Kimse orta yaşa hoş gelmek için yaşlılık lekelerini sevmez. Gizlenemeyen bir yaşlanma belirtisi gibi görünüyorlar. Yaşlandıkça, cildinize özen göstermek, sağlığınıza dikkat etmek kadar önemlidir.
Karaciğer lekeleri veya güneş lentijinleri olarak da adlandırılan yaşlılık lekeleri, genellikle güneşe aşırı maruz kalma nedeniyle cildin hiperpigmentasyonundan kaynaklanan ten rengi veya kahverengi lekeler.
Görünüşleri genellikle eller, yüz, boyun, omuzlar ve kollar gibi normalde güneşe maruz kalmaya yatkın alanlarla sınırlıdır. Yaş lekeleri 50 yaşın üzerindeki kişilerde daha yaygın olsa da, 40 yaşını geçtiğinizde bunları almaya başlayabilirsiniz.
Aslında çok fazla güneşe maruz kalan genç insanlar da yaşlılık lekelerine sahip olabilir. Koyu tenli insanlar yaşlılık lekeleri geliştirebilirken, açık tenli insanlar çok daha savunmasızdır.
Yaşlılık lekelerinin nedenleri
- Yıllarca aşırı güneşe maruz kalma nedeniyle yaşlılık lekeleri ortaya çıkar. Aşırı güneşe maruz kalmadan kaynaklanan ultraviyole radyasyon ciltteki melanin üretimini hızlandırır ve yaşlılık lekeleri olarak kendini gösteren hiperpigmentasyona yol açar.
- Güneşe maruz kalma, ciltteki ultraviyole radyasyonun tek kaynağı değildir. Bronzlaşma yatakları ve lambalar da ultraviyole radyasyon kaynaklarıdır ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Sprey tabaklar bile yaşlılık lekelerinin görünümünü kötüleştirebilir.
- Açık tenli insanların yaşlılık lekeleri geliştirme olasılığı daha yüksektir. Açık tenli cilt, cildi UV ışınlarından korumak için daha fazla melanin üretmelidir. Daha açık ten, onları daha görünür kılar.
Yaşlılık lekeleri nasıl önlenir
- Her ne pahasına olursa olsun, özellikle 10:00 arasında güneşe aşırı maruz kalmaktan kaçının. M. ve öğleden sonra 3:00. M., Güneş ışınları günün bu saatinde en güçlü olduğu için.
- Kaliteli, geniş spektrumlu bir güneş kremine yatırım yapın. Güneşe çıkmadan önce yaklaşık 20 ila 30 dakika yeni bir güneş koruyucu tabakası uygulayın. Gününüzü güneşte geçirdiğinizde, en az iki saatte bir güneş koruyucu uygulayın. Güneşte yüzer veya terlerseniz her saat tekrar uygulayın. Yaklaşık her yarım saatte bir güneşe maruz kalmaya ara verin.
- Güneşte kaldığınızda geniş kenarlı şapkalar, geniş kollu giysiler ve pantolonlar giyin. Güneşte 15-30 SPF’li dudak kremi veya ruj uygulayın.
- Bronzlaşma yataklarından ve sprey bronzlaşmadan kaçının çünkü bu alternatifler yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına da katkıda bulunur.
Yaşlılık lekeleri zararsızdır ve tedavi gerektirmez. Ancak, hiç kimse cildinde bu kadar kötü izlerle yaşamaktan hoşlanmadığı için, onları yalnızca kozmetik amaçlı tedavi etmek isteyebilirsiniz.
Yaşlılık lekelerini kalıcı olarak ortadan kaldıramazsınız, ancak onları kontrol altında tutabilir ve cildinizin genç görünümünü geri kazanabilirsiniz. Pahalı lazer tedavilerinden çeşitli cilt serumları için tariflere kadar, bugün cilt güzelleştirme için birçok seçenek var.
Pahalı cilt kremlerinin düzenli kullanımı kesinlikle cebinizde bir delik açacak olsa da, doğal ilaçlara geçiş sadece uygun maliyetli olmakla kalmaz, aynı zamanda kullanışlı ve çoğu olumsuz yan etkiden arınmış olur.
İşte yaşlılık lekelerini doğal olarak gidermek için beş basit ev ilacı.
Yaşlılık lekeleri nasıl azaltılır
Yöntem 1: limon kullanın
Limon, asidik özelliğinden dolayı doğal bir cilt açıcıdır. Koyu cilt hücrelerini okside eder ve etkilenen bölgedeki cilt tonunu eşitler ve sonunda yaşlılık lekelerini azaltır.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Taze sıkılmış limon suyu (doğal cilt ağartıcı)
Tek adımlı uygulama: 10 dakika boyunca yaşlılık lekelerine limon suyu uygulayın
- Taze sıkılmış limon suyuna taze bir pamuğu batırın.
- Limon suyunu cildinizdeki yaşlılık lekelerine uygulayın.
- Ilık suyla durulamadan önce yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Kaliteli, yağsız bir nemlendirici ile bitirin.
Bu çare, iyi sonuçlar almak için 6 ila 8 hafta boyunca günde bir kez kullanılmalıdır.
Yöntem 2: Elma sirkesi (ACV) kullanın
Yaygın bir ev eşyası olan elma sirkesi (ACV), yaşlılık lekelerini tedavi etmek için kolayca kullanılabilir. Ham, filtrelenmemiş organik ACV, işlenmiş versiyondan daha iyi bir seçenektir.
İlki, elma sirkesi içinde bulutlu bir tortu olarak görünen ve iyiliğinin kaynağı olan elmanın ‘annesini’ içerir.
