İlk randevunuz, günler ve haftalardır dört gözle beklediğiniz önemli bir olay, en sevdiğiniz elbiseyi, sırtı açık siyah bir maksi giymeye karar veriyorsunuz ve aniden sırtınızın tam ortasında bir sivilce çıkması görüyorsunuz ve bu her şeyi mahvetti. .
Kulağa ne kadar dramatik gelse de aşk hayatınızda bir mola vermek için bir ara yeterlidir.
Derideki bu yumrular, kir, ölü deri ve aşırı sebumla tıkanmış kıl köklerinin bir sonucudur, böylece kaşıntılı, ağrılı kırmızı yumrulara neden olan mikroplar ve bakteriler için bir üreme alanı oluşturur.
Sivilce, yüzünüzden omuzlara, kollara, göğsünüze, kalçalarınıza ve bacaklarınıza kadar her yerde görünebilirken, sırtınızda belirirse sorun daha da şiddetlenir ve iyi uyumanızı zorlaştırır.
Ayrıca sırt aknesi kolayca görülemez, bu yüzden ciddiyetini analiz edemezsiniz.
Aknelerin çoğu hızla düzelse de , bazı inatçı sivilceler sadece orada kalır, sizi tedirgin ve hüsrana uğratır, ancak çaresiz bırakır.
Reçetesiz satılan kremler ve serumlar bulunmasına rağmen, genellikle fiyatı yüksektir, olumsuz etkileri vardır ve sonuçlar tatmin edici değildir ve genellikle kısa vadeli bir çözümdür.
Peki sorunla nasıl başa çıkıyorsunuz? Doğal ilaç. Evet, bunlar ucuzdur ve en önemlisi etkilidirler.
Sadece cilt tipinize uygun olanı bulun, rutine sadık kalın ve yakında minnettar olacaksınız.
Sırt sivilcelerinden kurtulmanıza yardımcı olacak beş basit doğal çare.
Etkilenen bölgelere ulaşamıyorsanız, bir aile üyesinden veya arkadaşınızdan size yardım etmesini istemeniz gerekebilir. Bunu yapmaktan utanma.
Yöntem 1: elma sirkesi (ACV) kullanın
Elma sirkesi akne için inanılmaz bir tedavi görevi görür . Doğası gereği asidiktir, kiri, fazla sebumu ve ölü cilt birikimini ortadan kaldırarak akne oluşumlarını doğal olarak temizler.
Antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerle yüklü ACV, vücudunuzdaki pH seviyelerini dengeler ve gözenekleri açar.
Adım 1. ACV’yi suyla seyreltin
- Bir miktar ACV’yi (yaklaşık 1 yemek kaşığı) eşit miktarda suyla seyreltin.
Adım 2. Seyreltilmiş ACV’yi karıştırın ve sivilcenize uygulayın
- Çözeltiyi iyice karıştırın.
- Bir pamuk topunu seyreltilmiş ACV’ye batırın ve sırtınıza uygulayın.
- Ilık suyla durulamadan önce 15 dakika bekletin.
- Yumuşak bir havluyla kurulayın ve hafif, su bazlı bir nemlendirici uygulayın.
İstediğiniz sonuçları elde edene kadar işlemi haftada 2 veya 3 kez tekrarlayın.
Ayrıca 1 çay kaşığı elma sirkesi ve biraz çiğ balı bir bardak ılık suya karıştırıp günde iki kez içebilirsiniz.
Yöntem 2: Çay Ağacı Yağı Kullanın
Çay ağacı esansiyel yağı, bakterileri öldüren, sırtta sivilceye neden olan antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve bu nedenle sorunu çözmenize yardımcı olur.
Adım 1. Çay ağacı yağını seyreltin
- Bir kaseye az miktarda su dökün.
- Suya 2 ila 3 damla çay ağacı esansiyel yağı ekleyin.
Adım 2. Seyreltilmiş yağı karıştırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
- Çözeltiyi iyice karıştırın.
- Çözeltiye bir top pamuk batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
- Ilık suyla durulamadan önce 30 dakika kurumasını bekleyin.
Tedaviyi bir hafta boyunca günde iki kez tekrarlayın. Alternatif olarak, yağı gece boyunca sırtınızda bırakabilirsiniz.
