Kırışıklıklardan nasıl kurtulur ve doğal olarak daha genç görünür

Yöntem 1: Bal ve limon kullanın

Bal, cildin üst katmanının nemlenmesine yardımcı olan ve böylece nem tutma kabiliyetini artıran doğal bir nemlendiricidir. Bu aynı zamanda yüz kırışıklıklarını hafifletmeye ve aşırı kuru cildi yatıştırmaya yardımcı olarak pürüzsüz, canlı bir görünüm kazandırır.

İnanılmaz bir antioksidan olan limon suyu, vücudun cildi sıkı, pürüzsüz ve sağlıklı tutan kolajen üretmesine yardımcı olan C vitamini ile doludur. Ek olarak, limon suyu cildin pH seviyelerini dengelemeye yardımcı olur ve koyu lekeleri  ve hiperpigmentasyonu besler ve  aydınlatır .

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Bal
• Limon suyu

Malzemeleri karıştırın ve uygulayın

• Eşit miktarda bal ve limon suyunu bir kaseye dökün ve iyice karıştırın.
• Karışımı cildinize uygulayın.
• 5 dakika boyunca dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın, ardından 15 dakika kurumasını bekleyin.
• Su ile durulayın.

Bu yöntemi her gün veya haftada en az 4-5 kez, eşit, pürüzsüz ve esnek bir tonla iyi nemlendirilmiş cildin keyfini çıkarmak için kullanın.

Yöntem 2: Zeytinyağı Kullanın

Mükemmel bir antioksidan, nemlendirici ve zengin bir E vitamini kaynağı olan zeytinyağı, cilde kolayca emilir ve böylece kırışıklıkların, yaşlılık lekelerinin ve diğer yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur. Serbest radikallerin ve oksidatif stresin neden olduğu cilt hasarını onarmaya yardımcı olur ve ciltte nemin tutulmasına yardımcı olur.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Zeytin yağı
• Pamuk topu

Doğrudan cildinize uygulayın

• Bir pamuğu zeytinyağına batırın ve doğrudan cildinize uygulayın. Dilerseniz zeytinyağını uygulamadan önce biraz ısıtabilirsiniz.
• Dairesel hareketlerle masaj yapın ve tamamen emmesi için cildinizde bırakın.
• İsterseniz yatmadan önce bu çareyi kullanabilir ve yağın gece boyunca ıslanmasına izin verebilirsiniz.

Pürüzsüz, parlak, kırışıksız bir cilt için bunu her gün yapın.

Yöntem 3: Hindistan cevizi yağı kullanın

İnanılmaz bir nemlendirici olan hindistancevizi yağı, kırışıklıkları, ince çizgileri ve erken cilt yaşlanmasının diğer belirtilerini tedavi etmek için son derece iyidir. Hindistan cevizi yağının harika bir kırışıklık çare olmasının ana nedenlerinden bazıları şunlardır:

• Antioksidan özelliği cildi serbest radikal hasarına karşı korur.
• Antifungal ve antibakteriyel özellikleri cildi temizlemeye ve aydınlatmaya yardımcı olur.
• Cildi sıkılaştırmak ve sıkılaştırmak için kolajen oluşumuna yardımcı olan E vitamini bakımından zengindir.
• Yeni cilt hücrelerinin oluşumunu kolaylaştıran, sarkma ve donukluğu önleyen cildin bağ dokularını korur.
• Doğal bir yumuşatıcıdır ve cildi yumuşatmaya yardımcı olur.
• Güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına karşı koruma sağlarken, zarar görmüş cilt hücrelerini iyileştirmeye yardımcı olan laurik asit ve orta zincirli trigliseritler içerir.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Hindistancevizi yağı
• Pamuk topu

Hindistan cevizi yağını eritin ve doğrudan cilde uygulayın

• Bir kasede az miktarda hindistancevizi yağını eritin ve bir pamuk topunu ıslatın.
• Yağı cildinize sürün ve yüzünüzün her yerine eşit şekilde uygulayın.
• Parmaklarınızla yağı nazikçe 5 dakika masaj yapın.
• Cilde nüfuz etmesini sağlamak için gece boyunca bırakın.
• Sabah yüzünüzü suyla yıkayın.

İnce çizgileri, kırışıklıkları ve diğer yaşlanma belirtilerini azaltmak için işlemi her gece tekrarlayın.

Yöntem 4: Aloe vera kullanın

Aloe vera, cildin elastikiyetini artırmaya yardımcı olan zengin bir malik asit kaynağıdır. Kolay emilebilir, cildi nemli tutar ve hasarlı cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur.

