Ağrıyı ve şişmeyi azaltacak kafaya darbe için 10 ev ilacı

Başa gelen darbeleri hafifletmek için evde tedavi

Hafif kafa travması vakaları, birkaç etkili ev ilaçları yardımıyla tedavi edilebilir. İşte o tavuk yumurtasından kısa sürede kurtulmanıza yardımcı olacak bazı harika çareler.

Yöntem 1: buz

Soğuk kompres, bir yaralanmanın neden olduğu şişliği azaltmanın en çok denenmiş ve gerçek yöntemlerinden biridir. Soğuk hava, kan damarlarının sertleşmesine (vazokonstriksiyon) neden olur. Bu da yaralı bölgeye kan akışını sınırlayarak şişliği azaltır.

Sıcaklık cilde ve altındaki dokulara nüfuz ettikçe hücresel aktivite yavaşlar. Bu, daha az hücresel atık üretimine yol açar çünkü daha az hücre bölünmesi ve hücre ölümü vardır. Bu ayrıca vücudun doğal anti-enflamatuar tepkisi devreye girdiğinden şişmeyi kontrol etmeye yardımcı olur.

Buz da ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Tek adımlı tedavi: etkilenen bölgeye bir buz paketi uygulayın

• Bir buz torbası yapmak için birkaç buz küpünü ince bir havluya sarın   .
• Bu buz paketini etkilenen bölgede 15 ila 20 dakika tutun.
• Başka bir buz paketi uygulamadan önce 5 dakika ara verin.

Gerektiği kadar tekrarlayın. Ayrıca soğuk kompres olarak bir torba donmuş bezelye, donmuş et veya soğuk, nemli bir havlu da kullanabilirsiniz.

Yöntem 2: sıcak kompres

Hemen soğuk kompres kullanılması gerekirken   , yaralanmadan sonraki ilk 24 saatten sonra ılık kompres uygulayabilirsiniz . Bu çare iltihaplı bölgeye kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur, böylece iyileşme sürecini hızlandırır. Ilık sıcaklık aynı zamanda kan damarlarını açar ve oksijenli kan ve besinlerin hasarlı dokulara ulaşmasını sağlar.

Tek adımlı tedavi: Etkilenen bölgeye sıcak bir kompres tutun

• Bir torba tuzlu lapa veya başka bir tür ılık kompres yapın  .
• Etkilenen bölgeye yaklaşık 10 dakika uygulayın.

Bu ilacı günde birkaç kez tekrarlayın.

Yöntem 3: arnika jeli

Bitkisel arnika, anti-enflamatuar ve ağrı giderici özelliklere sahiptir. (  1  ) Travmaya bağlı şoku tedavi etmek için güvenilir bir homeopatik ilaçtır. Enflamasyona neden olan hücrelerin ve sıvıların yeniden emilimini teşvik eder ve bir yaralanmadan sonra şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Tavuk yumurtası oluşumuna neden olanlar da dahil olmak üzere kafa yaralanmalarını tedavi etmek için çok işe yarar. Arnika ayrıca morarma, ağrı ve diğer semptomlar için iyi çalışır.

Bu çareyi yaralanmadan sonra ne kadar erken kullanırsanız o kadar iyidir.

Tek adımlı tedavi: arnika jeli şişmiş bölgeye uygulayın

• Etkilenen bölgeye arnika jeli uygulayın.

Günde 2 veya 3 kez veya gerektiği kadar tekrarlayın.

Yöntem 4: lavanta esansiyel yağı

Bu yapımı kolay uçucu yağ ilacı, yaralanmaları tedavi etmek için oldukça popülerdir.

Lavanta esansiyel yağı, cildi iyileştirmeye yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca, ağrılı ve gergin kaslar, burkulmalar, romatizma, bel ağrısı ve diğer sırt ağrılarının neden olduğu ağrı için bir çare olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. (  2  ) Lavanta yağı masajı eklem ağrısına da yardımcı olur.

Sardunya yağı sağlıklı ciltler için harikadır, tütsü yağı ise iyileştirici özelliklere sahiptir.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Sızma hindistan cevizi yağı – 1 yemek kaşığı
• Buhur esansiyel yağı – 20 damla
• Lavanta esansiyel yağı – 20 damla
• Sardunya esansiyel yağı – 10 damla

Tek adımlı işlem: tüm malzemeleri karıştırın ve karışımı şişmiş bölgeye uygulayın

• 1 yemek kaşığı sızma hindistan cevizi yağına 20 damla lavanta ve tütsü uçucu yağlarından 10 damla sardunya esansiyel yağını karıştırın.
• Parmağınızı kullanarak karışımı etkilenen bölgeye uygulayın.

Her bir uçucu yağın miktarını tercihlerinize göre artırabilir veya azaltabilirsiniz.

Yöntem 5: Cadı fındığı

Cadı fındığı, kalsiyum oksalat, safrol, karvakrol, gallotanninler ve öjenol içeren popüler bir doğal büzücü ve cilt bakımı ilacıdır. Akne, siyah nokta, yaşlanma belirtileri ve güneş hasarını azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca deri döküntüleri, jilet yanıkları, çürükler, egzama, sedef hastalığı ve daha fazlasını tedavi etmek için kullanılır.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Cadı fındığı – 1 yemek kaşığı
• Papatya uçucu yağı – 4 damla
• Lavanta esansiyel yağı – 4 damla

Adım 1. Malzemeleri karıştırın

• Bir kaseye 1 yemek kaşığı cadı fındığı koyun.
• Lavanta ve papatya esansiyel yağlarının her birinden 4 damla ekleyin.
• Çözeltiyi iyice karıştırın.

Adım 2. Çözeltiyi etkilenen bölgeye uygulayın.