Yöntem 3: Bulaşık sabunu kullanın (gün doğumu)
Antibakteriyel bir ajan olan Dawn Bulaşık Sabunu, ölü deri hücrelerini temizlemek için bir eksfoliye edici olarak çalışır, böylece tıkanmış saç köklerini temizler ve akneyi tedavi eder veya önler.
Tek adımlı tedavi: sivilcenize bulaşık sabunu uygulayın
- Bir pamuğu bulaşık sabununa batırın ve sivilcenizin üzerine uygulayın.
- 30 dakika kurumasını bekleyin.
- Ilık suyla durulayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
Olumlu bir sonuç görene kadar tedaviyi günde 2 kez tekrarlayın.
Yöntem 4: Cadı fındığı kullanın
Antiinflamatuar bir bitki olan cadı fındığı, ciltteki tıkanmış gözenekleri temizlemeye çalışan aktif bir büzücü olan katekol tanen içerir . Aynı zamanda cildinizi nemlendirir ve gençleştirir.
Tek Adımlı Tedavi: Cadı Fındığını Aknenize Uygulayın
- Bir pamuk topunu cadı fındığına batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
- 20 dakika kurumasını bekleyin, ardından cildinizi ılık suyla durulayın.
- İsteğe bağlı olarak, cadı fındığına birkaç damla çay ağacı esansiyel yağını karıştırabilir ve etkili sonuçlar için akne üzerine uygulayabilirsiniz.
Bir fark görene kadar tedaviyi günde 2 kez kullanın.
Yöntem 5: Aspirin ve aloe vera jeli kullanın
Aspirin, sivilceye neden olan bakterilerin üreme alanını kısıtlayan ve bu nedenle hafif sivilceler için iyi bir tedavi görevi gören antibakteriyel ve antienflamatuvar özelliklere sahip bir bileşik olan salisilik asit içerir.
Aloe vera jeli, sivilce çevresindeki tahriş olmuş cildi yatıştıran antimikrobiyal ve iyileştirici özelliklere sahiptir.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Aspirin (sivilceye neden olan bakterilerin üremesini kısıtlar) – 2 tablet
- Aloe vera jeli (tahriş olmuş cildi yatıştırır) – 1 çay kaşığı
Adım 1. Aspirine taze aloe vera jeli ekleyin
- Bir kaseye 2 adet aspirin tableti koyun ve 1 çay kaşığı taze aloe vera jeli ekleyin.
Adım 2. Karıştırın ve solüsyonu sivilcenize uygulayın
- Aspirin aloe vera jeli içinde çözülene kadar malzemeleri karıştırın.
- Çözeltiye bir pamuk batırın ve sivilceye uygulayın.
- Sırtınızda 20 dakika kurumasını bekleyin, ardından ılık suyla durulayın.
Sivilceniz iyileşene kadar tedaviyi günde bir kez kullanın.
Ek ipuçları
- Sivilceyle savaşırken temiz, bol, nefes alabilen pamuklu giysiler giyin. Bu, kumaşın daha fazla tahriş olmasını, akneye sürtünmesini önleyecek ve ayrıca havanın cilde doğru dolaşımına izin verecektir.
- Sırtınızı yatağa sürtmekten kaçınmak için yanınızda uyumaya çalışın.
- Kirli ve kirli çarşaflar cildinizin sağlığını etkileyebileceğinden, her zaman temiz çarşaf ve battaniye kullanın.
- Sırt sivilceleriniz varken sırt çantanızı bırakın. Sadece durumunuzu daha da kötüleştirecektir. Akne düzeldiğinde devam edin.
- Yeşil çay, papatya veya rooibos gibi bitki çayları için. Sivilcenizi içeriden temizlemeye yardımcı olurlar.
- Diyetinize meyve ve sebze ekleyin. Vücudunuzu detoksifiye etmeye ve bağışıklığınızı geliştirmeye yardımcı olurlar.
- Su, vücudunuzdaki toksinleri ve yabancı maddeleri giderir. Durumunuz düzelene kadar su alımınızı günde 100 ila 135 onsa (3 ila 4 litre) artırın.
- Azalan laktoz alımının sebum üretimini azalttığı gösterilmiştir. Bu nedenle normal sütten laktozsuz süte geçiş sivilceyi azaltmaya yardımcı olabilir.
- Derideki bakterileri azaltmak için terledikten veya spor yaptıktan sonra vücudunuzu yıkamanız da önemlidir.
- Son araştırmalar karbonhidrat alımınızı azaltmanın sivilcelerin azalmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Leave a Reply