Sağlıklı bir karpuz nasıl yapılır

Yazın artan sıcaklıklarla birlikte dondurma ve soğuk içecekler favori ikramlar oluyor. Beyni donduracak kadar soğuk olan sulu karlar, çocukların dayanılmaz sıcaktan geçici olarak kurtulmak için istedikleri şeydir. Yetişkinler de bu bunaltıcı sıcakta bazen buzdan daha soğuk olan bir içeceğe direnmekte zorlanırlar.

Ticari olarak temin edilebilen sulu meyveler yapay renkler, tatlandırıcılar ve koruyucular içerirken, tek başına yüksek şeker içeriği, sağlıklı seçenekler söz konusu olduğunda özellikle çekici değildir. Karpuz sulu meyveler çok ihtiyaç duyulan bir alternatif sağlar.

Yüzde 92 su içeriği ve iyi bir beslenme profili ile karpuz, kendi başına mükemmel bir yaz içeceğidir. Çünkü karpuz yemek aslında su yemektir. Vücuda fayda sağlar ve onu sıcaklığın olumsuz etkilerinden korur.

Karpuzdan yapılan sulu meyveler sadece sağlıklı değil, aynı zamanda cennet gibi tadı da var. Ek olarak, bu karpuz sulu meyveler, kendinizi çocukluk anılarınıza kaptırmanız için mükemmel bir arkadaştır.

İnsanları bir sonraki yaz partinizde dağıtarak da kolayca etkileyebilirsiniz. Çamurların tropikal görünümü şenlikli bir atmosfer yaratabilir. Konuklarınız daha fazlasını istemeye devam edecek ve çocuklarınız bir daha asla kullanıma hazır slushies sipariş etmeyecek.

Bu karşı konulmaz karpuzla bu yazın acımasız ve yüksek sıcaklıklarından kurtulun. Ayrıca tercihlerinize bağlı olarak tarife bir bükülme ekleyebilirsiniz.

Sağlıklı bir karpuz yapmak için adımlar

İhtiyacınız olacak şeyler:

  • Karpuz, kuşbaşı ve tohumlu – 2 su bardağı
  • Pudra şekeri – 1 yemek kaşığı
  • Limon suyu – 2 yemek kaşığı
  • Ezilmiş buz – ¼ fincan

Adım 1. Küp küp doğranmış karpuzu bir karıştırıcıya koyun.

Bir blendere 2 bardak küp küp karpuz koyun. Önceden tohumları çıkardığınızdan emin olun. Tohumlarla uğraşmak istemiyorsanız çekirdeksiz bir çeşit satın alabilirsiniz.

Adım 2. Pudra şekeri ekleyin

1 yemek kaşığı pudra şekeri ekleyin. Karpuzunuzun ne kadar tatlı olduğuna bağlı olarak şeker miktarını buna göre ayarlayın.

Adım 3. Taze limon suyu ekleyin

Karpuzun lezzetini ortaya çıkaran tadı vermek için 2 yemek kaşığı taze limon suyu ekleyin.

Adım 4. Ezilmiş buz ekleyin

Ardından yarım bardak kırılmış buz ekleyin. Ezilmiş buz, çamurlu dokuyu oluşturmaya yardımcı olur.

Adım 5. Pürüzsüz olana kadar karıştırın

Karışım pürüzsüz olana kadar yüksek güçte karıştırın. Güzel bir sulu kar dokusu elde ettiğinizden emin olun. Eklediğiniz buz miktarını ayarlayarak dokuyu ayarlayabilirsiniz.

Adım 6. Süsleyin ve servis yapın

Karpuz karışımlarınız tadını çıkarmaya hazır. Hemen bardaklarda servis yapın. Bunları limon dilimleri veya limon dilimleri ile de süsleyebilirsiniz.

Ek ipuçları

  • Taze yenmesi en iyisi olsa da vaktinden önce hazırlayabilir ve dondurucuda saklayabilirsiniz.
  • Karpuz yapmak için dondurulmuş karpuz parçaları da kullanabilirsiniz. Size mükemmel bir sulu kar dokusu verecektir.
  • Karpuz püresini de dondurabilirsiniz. Bu, fazla meyve aldığınızda faydalıdır. Meyvenin dondurulması bozulmasını engeller. Servis yaparken dondurulmuş pürenizi limon ve şekerle karıştırın.
  • Rehidre edici ve gençleştirici bir tedavi için karpuz suyunuza biraz hindistan cevizi sütü ekleyin. Bu aynı zamanda sulu karlara güzel bir doku verir.
  • Karpuz sulu karınıza sofistike bir dokunuş katmak için kakule veya bal gibi malzemeler ekleyin. Bu, sulu karları yetişkinler için de bir hit haline getirecek.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*