Hızlı kızarıklıktan nasıl kurtulur

Genelde yükselen sıcaklıklarla ilişkili bir sorun olan ısı döküntüleri, yaz mevsiminin en kötü yanlarından biridir. Çoğu zaman, güneşli ve neşeli bir gün, bu görünüşte uygulanabilir durum yüzünden mahvolur. Bununla birlikte, kızarıklığı kontrol etmeyi ve hatta önlemeyi kolayca öğrenebilirsiniz.

Isı döküntüsü, genellikle cildin kızarıklığı ile çevrili bir grup küçük kırmızı yumruğdur. Isı döküntüsü olan bir cilt bölgesi genellikle iltihaplı ve kontrol edilemeyen bir şekilde kaşıntılı ve şiddetli kaşıntılı bir his verir. (bir)

Yoğun ısı sırasında bir ter gözeneği tıkandığında, gözeneğe hapsolmuş ter, çevredeki alanın iltihaplanmasına ve hassaslaşmasına neden olabilir.

Aşırı terleme ve aşırı terlemeden kaynaklanan aşırı bakteri üremesi, bu durumda iki ana suçludur.

Isı döküntüleri çok yaygındır. Çoğu insanın hayatında en az bir kez kızarıklık yaşama olasılığı yüksektir. Kızarıklık genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Isı döküntüsünde enfeksiyon çok nadirdir.

Yazlar, kızarıklığın ortaya çıkabileceği tek zaman değildir. Sıcak, havasız giysiler kışın kızarıklığa bile yol açabilir.

Bebekler, küçük çocuklar ve obezler kızarıklıklara karşı daha hassastır. Bebeklerin ter gözenekleri tam olarak gelişmemiştir, bu da onların böyle bir kızarıklık geliştirme olasılığını artırır. Obez insanlar genellikle aşırı terlemekten muzdariptir, bu da onları kızarıklıklara karşı savunmasız hale getirir.

Neyse ki, kızarıklık ilaçları da aynı derecede yaygındır. Kızarıklıktan hızlı bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olacak bazı temel bileşenleri kullanarak tahriş edebilir, iyileşmenizi hızlandırabilir ve gelecekteki kesintileri önleyebilirsiniz.

Ne kadar kaşınıyorsa kaşınmamak önemlidir. Kaşıma sizi olası ikincil enfeksiyona ve cildinize daha fazla zarar vermeye yatkın hale getirir.

Yöntem 1: Kabartma tozu kullanın

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Kabartma tozu – 3 yemek kaşığı
• Su – 2 su bardağı
• Yumuşak havlu

Adım 1. Karbonat ve suyu karıştırın

• 2 bardak soğuk suya 3 yemek kaşığı karbonat ekleyin ve karıştırın.
• Yaklaşık 5 dakika dinlendirin.

Bir kese olarak, kabartma tozu, rahatsız edici ter gözeneklerini açmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda cildi soğutmaya ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur   .

Adım 2. Bir havluyu karbonatlı suyla ıslatın.

• Yumuşak bir havluyu karbonat suyuna batırın.
• Fazla suyu sıkarak havluyu ıslak bırakın ama damlamayın.
• Nemli havluyu kızarıklıktan etkilenen cilt boyunca nazikçe gezdirin.
• Birkaç dakika o bölgede tutun.

Bunu günde 4 veya 5 kez yapmak hızlı bir iyileşme getirmelidir.

Yöntem 2: Buz küpleri kullanın

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Buz küpleri
• Pamuklu giysiler

Birkaç buz küpünü pamuklu bir beze sarın.

• Birkaç buz küpünü pamuklu bir beze sarın.
• Derme çatma bir buz torbası oluşturmak için kumaşı sarın.

Isı döküntüsüne buz uygulamak  , çevredeki alanı uyuşturarak şişlik , kaşıntı ve kaşıntı hissinden anında rahatlama sağlayabilir  .

