Kinoa, şaşırtıcı beslenme profili nedeniyle bugünlerde çok popüler. Sağlık yararlarını tartışan blogları, makaleleri ve forumları kolayca bulabilirsiniz. Bu harika tahılı diyetinize dahil etmenin birçok yolu olsa da, Quinoa Pizza Kaseleri yapmak ilginç ve lezzetli bir seçenektir.
Çoğu insan için kinoa, internette gezinen sağlıklı yemek fanatiklerinin nezdinde sağlıklı bir yiyecekten başka bir şey değildir. Genelde sizi bu sözde yemeğin besinsel iyiliğine inandırmayı başarırken, genellikle sizi kinoanın da lezzetli olabileceğine ikna edemezler. Quinoa Pizza Kaseleri, sağlıklı ve lezzetli harika bir kombinasyondur.
Bu tarif aynı zamanda farklı bileşen kombinasyonlarını seven geniş bir aile veya arkadaş grubu için de “çözüm” dür. Bu, her bir kişinin tercihlerini tatmin etmeyi çok daha kolaylaştırır. Bu tarif hem çocukların hem de yetişkinlerin kolayca favorisi haline gelmelidir.
Kinoa pizza kaselerini bir araya getirmek de çok eğlenceli. En sevdiğiniz malzemelerle kendi pizzanızı yapmak gibi olacak, ancak pek çok komplikasyon olmadan. Bir parti atıştırması olarak, bir hit olacak.
Peki ne bekliyorsunuz? Kendi quinoa pizza kaselerinizi kazmaya hazır olun.
Lezzetli bir kinoa pizza yapmak için adımlar
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Kinoa, pişmiş
- Şeker mısır
- Doğranmış soğan
- Kıyılmış biber
- Rendelenmiş havuç
- Rendelenmiş mozzarella peyniri
- Pizza Sosu
- Pul biber
Adım 1. Pizza sosunu mikrodalgaya uygun kaba koyun.
Mikrodalgaya uygun kabın altını 1½ yemek kaşığı pizza sosu ile kapatın. Tam bir parti yapıyorsanız, diğer kaselere de pizza sosu ekleyin.
Adım 2. Kinoayı pizza sosu üzerine koyun
Pizza sosunun üzerine bir kat kinoa ekleyin. Kase başına 2 yemek kaşığı pişmiş kinoa ekleyin. Quinoa, bu lezzetli tarife sağlıklı bir dokunuş katıyor.
Kinoa pizza kaseleri yapmaya başlamadan önce biraz kinoa pişirin .
Adım 3. Kinoayı peynirle kaplayın.
Kinoayı rendelenmiş mozzarella peyniri ile doldurun. Bu tarifle ilgili en iyi şey, bol peynir kullanabilmenizdir. Eğer bir peynir aşığıysanız, onu seveceğinize eminiz.
Adım 4. Doğranmış soğanı, tatlı mısırı, dolmalık biberi ve rendelenmiş havuçları ekleyin.
Peynirin üzerine biraz doğranmış soğan serpin. Soğan, en donuk yemeğe hayat verebilecek güçlü, keskin bir lezzet katar.
Ardından kaseye 1 yemek kaşığı tatlı mısır ekleyin. Tatlı mısır, her türlü taze sebze kombinasyonunu aydınlatır.
Ayrıca doğranmış dolmalık biber ve biraz rendelenmiş havuç ekleyin. Dolmalık biber ve havuç biraz çıtır çıtır, lezzet ve renk katar.
Yaratıcı ol. Seçtiğiniz sebzeleri kaseye ekleyin. Normalde tercih ettiğiniz sosları pizzanıza ekleyin.
Adım 5. Kaseyi daha fazla rendelenmiş peynirle kaplayın.
Son olarak, kaseyi başka bir rendelenmiş peynir tabakasıyla örtün. Bu şekilde sebzeler tamamen peynir katmanları arasına sıkıştırılacaktır.
Adım 6. Üzerine biraz pul biber serpin
Peynirin üzerine biraz pul biber serpin. Acı pullar pizza kaselerine biraz ısı ve renk katıyor.
Adım 7. Üzerine biraz dolmalık biber ve havuç ekleyin.
Son dokunuş olarak üzerine biraz doğranmış dolmalık biber ve rendelenmiş havuç serpin. Bir parti için hazırlıyorsanız, pizza kaselerinizin rengine ve sunumuna katkıda bulunacaktır.
En sevdiğiniz katmanı da tekrarlayabilirsiniz.
Adım 8. 2 dakika mikrodalgada pişirin ve servis yapın
Şimdi onları 2 dakika mikrodalgaya koyun.
Pişirme sırasında peynir erir ve diğer malzemelerle tamamen birleştirilir.
Bu pizza kaseleri sıcak servis edildiğinde en iyisidir, bu yüzden hemen servis ettiğinizden emin olun.
Ek ipuçları
- Fırında yemek yapıyorsanız fırında güvenli bir kase kullanın. Fırını önceden 425 ° F’ye ısıtın, ardından kaseyi 20 dakika fırına koyun.
- Pizza için üst malzeme olarak seçtiğiniz malzemeleri seçmekten çekinmeyin.
- Çiğ etler (sosis, domuz pastırması vb.), Kök sebzeler ve mantarlar gibi malzemeler pizza kaselerine eklenmeden önce önceden pişirilmelidir.
- Fırınınızın ön ısıtmasının ne kadar sürdüğüne bağlı olarak, diğer malzemeleri hazırlarken ön ısıtmaya ayarlayın, böylece pizza kaselerini birleştirmeyi bitirdiğinizde hazır olacaktır.
- Bir sonraki toplantınız için, arkadaşlarınızın kendi malzemelerini seçebilecekleri “Kendi Pizza Kaselerinizi Yapın” partisine de ev sahipliği yapabilirsiniz.
- Kinoa pizza güveçlerini de benzer şekilde yapabilirsiniz. Bu, yemeğe çeşitli malzemeler eklemenize izin verecektir.
Leave a Reply