• Çözeltiyi etkilenen bölgeye uygulamak için bir pamuk kullanın.

Sonuçları görene kadar bu ilacı günde 2-3 kez kullanın.

Yöntem 6: Soğan Lapası

Soğan, yemeğinize lezzet katmaktan çok daha fazlasını yapabilir! Küçük yaralanmaların neden olduğu kafadaki şişliği tedavi etmek için bir ev ilacı olarak da kullanılırlar. Soğanlar, antiinflamatuar etkilere sahip bioflavonoid quercetin ve kükürt bileşikleri ile paketlenmiştir. Soğan lapası, tavuk yumurtasını tedavi etmek için uygulaması kolay bir çare.

Tek adımlı tedavi: doğranmış soğan parçalarını bir beze sarın ve yaralı bölgeye uygulayın

• Doğranmış soğan parçalarını bir beze sararak soğan lapasını yapın.
• Kümes hayvanını etkilenen bölgede 15 ila 20 dakika tutun.
• Kokuyu gidermek için cildinizi ılık suyla durulayın.

Bu ilacı günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.

Diyetinize çiğ soğan eklemek de iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Yöntem 7: Reçetesiz (OTC) ağrı kesiciler: ibuprofen veya asetaminofen

Reçetesiz satılan ilaçlar ağrının hızla giderilmesini sağlar. (  3  ) İbuprofen ve asetaminofen gibi ilaçlar mevcuttur ve küçük kafa yaralanmalarının neden olduğu ağrıyı hafifletmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Herhangi bir ilaç türü almadan önce profesyonel tavsiye almanız en iyisidir.

Tek adımlı tedavi: doktorunuza danıştıktan sonra reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanın

• Reçetesiz satılan ağrı kesiciler, küçük kafa yaralanmaları için uygun bir çözümdür.
• Yaralanan kişinin hafif bir baş ağrısı varsa, ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler yardımcı olabilir.
• Herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın.

Yöntem 8: Merhem veya nergis merhemi

Bitkisel nergis, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve iltihaplanmayı, kesikleri, yaraları, çürükleri, kas yaralarını ve burkulmaları iyileştirmeye yardımcı olur. (  4  ) Ayrıca antibakteriyel, antifungal ve büzücü özelliklere sahiptir. Calendula’nın birkaç tıbbi kullanımı vardır ve cilt için harikadır.

Tek adımlı tedavi: merhemi şişmiş bölgeye uygulayın

• En iyi sonuçlar için günde birkaç kez nergis merhemi veya merhem sürün.

Şişlik geçene kadar çare kullanmaya devam edin.

Yöntem 9: zerdeçal

Zerdeçalda bulunan aktif bir bileşik olan curcumin, antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Bu nedenle zerdeçal,   yaralanma sonrası ağrıyı ve şişmeyi azaltmak için bir ev ilacı olarak  yaygın olarak  kullanılmaktadır . (  5  )

Yaralı bölgeye topikal olarak zerdeçal macunu sürmenin yanı sıra, hızlı iyileşmeyi sağlamak için günde iki kez zerdeçal sütü tüketebilirsiniz.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Zerdeçal tozu – 2 yemek kaşığı
• Sızma hindistan cevizi yağı – 1 yemek kaşığı

Tek adımlı tedavi: Her iki malzemeyi karıştırın ve şişmiş bölgeye uygulayın

• 1 yemek kaşığı sızma hindistancevizi yağına 2 yemek kaşığı zerdeçal tozu ekleyin.
• Bir macun oluşturmak için iyice karıştırın.
• Macunu şişmiş bölgeye sür.
• Bırak kurusun.
• Ilık suyla durulayın veya cildinizi nemli bir bezle silin.

Bu ilacı günde 2 veya 3 kez kullanın.

Zerdeçal, temas ettiği her şeyde parlak sarı lekeler bırakma eğilimindedir. Tutarken dikkatli olun. Ciltteki zerdeçal lekeleri birkaç gün içinde kaybolacaktır.

Yöntem 10: Hint yağı

Hint yağı ayrıca, yaralanma nedeniyle başın şişmesini tedavi etmek için ev ilaçlarında popüler bir bileşendir. Antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve ağrı ve şişliğin azalmasına yardımcı olur.

Bu doğal çare aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kan dolaşımını canlandırmaya, cilt problemlerinden kurtulmaya, kabızlığı tedavi etmeye ve daha pek çok şeye yardımcı olur.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Kunduz yağı
• Bal

Tek adımlı yöntem: Her iki malzemeyi karıştırın ve karışımı şişmiş bölgeye uygulayın

• Eşit miktarda hint yağı ve balı iyice karıştırın.
• Solüsyonu yaralı bölgeye pamukla uygulayın.
• Ilık suyla durulamadan önce yaklaşık 30 dakika bekletin.

Bu işlemi günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.

Kafaya bir darbeyi hafifletmek için ipuçları

• Kafa yaralanmaları hafife alınmamalıdır.
• Uyuşukluk, mide bulantısı ve uyuşukluk gibi semptomları takip edin. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız derhal doktorunuza başvurun.
• İyileşme sürecini engelleyeceğinden, alnın şişmiş bölgesine masaj yapmayın.
• Bol su içmek şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır.
• Bir yaralanmadan dolayı şişlik olduğunda, tuz alımınızı sınırlayın.
• Dolaşımı iyileştirmek ve daha fazla şişmeyi önlemek için yaralı bölgeyi yüksekte tutun. Baş göğüs seviyesinin üzerinde tutulmalıdır.
• İyileşme sürecini desteklemek ve daha fazla yaralanma riskini azaltmak için en az bir veya iki gün bol bol dinlenin. Dinlenme, yumuşak doku hasarını onarmaya yardımcı olacaktır.