Yaz, insanların güzel havanın ve yaz etkinliklerinin tadını çıkardığı bir zamandır. Tüm öğleden sonra zirvede parlayan parlak güneşi de beraberinde getiriyor.
Güneşin altındayken cildinizi örtmeniz önerilir, ancak yapmak isteyeceğiniz son şey kavurucu yaz sıcağında uzun kollu, şapka ve eşarp takmaktır.
Ancak güneş kremi sürmezseniz, ağrılı ve kaşıntılı bir güneş yanığıyla başa çıkacağınızdan emin olabilirsiniz.
Güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına aşırı maruz kalma cildi yakarak kızarıklığa ve şişmeye neden olur. Bronzlaşma birçokları için kozmetik bir sorundur, ancak güneş yanığı sizi acı dolu bir dünyada bırakabilir.
Orta dereceli güneş yanıkları bir haftada iyileşir, ancak şiddetli güneş yanıklarından kurtulmak iki haftayı bulabilir. Şiddetli güneş yanığı ile ciltte ağrılı kabarcıklar görünebilir. Güneş yanığı iyileştikten sonra, yanmış cilt sonraki birkaç hafta boyunca soyulmaya ve pul pul dökülmeye devam edebilir.
Istakoz kırmızısı güneşten yanmış cildiniz nedeniyle giymeyeceğiniz tüm pantolonlar için endişeleniyorsanız, her sorunun bir çözümü olduğundan emin olabilirsiniz.
Güneş yanığını tedavi etmek için piyasada bulunan birçok losyon ve merhem genellikle cilde başka şekillerde daha fazla zarar verebilecek kimyasallarla doludur. Tamamen doğal ilaçlarla güneş yanığından kurtulmak varken neden bir şansın olsun ki?
Güneş yanığından hemen sonra yapılacak ilk şey, etkilenen cildin üzerine soğuk su akıtmaktır. O zaman cildinizin iyileşmesine yardımcı olmak için doğal ev ilaçları kullanabilirsiniz.
Yöntem 1: elma sirkesi
Maya enfeksiyonları gibi çeşitli cilt rahatsızlıkları için etkili bir çare , elma sirkesi birçok güneş yanığı hastası için denenmiş ve gerçek bir yöntem olmuştur.
Sadece güneş yanığı olan cilt için bir anti-enflamatuar ajan olarak hareket etmekle kalmaz, aynı zamanda kabarcıkları da önleyerek onu ilk tercih edilen bir çare haline getirir.
Tek adımlı tedavi: elma sirkesini seyreltin ve güneş yanığı üzerine püskürtün
- Küçük bir sprey şişesini yarısına kadar suyla doldurun.
- Kalan yarısını elma sirkesi ile doldurun.
- Enflamasyondan anında kurtulmak için seyreltilmiş elma sirkesini güneş yanığı olan cilde püskürtün ve kabarcıklardan kaçının.
3 ila 4 gün boyunca veya cilt iyileşene kadar her 4 ila 5 saatte bir tekrarlayın.
Yöntem 2: Aloe Vera Jel
Çoğunlukla ‘yanmış bitki’ olarak bilinen aloe vera, birçok güneş koruyucu losyonda kullanılır. Bu doğal merhem cildin iyileşmesini hızlandırır .
Ayrıca, antienflamatuar özellikleri , yanık ve kızarıklıkların kaşınmasını ve ağrısını azaltır .
Tek adımlı tedavi: güneş yanığı olan cilde aloe vera jeli uygulayın
- Bir pamuk kullanarak, etkilenen cilde aloe vera jeli uygulayın. Buzdolabından yeni çıkmış soğuk aloe vera jeli tavsiye edilir.
- Aloe’yi yıkamadan önce en az 20-30 dakika cilt üzerinde beklet.
Güneş yanığı ağrısından hızlı bir şekilde kurtulmak için bunu günde 2 veya 3 kez yapın. Tam bir iyileşme için 4 ila 5 gün boyunca çare ile devam edin.
Yöntem 3: Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı size güzel bir cilt verebilir ve ayrıca cildi güneşin zararlı UV ışınlarından koruyarak sağlıklı tutmak için yaygın olarak kullanılır.
Yağda bulunan orta zincirli yağ asitleri, cildin iltihaplanmasını hafifletir ve sakinleştirir. Yağ ayrıca güneş yanığından zarar görmüş cildi iyileştirir ve onarır.
Tek adımlı tedavi: yağı güneş yanığı olan bölgeye hafifçe sürün
- Organik hindistancevizi yağını güneş yanığı olan cilde parmaklarınızla uygulayın.
- Yıkamayın. Daha iyi sonuçlar ve daha hızlı iyileşme için gece boyunca çalışabilmesi için tercihen yatmadan önce yağı uygulayın.
Güneş yanığını ortadan kaldırmak için 4 ila 5 gün boyunca günde 2 ila 3 kez uygulayın.
Yöntem 4: çay
Çay, yanmış ciltte iltihabı azaltmada ve iyileşme sürecini hızlandırmada etkili olan tanen bakımından zengindir. Ayrıca cildi UV ışınlarından korurlar.