Buz uygulamak, etkilenen cildin sıcaklığını düşürmeye yardımcı olabilir, böylece kızarıklığın daha fazla yayılmasını önler.

• Buz torbasını kızarıklığın üzerine tutun ve küçük daireler halinde iltihaplı cilde hafifçe sürün.
• Buz paketini 5 dakikadan fazla aynı konumda tutmayın. Buz paketini her 3 ila 5 dakikada bir yeni bir pozisyona değiştirmeye devam edin.

Kızarıklığın üzerine günde 3 kez bu şekilde kaybolana kadar buz torbası uygulayın. Fazla nemi önlemek için buz uyguladıktan sonra alanı nazikçe kurutmak önemlidir.

Yöntem 3: Yulaf ezmesi banyosu kullanın

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Çiğ yulaf (yulaf ezmesi) – 1 su bardağı
• Antibakteriyel sabun talaşı – ¼ fincan
• Lavanta esansiyel yağı – 10 ila 12 damla
• Buharlı ve emici bir bez parçası.

Adım 1. Yulaf ezmesi, sabun talaşı ve lavanta yağını birleştirin

• Bir kaseye 1 bardak yulaf koyun.
• Yarım fincan antibakteriyel sabun talaşı ekleyin. Talaşları almak için reçetesiz satılan herhangi bir antibakteriyel sabunu rendeleyebilirsiniz.
• 10 ila 12 damla lavanta esansiyel yağı ekleyin.
• Kasenin içindekileri bir tahta kaşıkla karıştırın.

Yulaf ezmesi  iltihaplı cildi  büyük ölçüde  yatıştırır ve  kaşıntıyı yatıştırır. (3) Aynı  zamanda cildi temizler, böylece terin gözeneklerini açar ve iyileşme sürecini hızlandırır.

Antibakteriyel sabun, döküntüdeki herhangi bir enfeksiyon olasılığıyla savaşmanıza yardımcı olabilir. Lavanta esansiyel yağı, ağrıyı ve batmayı azaltır ve cildi rahatlatır.

Cildinizin tahriş olmasını önlemek için lavanta esansiyel yağını seyreltmeden doğrudan cildinize uygulamaktan kaçının.

Adım 2. Karışımdan bir banyo torbası yapın.

• Bir kasenin üzerine bir parça emici, kabarık bez yerleştirin. Küçük bir oyuk alan oluşturmak için kumaşı kabın içine itin.
• Tüm karıştırılmış malzemeleri bezdeki deliğe dökün.
• Kumaşın uçlarını toplayın ve bir demet yapın.
• Paketin boynunu sabitlemek için bir mutfak ipi veya herhangi bir kordon kullanın. Yulaf ezmeli banyo zarfınız hazır.

Soğuk bir banyo hazırlayın ve bu banyo çantasını ekleyin. Tüm vücudunuzu, özellikle de etkilenen cildi yaklaşık 20 dakika banyoda bekletin.

Yatmadan önce bu banyoda ıslanmak, kızarıklıktan kaynaklanan rahatsızlık ve cilt tahrişi olmaksızın iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olabilir. Sıcak banyodan kaçının, soğuktan ılık bir banyo önerilir. Banyodan sonra su içmek de önemlidir.

Yöntem 4: Aloe vera jeli kullanın

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Taze aloe vera jeli
• Pamuk topları

Kızarıklık üzerine aloe vera jeli uygulayın.

Çoğu deri döküntüsü türünde, taze aloe vera jeli ile asla yanlış gidemezsiniz. Tahriş olmuş cildi büyük ölçüde yatıştırır ve birçok durumda iyileşme sürecini başlatır.

Aloe vera jeli, kızarıklığı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Cilt tarafından emilir ve iyileşme sürecine yardımcı olur. Aloe vera ayrıca cilt üzerinde serinletici bir etkiye sahiptir  ve kaşıntı ve batma hissini giderir.

