Karıncalar kadar küçük veya tabaklar kadar büyük olan kovanlar, ciltte kırmızı, kaşıntılı yumrular şeklinde herhangi bir boyut ve şekilde olabilir.
Kurdeşen olarak bilinen kurdeşen, kan damarlarının geçirgenliğini artıran ve cildin derin katmanlarına sıvı sızmasına neden olan bir kimyasal olan histamin salınımından kaynaklanır. Bu, alerjik reaksiyon, böcek ısırıkları, gıda kimyasalları, ilaçlar veya güneş ışığı sonucu olabilir ( 1 ).
Kurdeşen ayrıca stres, belirli enfeksiyonlar veya aşırı alkol ve kafein tüketimi nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Ciltte soluk kırmızı şişkinlikler, şeritler veya lekeler ile karakterizedir. Boynunuz, yüzünüz, boğazınız ve kulaklarınız dahil vücudunuzun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilirler ve kaşıntı, yanma ve batmaya neden olabilirler. ( 1 ) Cildinizde kurdeşen döküntüsü varsa, yardım edemezsiniz, ancak hızlı bir rahatlama bulmak için kendinizi kaşırsınız.
Kurdeşen genellikle kısa sürede kendiliğinden kaybolsa da, bazı durumlarda birkaç güne kadar sürebilir ve aşırı rahatsızlığa neden olabilir.
Aşırı tahriş durumunda bir doktora görünmek en iyisi olsa da, işte kurdeşenlerden hızla kurtulmanıza yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları:
Yöntem 1: Yulaf ezmesi kompresi kullanın
Yulaf ezmesinin ciltte kullanıldığında iltihap önleyici ve kaşıntı önleyici özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. ( 2 ) Bu nedenle, kurdeşen tedavisinde faydalı olabilir.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Yulaf ezmesi – Bir avuç
- Su – 1 su bardağı
- Pamuklu veya naylon kumaş
Adım 1. Yulaf ezmesini bir parça beze dökün
- Bir kase suyun üzerine bir parça pamuk veya naylon bez koyun.
- Bezin üzerine bir avuç çiğ yulaf ezmesi dökün.
Yulaf ezmesi, cildin pH dengesini değiştiren ve kaşıntının azalmasına yardımcı olan yağlar ve besinler içerir.
Adım 2. Suya batırın
- Kumaşı toplayın ve bağlayın.
- Bir bardak suya koyun ve 5 ila 7 dakika bekletin.
Kümes tomurcuğunu kompres olarak kullanarak hafifçe tomurcuk üzerine bastırın.
Yulaf ezmesi kompresini ıslattığınız suyu atmayın. Gün boyunca topikal bir merhem olarak kullanabilirsiniz.
Yöntem 2: Soğuk kompres kullanın
Soğuk kompresler kan damarlarını daraltır ve vücudunuzun daha fazla histamin salgılamasını engeller. ( 3 )
Buzu paketleyin ve kompres olarak kullanın
- Birkaç buz küpünü pamuklu bir beze sarın.
- Etkilenen bölgeye 15 ila 20 dakika uygulayın.
Bununla birlikte, buz küplerini doğrudan çatlaklarda kullanmamaya dikkat edin, çünkü bu cildinize zarar verebilir.
Alternatif olarak, soğuk banyolar ve duşlar yardımcı olabilir.
Yöntem 3: Aloe vera jeli kullanın
Kurdeşen tedavisinin kullanımında doğrudan çalışılmamış olmasına rağmen, kurdeşen tedavisinde yararlı olabilecek anti-enflamatuar ve iyileştirici özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. ( 4 )
- Bir pamuk topunu aloe vera jeline batırın.
- Etkilenen siteye uygulayın.
- 1 saat beklettikten sonra soğuk suyla durulayın.
Bu ilacı günde iki kez veya kurdeşen kaybolana kadar uygulayın.
Yöntem 4: Antihistaminik gıdalar kullanmak
Antihistamin ve antiinflamatuar yiyecekler, tekrar tekrar kurdeşen muzdarip olanlara rahatlama sağlayabilir. Bu özellikleri içeren yiyecekler arasında zencefil, zerdeçal, sarımsak ve papatya bulunur. ( 5 ) ( 6 ) ( 7 )
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Zerdeçal tozu – ½ çay kaşığı
- Haşlanmış süt – 1 su bardağı
- Karabiber – ¼ çay kaşığı
- Bal – ½ çay kaşığı
Adım 1. Sütü bir bardağa dökün.
- Bir tencerede 1 bardak sütü kaynatın.
- Haşlanmış sütü bir fincan veya bardağa dökün.
Süt, antioksidan özelliklere sahiptir ve kovan salgınından kaynaklanan kaşıntıyı gidermeye yardımcı olur.
Adım 2. Baharatları karıştırın
Yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ve bir tutam (yarım çay kaşığı) karabiber karıştırın.
Zerdeçal ve karabiber, alerjik reaksiyonu hafifletmeye yardımcı olan terapötik antiinflamatuar, antioksidan, antimikrobiyal ve anti-alerjik özellikler sergileyen polifenoller içerir.
Adım 3. Sütü süzün, tatlandırıcı ekleyin ve servis yapın
- Süzülmüş içeceğinizi ½ çay kaşığı bal ekleyerek tatlandırın.
- Karışımı iyice karıştırın.
- Alerjik reaksiyonu temizlemek için bunu sabah ve yatmadan önce için.
Kurdeşenleri rahatlatmak için ipuçları
- Sarı dolmalık biber, portakal, limon, çilek ve lahana gibi C vitamini açısından zengin yiyecekler yiyin, bu da histamin üretimini azaltmaya yardımcı olur ve böylece kırılma olasılığını azaltır.
- Diyetinize uskumru, somon, ton balığı ve alabalık gibi balıkları ekleyin. Kurdeşenleri ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için mükemmel antienflamatuar özelliklere sahip omega-3 yağ asitleri bakımından zengindirler. Vejetaryenler için balık yağı kapsüllerine dönebilirsiniz.
- Antihistaminik özellikleriyle yeşil çay ve papatya çayı , alerjik reaksiyona bağlı kurdeşenleri azaltmak için son derece iyi çalışır. Harika sonuçlar için günde 3 defa iç. ( 7 )
- Zencefil, kapitularlarda ani bir salgını azaltarak kurdeşen oluşumunu engeller. Az miktarda içebilir veya en sevdiğiniz bitki çayına ekleyebilirsiniz . ( 6 )
- Lor ve süzme peynirde canlı ve probiyotik kültürler yemek, kovanları önlemek için başka bir sağlıklı seçenektir. Bunlar, bağırsağı daha da zenginleştiren asidofilus bakterileri bakımından zengindir.
- Hayatınızdan mümkün olduğunca fazla stres alın. Stres, kovan salgınlarının ana nedenlerinden biridir.
- Kurdeşen salgınlarının diğer önemli nedenleri olduğundan, aşırı alkol ve kafein tüketiminden, dar giysilerden, böcek ısırıklarından ve yeni çamaşır deterjanlarından kaçının.
- Bir salgının başlangıcını keşfettiğinizde nemlendirici kullanın. Histamin sızıntısını sınırlayarak, kurdeşen yakınındaki kan damarlarını küçültmeye yardımcı olacağından cilde büzücü uygulayın.
Leave a Reply