Ek olarak, çaydaki antioksidanlar cilde serbest radikal hasarını önlemeye yardımcı olur .
Adım 1. Çay poşetlerini ılık suda hazırlayın.
- 2 bardak ılık suya 2 veya 3 çay poşetini bırakın.
- Çayın yaklaşık 10 dakika demlenmesine izin verin.
- Çay poşetlerini sudan çıkarın.
- Çayın oda sıcaklığına soğumasını bekleyin.
Adım 2. Etkilenen bölgeye bir çay kompresi uygulayın.
- Soğutulmuş çayın içine yumuşak bir havlu veya bez batırın ve fazla sıvıyı sıkın.
- Çay kompresini güneş yanığı olan cilde bir seferde yaklaşık 10 dakika uygulayın.
Güneş yanığını iyileştirmek için bunu 1 hafta boyunca günde 2 veya 3 kez yapın.
Yöntem 5: Sarı hardal
Soğuk sarı hardalı uygulamak, bazı insanlar için popüler bir güneş yanığı çare. Etkinliğini destekleyecek hiçbir bilimsel çalışma olmasa da, etkinliğini destekleyen ezici anekdot kanıtı vardır.
Sarı hardalda bulunan sirke, cildin ısısını çekmekten sorumlu gibi görünüyor.
Hardalın yapışkan dokusu ciltte uzun süre kalmasına yardımcı olur ve aynı zamanda taze kalmasını sağlar. Şiddetli güneş yanığı durumlarında hardal uygulaması su toplamasını engelleyebilir.
Tek adımlı tedavi: etkilenen bölgeye sarı hardal uygulayın
- Normal sarı hardalı doğrudan buzdolabından güneşten yanmış cilde sürmek için pamuk kullanın.
- 30 dakika veya kuruyana kadar ciltte bırakın.
- Soğuk suyla yıkayın.
Güneş yanığından kurtulmak için bunu 1 hafta boyunca günde 2 veya 3 kez yapın. Muhtemelen sarı hardalın yanığı hemen yatıştırdığını göreceksiniz.
Yöntem 6: Kabartma tozu
Kabartma tozu (kabartma tozu), yanmış cildi yatıştıran ve güneş yanığının neden olduğu kaşıntıyı hafifleten antiseptik özelliklere sahiptir .
Doğası gereği oldukça alkali olup, cildin pH seviyesini korumasına yardımcı olur ve iyileşme sürecini daha da destekler.
Adım 1. Kabartma tozuna su ekleyin.
- Bir kaseye 1 yemek kaşığı karbonat koyun.
- 1 bardak su ekleyin.
Adım 2. İyice karıştırın ve güneş yanığı olan cilde uygulayın.
- Tamamen karışması için karbonat ve suyu karıştırın. Kalın macun kıvamında olmalıdır. Çok akıcı olmadığından emin olun yoksa cildinizden kayacaktır.
- Karışımı yanık bölgeye uygulayın, 30 dakika sonra yıkayın.
Yaklaşık 1 hafta boyunca günde 2 veya 3 kez düzenli uygulama güneş yanığının giderilmesine ve cildin iyileşmesine yardımcı olacaktır.
Ek ipuçları
- Yukarıdaki yöntemler güneş yanığını iyileştirmek için çok işe yarasa da yanıklar çok şiddetli ise bir cilt uzmanına danışın.
- Güneş yanığı teknik olarak gerçek bir yanıktır ve cilt hücrelerini kurutmaktan dokuyu yok etmeye, hatta cilt kanserine kadar kalıcı olarak zarar verebilir.
- İlk etapta güneş yanığından kaçının, özellikle açık teniniz varsa veya yanmaya yatkınsanız.
- Güneşli bir günde yansıyan ışınların gölgesinde bile yanabileceğinizi unutmayın.
- Kendinizi giysilerle örterek veya yüksek güneş koruma faktörlü (SPF) bir güneş kremi kullanarak doğrudan güneşe maruz kalmaktan koruyun.
- Güneş yanığını önlemenin en kolay yollarından biri, maruz kalmanızı ilk başta sadece 5-10 dakika ile sınırlandırarak ve cildinize soğuma şansı vermek için her yarım saatte bir güneşten çıkarak cildinizin alışmasına izin vermektir. iyileşmek.
- Etkilenen bölgeyi hemen soğuk suyla durulamak veya soğuk kompres uygulamak yanığın soğumasına yardımcı olur. Yukarıdaki ilaçlardan herhangi birini kullanmadan önce cildi kurulayın veya havayla kurutun.
- Bol su için ve yaz sıcağı nedeniyle vücudunuzun susuz kalmasına izin vermeyin.
- Papaya, kabak, portakal ve diğer turunçgiller gibi C ve E vitaminleri açısından zengin meyveler yiyin. Vitaminler, iyileşme sürecini içeriden hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
- Yukarıdaki yöntemlerin tümü normal yanıklar için de işe yarar.
Leave a Reply