ACV, birçok ticari krem ve serumda aktif bileşen olan alfa-hidroksi asitleri içerir. Koyu tenli hücrelerin atılmasına ve cildin yenilenmesine yardımcı olur.
Düzenli elma sirkesi kullanımı kırışıklıklara karşı bile faydalı olabilir ve cildin yaşlanmasını yavaşlatabilir.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Elma sirkesi (cildi yenilemeye yardımcı olur)
- Arıtılmış su
- Bal (doğal nemlendirici)
1. Adım. ACV, su ve balı birleştirin
- Küçük bir kaseye biraz elma sirkesi dökün. Mümkünse organik ACV kullanın.
- ACV’yi aynı miktarda su ile seyreltin.
- Eşit miktarda bal ekleyin.
Adım 2. Çözeltiyi karıştırın ve günde bir kez uygulayın.
- Kasenin içindekileri iyice karıştırın.
- Çözeltiye bir pamuk batırın ve yaşlılık lekelerine uygulayın.
- Akan suyla yıkamadan önce 10 ila 15 dakika etki etmesine izin verin.
Yaşlılık lekeleri kaybolana kadar bu ilacı günde bir kez tekrarlayın.
Yöntem 3: Hint yağı kullanın
Yaşlılık lekeleri doku bakımından pürüzlü ise, hint yağının iyileştirici özellikleri özellikle sizin için faydalı olabilir.
Hint yağı ile düzenli olarak masaj yapmak ciltte yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltabilir. Ek bir fayda olarak, hint yağı da uzun süre kullanıldığında sarkan bir cilt ilacıdır.
Tek adımlı tedavi: Koyu lekelere günde iki kez hint yağı ile masaj yapın
- Temiz bir pamuk topunu hint yağına batırın ve yaşlılık lekelerine uygulayın. Doğrudan parmaklarınızla da uygulayabilirsiniz.
- Yaşlılık lekeleri dokusu pürüzlü ise, yağı cilde yaşlılık lekeleri ile masaj yapın.
Göze çarpan sonuçlar elde etmek için en az 1 ay boyunca günde iki kez tekrarlayın.
Yöntem 4: Aloe vera kullanın
Aşırı hassas cilde sahip olanlar ve herhangi bir çareyi körü körüne takip edemeyenler, yaşlılık lekelerini gidermek için aloe vera kullanarak mükemmel sonuçlar bulacaktır.
Aloe vera, mükemmel iyileştirici ve cilt aydınlatma özellikleriyle uzun süredir bilinmektedir. Çok yumuşak ve hassastır ve her tür ciltte kullanılabilir.
Taze aloe vera jeli en iyisidir ve bir aloe vera bitkisini canlı tutmak çok kolaydır. Ancak taze aloe vera jeli bulamazsanız, sağlık veya güzellik mağazalarında kolayca bulabilirsiniz.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Aloe vera jeli (cilt aydınlatma özelliklerini içerir)
Tek adımlı uygulama: Her gün taze aloe vera jeli uygulayın
- Yaşlılık lekeleri olan cilde taze aloe vera jeli uygulayın.
- Akan su altında yıkamadan önce 15 ila 30 dakika bekletin.
Cildinizde gözle görülür bir değişiklik elde etmek ve yaşlılık lekelerinin görünümünü en aza indirmek için bu ilacı 6 ila 8 hafta boyunca her gün tekrarlayın.
Yöntem 5: Ayran kullanın
Ayran içinde bulunan laktik asit, pigmentli cildin pul pul dökülmesine ve yaşlılık lekelerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Yaşlılık lekelerini azaltmak ve hatta cilt tonunuzu düzeltmek için kullanabileceğiniz tamamen doğal bir bileşendir.
Ayranın hidrojen peroksit ile birlikte kullanılması daha iyi sonuçlar verebilir. Hidrojen peroksit, birçok cilt aydınlatıcı kremde bulunan aktif bir bileşendir.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Peynir altı suyu sütü ( cildi aydınlatır )
- Hidrojen peroksit,% 3 (ağartma maddesi olarak işlev görür)
Adım 1. Ayran ve hidrojen peroksiti karıştırın
- Küçük bir kaseye biraz ayran dökün.
- Eşit miktarda% 3 hidrojen peroksit ile seyreltin.
Adım 2. Çözeltiyi iyice karıştırın ve günde bir kez uygulayın.
- Malzemeleri iyice karıştırın.
- Solüsyonu cildinizin yaşlılık lekeleri olan bölgesine uygulayın.
- Akan su altında yıkamadan önce yaklaşık 15 dakika çalışmasına izin verin.
İstenilen sonuçları elde etmek için bu ilacı yaklaşık 6 hafta boyunca günde bir kez tekrarlayın.
Ek ipuçları
- Limon cildinizi ışığa duyarlı hale getirdiğinden, limon uyguladıktan sonra cildinizi sağlam bir güneş koruyucu ile kapatın.
- Bu çareler en iyi yatmadan önce gece yapılır. Bu, 8 ila 12 saat boyunca güneşe maruz kalmaktan kaçınmanıza izin verecek ve bu size daha iyi sonuçlar verecektir.
- Cildiniz saf limon suyuna karşı çok hassas geliyorsa, gül suyu ile seyreltebilirsiniz. Bal ile birlikte kullanmak, limonun neden olduğu olası kuru cildi de yok edebilir.
- En iyi sonuç için Aloe vera gece boyunca ciltte bırakılabilir. Sabah kalktığınızda yıkayın.
- Yeni yaşlılık lekelerini önlemek için bronzlaşma yataklarından uzak durun ve aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçının.
Leave a Reply