Kırılgan tırnaklardan utanç ve acı dünyasında mısınız? Artık acı çekmeyin. Kırılgan tırnaklar sadece çekici ve zayıf görünmekle kalmaz, yontulmuş tırnaklar genellikle tırnak yatağını ortaya çıkarır ve çok ağrılı olabilen tırnak enfeksiyonlarına açık bir davettir.
Neyse ki, tırnaklarınızın tek ihtiyacı, onları güçlendirmek ve güzelliğini geri kazanmak için biraz ekstra bakımdır.
Birçok faktör tırnakların kırılgan olmasına neden olabilir. Bunları fazla çalışmak veya bir araç olarak kullanmak önemli bir katkı sağlayabilir. Kırılmadan uzun ve sürekli oje kullanımı da tırnakların zayıf ve kırılgan olmasına neden olabilir. Eldiven giymeden ev işi yaparsanız, tırnaklarınız da temizleyici ve deterjanlardaki kimyasallardan olumsuz etkilenir.
Bazı durumlarda, kırılgan tırnaklar, altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi olabilir. Tırnaklarınızın durumu temel kozmetik veya tedavi edici yöntemlerle düzelmiyorsa doktorunuzu ziyaret etme zamanı gelmiş olabilir.
Bununla birlikte, çoğu durumda, küçük bir TLC, tırnaklarınızın sağlığını önemli ölçüde iyileştirebilir. Zayıf ve kırılgan tırnakların nasıl güçlendirileceğine ilişkin ayrıntılı talimatlar için okumaya devam edin veya hızlı bir demo için aşağıdaki videoyu izleyin.
İşte zayıf ve kırılgan tırnakları güçlendirmenize yardımcı olabilecek dört basit yöntem.
Yöntem 1: Zeytinyağı Kullanın
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Zeytin yağı
- Yumuşak havlu
Adım 1. Parmaklarınızı ılık zeytinyağına batırın.
Mikrodalgada biraz zeytinyağı yaklaşık 20 saniye ısıtın, yaklaşık 1 dakika dinlendirin. Yağ sıcaklığını test ettikten sonra tırnaklarınızı yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
Zeytinyağı, kırılgan tırnakları nemlendirmek ve güçlendirmek için harikadır ve ılık zeytinyağı kullanmak daha iyi sonuçlar verir.
Adım 2. Tırnaklarınıza masaj yapın
Dairesel hareketlerle yağı nazikçe tırnaklara, tırnak etlerine ve çevresindeki cilde masaj yapın. Bu, yağı tırnaklara ve cilt dokusuna dahil etmeye yardımcı olur. Ayrıca tırnak bölgesindeki kan dolaşımını artırarak tırnak yataklarının ve buna bağlı olarak tırnakların güçlenmesine yardımcı olur.
Adım 3. Fazla yağı nazikçe silin
İşiniz bittiğinde, giysilerinizi yağ lekelerinden korumak için fazla yağı yumuşak, temiz bir havluyla silin .
Yöntem 2: Kabul Edilen E Vitamini Kullanımı
İhtiyacınız olacak şeyler:
- E vitamini yağı – 1 çay kaşığı
- Çay ağacı yağı – 2 veya 3 damla
- Yumuşak havlu
Adım 1. E vitamini ve çay ağacı yağlarını birleştirin
1 çay kaşığı E vitamini yağına 2 ila 3 damla çay ağacı yağı ekleyin ve iyice karıştırın. E vitamini yağını herhangi bir eczaneden kolayca alabilirsiniz. Yağı E vitamini yağ kapsüllerinden de çıkarabilirsiniz.
E vitamini yağı, tırnak bakımı için harikadır. Uzun vadeli sonuçlar elde etmek için ağızdan E vitamini kapsülleri de alabilirsiniz, ancak her zaman önce doktorunuza danışın.
Kırılgan ve yontulmuş tırnaklar genellikle enfeksiyonlara yol açabilir. Çay ağacı yağı, mevcut bir enfeksiyonun tedavisine yardımcı olabilir ve gelecekteki enfeksiyonların gelişmesini önleyebilir.
