölgeye nazikçe sürün.
Alternatif olarak, bir pamuk topunu cadı fındığına batırabilir ve iyileşme sürecini hızlandırmak için etkilenen cilde uygulayabilirsiniz.
Cadı fındığı, çürükleri iyileştirmeye ve iyileştirmeye yardımcı olan büzücü özelliklere sahiptir. (5)
Morlukları azaltmak için ipuçları
- Bir çürüğe eşlik eden ağrı veya rahatsızlıktan daha iyi kurtulmak için sıcak ve soğuk kompresleri dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz. İki tedavi arasında en az 2 saatlik bir aralık bırakın.
- Sıcak veya soğuk kompres tedavisinden kısa bir süre sonra yaraya masaj yapmak, yaralı bölgenin etrafındaki kan akışını iyileştirir. Ancak ağrı şiddetliyse bu adımı atlayabilirsiniz.
- Ellerinizde ve bacaklarınızda morluklar belirirse, bunları etkilenen bölgenin altından değil yukarıdan tedavi etmeniz gerekir.
- Etkilenen bölgeye baskı yapmaktan kaçının. Çürüklerin daha fazla yayılmamasını sağlamak için hareketi çok sık kısıtlayın.
- Yaralı bölgeyi bir veya iki yastığın üzerine koyarak yükseltin. Yaralı bölgeyi yükseltmek, kanın birikmesini önler, stresi ve şişliği azaltır.
Leave a Reply