• Aloe vera yapraklarından taze aloe vera jelini çıkarın. Taze jel en iyisi olsa da, paketlenmiş türü herhangi bir sağlık veya güzellik mağazasından da alabilirsiniz.
• Taze aloe vera jelini pamukla etkilenen cilde uygulayın. Aloe vera jelini buzdolabına koymak ferahlatıcı ve rahatlatıcı bir his sağlar.
• Jelin havayla kurumasını bekleyin ve soğuk suyla yıkamadan önce cilt üzerinde 30 ila 60 dakika bekletin. Temizlemek için temiz, nemli yumuşak bir havlu da kullanabilirsiniz.

Kızarıklık geçene kadar günde 2 veya 3 kez yapın.

Yöntem 5: Mısır Nişastası Kullanın

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Mısır nişastası
• Su
• Pamuk topları

Mısır nişastası ezmesi yap

• Biraz mısır nişastasına biraz su ekleyin.
• Sürülebilir bir macun yapmak için ikisini iyice karıştırın.

Mısır nişastasının iltihaplı cilt üzerinde serinletici bir etkisi vardır   ve kızarıklığın neden olduğu kaşıntılı ve kaşıntılı hissi giderebilir . Aynı zamanda gözenekleri terden temizler, böylece kızarıklığı daha hızlı temizler.

• Mısır nişastası hamurunu bir pamuk yardımıyla kızarıklık ve iltihaplı cilde uygulayın.
• Mısır nişastasını soğuk suyla yıkamadan önce kurumasını bekleyin.

Isı döküntüsü geçene kadar günde iki kez tekrarlayın.

Yöntem 6: Dikenli Isı Tozu veya Kalamin Losyonu Kullanın

Kızarıklığa karşı en etkili savunma, cildinizi kuru tutmaktır. Dikenli ısı tozu veya kalamin losyonu kullanmak cildinizi serin ve kuru tutabilir ve kızarıklıkları uzak tutmaya yardımcı olabilir. Zaten kızarıklık varsa, her ikisi de semptomları hafifletmeye yardımcı olur.

Çok sayıda dikenli ısı tozu markası mevcut olsa da, şiddetli ısı döküntüsü durumlarında tahriş edebilecek ek koku içermeyen birini seçin. Dikenli ısı pudrası cildinizi kuru tutar ve şiddetli kaşıntıyı giderir. Önleyici bir önlem olarak da kullanılabilir.

• Tozu, en çok koltuk altı, boyun, göğüs, sırt, kasık ve kalçalar gibi kaplanan ve terleyen alanlara serpin.
• Bu alanlar tekrar ıslanmaya başlarsa pudrayı tekrar uygulayın.

Kalamin losyonu, birçok kaşıntılı cilt rahatsızlığı için çok etkili bir çare. Kaşıntıyı körfezde ve kuru ciltte tutarak ısı kızarıklığının azalmasını sağlar.

• Kalamin losyonunu kızarıklık üzerine uygulayın ve kurumasını bekleyin.
• Uygulamayı günde 2 veya 3 defa tekrarlayın.

Rahatlama için ek ipuçları

• İyiden çok zarar verebileceğinden, asla doğrudan cildinize buz uygulamayın. Daima ince bir havluya veya pamuklu bir beze sarılmış buz uygulayın. Bariyer, cildin bozulmasını ve nem tutulmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
• Yulaf ezmesi banyosu zarfı yapmak için herhangi bir emici pamuklu kumaş veya muslin kullanabilirsiniz.
• Enfekte olmuş kızarıklıkta mısır nişastası kullanmayın.
• Hava şartlarına göre rahat giyin. Yeterli hava sirkülasyonu sağlamak için yazın bol, nefes alabilen kumaş giysiler giyin. (iki)
• Mümkünse ısı ve güneşten kaçının ve klimalı bir alanda iç mekanda kalın. Dışarı çıkmaktan kaçınamadığınızda, gölgede kalmaya çalışın. Fanları açık havada da kullanabilirsiniz.