Adım 2. Yağ karışımıyla tırnaklarınıza masaj yapın.
Nazik dairesel hareketlerle yağ karışımını tırnak bölgesine, özellikle tırnak yüzeyine ve tırnak etlerine masaj yapın. Yağları tırnaklara ve cilde uygulayarak yaklaşık 5 ila 10 dakika masaj yapın.
Adım 3. Fazla yağı silin
Tırnaklarınızdaki fazla yağı yumuşak bir havluyla silin.
Yöntem 3: Petrol jeli kullanın
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Vazelin
Adım 1. Tırnaklarınıza vazelinle nazikçe masaj yapın
Vazelin, kırılgan tırnakları beslemenin en kolay yoludur. Tırnak bölgesine, tırnak etlerine ve hepsine biraz petrol jölesi masaj yapın. Nazik bir baskı uygulayın ve vazelin tırnaklara ve cilde emilene kadar dairesel hareketlerle masaj yapın.
Yöntem 4: Bal ve limon kullanın
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Bal – 2 çay kaşığı
- Taze limon suyu – 4 veya 5 damla
- Su
- Yumuşak havlu
- Nemlendirici
Adım 1. Bal ve limonu karıştırın
- Küçük bir kaseye 2 çay kaşığı bal koyun.
- 4-5 damla taze limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
Bal, aşırı nemlendirme özellikleri nedeniyle kozmetik uygulamalarda uzun süredir kullanılmaktadır. Biraz limon suyuyla birleştirildiğinde, kırılgan tırnakları canlandırmak için harikalar yaratır. Limon suyu ayrıca tırnakların sarımsı renginin açılmasına da yardımcı olur.
Adım 2. Tırnaklarınıza bal ve limon karışımı ile masaj yapın.
Karışımı nazik dairesel hareketlerle masaj yaparak tırnak bölgesine uygulayın. Tırnak etlerine de masaj yapın. Bal ve limon karışımını yaklaşık 20 ila 30 dakika tırnak bölgesinde bekletin.
Adım 3. Ellerinizi durulayın ve kurulayın
20 ila 30 dakika sonra yapışkan balı ellerinizden suyla durulayın. Ellerinizi yumuşak bir havluyla kurulayın ve nemi kapatmak için hafif bir nemlendirici uygulayın.
Kırılgan tırnakları güçlendirmek için ipuçları
- Bu yöntemler, tırnaklara nemi emmesi ve hasarı iyileştirmesi için yeterli zaman verdiklerinden, gece yatmadan önce yapıldığında en iyi sonucu verir. Doğal nemlendiricilerin yatağınıza yapışmamasını sağlamak için eldiven giymek isteyebilirsiniz.
- Manikür eldivenleriniz yoksa veya iyi çiftinizi yağ lekeleriyle mahvetmek istemiyorsanız, gece boyunca ellerinize eski pamuklu çoraplar giyebilirsiniz. Eski tek çoraplar bu amaç için çok kullanışlıdır, sadece çok temiz olduklarından emin olun.
- Gün içinde en iyi sonucu almak için tırnaklarınızı derinlemesine nemlendirdikten sonra en az 1 saat manikür eldivenleri giyin.
- Sağlığı ve gücü iyileşene kadar tırnaklarınızı kısa ve cilasız tutmaya çalışın. Ayrıca, ev işlerini yaparken veya kimyasal maddeler kullanırken eldiven giyin. Çivileri alet olarak kullanmaktan kaçının.
- Tırnaklarınızı doğrudan suya maruz kalmaktan korumanız gerekirken, vücudunuzun ve tırnaklarınızın içten nemlenmesine yardımcı olmak için günlük su alımınızı artırmalısınız.
- Yumurta sarısı, domates, süt, maya ve karaciğerin yanı sıra bazı meyveler, fasulye, kuruyemişler ve etler B7 vitamini veya biotin içerir. Diyetinize dahil edildiğinde, bu yiyecekler hücre büyümesini desteklemeye yardımcı olarak daha güçlü ve sağlıklı tırnaklar sağlar.
Leave a Reply