Ayrıca güneşten gelen zararlı UV ışınlarına karşı koruma sağlayarak, kök nedenlerinden birinden gelen kırışıklıkları ve ince çizgileri önler.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Aloe vera jel
• Pamuk topu

Doğrudan cildinize uygulayın

• Bir pamuk topunu aloe vera jeline batırın ve doğrudan cilde uygulayın. (Jel evde yoksa bir aloe vera yaprağını kesip sıkarak taze jeli çıkartabilirsiniz.)
• Dairesel hareketlerle jeli nazikçe cildinize masaj yapın.
• 30 dakika kurumasını bekleyin.
• Ilık suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Parlayan, kırışıksız bir cilt için 2 haftaya kadar her gün tekrarlayın.

Yöntem 5: Yumurta kullanın

Yumurta, cilt dokularını sıkılaştırmaya, esnekliği artırmaya ve size daha genç görünen bir cilt kazandırmak için kırışıklıklar ve ince çizgilerle savaşmaya yardımcı olan harika bir protein kaynağıdır.

Zeytinyağı, hücre gençleşmesine yardımcı olan, serbest radikal hasarını önleyen ve ciltte nemin tutulmasına yardımcı olan zengin bir E vitamini kaynağıdır.

Hindistan cevizi yağı, cilt dokularını sıkılaştırmaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olan bir protein olan kolajen oluşumuna yardımcı olur.

Bal, onu yumuşak, pürüzsüz ve ışıltılı bırakan harika bir cilt nemlendiricidir.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Yumurta – 1
• Zeytinyağı – 1 yemek kaşığı
• Hindistan cevizi yağı – 1 yemek kaşığı
• Bal – 1 çay kaşığı

Adım 1. Tüm malzemeleri karıştırın

• Bir kaseye 1 yumurta kırın.
• Yumurtaya 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve hindistancevizi yağı ekleyin.
• Karışıma 1 tatlı kaşığı ekleyerek balın zenginliğini karıştırın.

Adım 2. Pürüzsüz olana kadar çırpın ve uygulayın

• Kremsi bir dokuya sahip pürüzsüz bir macun oluşturmak için tüm malzemeleri çırpın.
• Yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
• Avucunuza istediğiniz miktarda krem ​​sürün ve yüzünüzün her yerine uygulayın.
• 5 dakika dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın, ardından yaklaşık bir saat kurumaya bırakın.
• Su ile durulayın.

Alternatif olarak, kremi gece yatmadan önce uygulayabilir, gece boyunca bırakabilir ve ertesi sabah yıkayabilirsiniz.

Tedaviyi 7 gün boyunca günlük kullanın, ardından daha pürüzsüz, kırışıksız ve ışıltılı bir cilt için haftada bir kez kullanın.

Kalan kremayı bir kavanoza aktarın ve buzdolabında saklayın. Yaklaşık 2 hafta sürecek.

Yöntem 6: Susuz kalmayın

• Her gün en az 7-8 bardak su için.

Yüzünüzü yıkamak gibi bol su içmek de cildiniz için önemlidir.

Nemli kalmak, kırışıklıklar, ince çizgiler, koyu lekeler ve diğer erken yaşlanma belirtileriyle savaşmak için en basit ama en etkili tedavilerden biridir. Kırışıklıkların ve erken yaşlanmanın ana nedenlerinden biri ciltteki nem eksikliğidir.

Su sadece cildi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda cildin elastikiyetini ve sıkılığını korumaya da yardımcı olur.

Ek ipuçları

• Bir beze bir buz küpü sarın ve her gece yatmadan önce cildinizin her yerine uygulayın. Bu, özellikle çene ve ağız çevresindeki kırışıklıkların azaltılmasına yardımcı olur.
• Masaj aynı zamanda ciltteki kırışıklıkları ve koyu lekeleri gidermede etkili bir tedavidir. Yüz kaslarının gevşemesine ve sakinleşmesine yardımcı olur, böylece cildi zayıflatan gerginlik ve strese neden olabilecek gereksiz mikro hareketler yapmazlar.
• Alkol ve sigara içmek ciltteki kolajenin parçalanmasına yardımcı olarak kırışıklıklara ve ince çizgilere neden olur. Bu nedenle kırışıklıklarla savaşırken tütün ve alkol kullanımınızı sınırlayın.
• Stres cildi zayıflatır ve inceltir, kırışıklıklara neden olan unsurlarla savaşma yeteneğini engeller. Stres seviyenizi yönetmenize yardımcı olmak için, müzikle rahatlayın, bir hobinin tadını çıkarın, egzersiz yapın, yoga ve meditasyon yapın, kitap okuyun veya  seçtiğiniz herhangi bir  stres kırıcı aktivite .
• Uyku eksikliği kırışıklıklara neden olur.  Kırışıklıkları ve ince çizgileri önlemeye yardımcı olmak için her gece en az 6 saat iyi uyuyun .
• Kırmızı meyveler, dolmalık biber, portakal, greyfurt, ananas ve ıspanak gibi C vitamini açısından zengin yiyecekleri günlük diyetinize ekleyin. C vitamini, kolajen oluşumunu uyarır ve serbest radikal hasarını ve oksidatif stresi önler.