Ev Yapımı Öksürük Şurubu: En Güçlü ve Etkili 6 Ev Yapımı Tarif

Yöntem 1: viski öksürük şurubu

Kötü bir öksürük sizi bütün gece uyutuyorsa bu rahatlatıcı ev yapımı öksürük şurubunu yapmayı deneyin. Bal, limon ve viski karışımı içerir.

Limon enfeksiyonla savaşmanız için size C vitamini desteği verir,  (1)  bal antibakteriyeldir ve boğaz ağrınızı yatıştırır  (2)  ve viski sizi sıcak ve rahat bir uykuya yönlendirir.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Bourbon Viski (uykuya neden olur) – 2 yemek kaşığı
• Taze sıkılmış limon suyu (C vitamini açısından zengin) – 2 yemek kaşığı
• Bal (antibakteriyel, antiinflamatuar) – 1 yemek kaşığı

Adım 1. Viskiyi ve limon suyunu pişirin.

• Bir tencereye 2 yemek kaşığı burbon viskiyi dökün.
• 2 yemek kaşığı taze limon suyu ekleyin.
• Kaynatın ve ardından tavayı ocaktan alın.
• Sıvının oda sıcaklığına soğumasını bekleyin.

Adım 2. Balı ekleyin, şurubu bir kavanoza aktarın ve yatmadan biraz önce için.

• Viski ve limon karışımını kapaklı bir cam kavanoza aktarın.
• 1 yemek kaşığı bal ekleyin.
• Her şeyi iyi karıştırmak için motorlu bir karıştırıcı kullanın.

Öksürüksüz bir uyku çekmek için yatmadan önce bu karışımdan 2 yemek kaşığı tüketin. Öksürük ertesi gün geçmelidir. Gerekirse tüketimi tekrarlayın.

Öksürük şurubunun raf ömrü serin bir yerde saklandığında 1 ila 2 haftadır. 

Yöntem 2: Narenciye Ballı Öksürük Şurubu (Çocuk Dostu)

Çocuklar, özellikle 6 yaşın altındakiler, bağışıklık sistemleri kendilerini bundan koruyacak kadar güçlü olmadığından, soğuk algınlığı daha olasıdır. Evde çocuklarınız varsa, bu ev yapımı öksürük şurubunun elinizin altında olması iyidir.

Bu tarifte bal, limon ve hindistancevizi yağı kullanılır. Limon, C vitamini açısından zengin olduğu için çocuğunuzun bağışıklığını artırmaya yardımcı olacaktır.  (1)  Limon gibi bal da, istilacı patojenleri öldürecek antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. (iki)

Alerjene bağlı öksürükler için de faydalıdır. Hindistan cevizi yağı bir başka etkili antimikrobiyaldir ve enfeksiyonla doğal olarak savaşmak için vücudun beyaz kan hücresi sayısını artıracaktır.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Taze sıkılmış limon suyu (bağışıklığı artırır) – 4 yemek kaşığı
• Ham bal (antimikrobiyal) – ⅓ fincan
• Sızma hindistan cevizi yağı (antimikrobiyal) – 2 yemek kaşığı

Adım 1. Bal, limon ve hindistancevizi yağını karıştırın.

• 2 yemek kaşığı sızma hindistan cevizi yağını bir kavanoza dökün.
• 4 yemek kaşığı taze limon suyu ekleyin.
• Yarım bardak çiğ bal ekleyin.

Adım 2. Her gün iyice karıştırın, saklayın ve için.

• El mikseri ile malzemeleri çırpın.

Çocuğunuza soğuk algınlığı ve öksürüğü tedavi etmesi için günde 2 veya 3 kez bu karışımdan 1 tatlı kaşığı verin. Yetişkinler için günde iki kez 1 çorba kaşığı öksürük geçene kadar alın.

Bu ev yapımı öksürük şurubunu 1 hafta boyunca oda sıcaklığında saklayabilirsiniz. Daha uzun süre saklamak isterseniz buzdolabında 3-4 hafta saklayabilirsiniz. Kullanmadan önce biraz ısıtın.

Yöntem 3: sirke ile öksürük şurubu

Tüm hastalıklar için her derde deva olan elma sirkesi, yetişkin bir öksürük şurubuna dönüştürülebilir. Ham, filtre edilmemiş elma sirkesi, antimikrobiyal olan ve enfeksiyonun temizlenmesine yardımcı olacak enzimler içerir. Ayrıca mukusun çözülmesine yardımcı olacaktır.

Bu tarifte ayrıca, mukusu atmak için doğal bir balgam söktürücü görevi görecek olan zencefil kullanılır. (3)  Cayenne biberi  boğaz ağrısını  azaltırken, bal ve zeytinyağı boğaz ağrısını yatıştırır.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Ham, filtre edilmemiş elma sirkesi (antimikrobiyal) – 2 yemek kaşığı
• Sızma zeytinyağı (boğazı yatıştırır) – 2 yemek kaşığı
• Ham bal (boğazı yatıştırır) – 6 yemek kaşığı
• Arnavut biberi tozu (ağrıyı dindirir) – ⅛ çay kaşığı
• Rendelenmiş zencefil (balgam söktürücü) – 1 yemek kaşığı

Adım 1. Tüm malzemeleri bir kavanozda birleştirin.

• 6 yemek kaşığı çiğ balı bir cam kavanoza dökün.
• 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin.
• 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı ekleyin.
• Yarım çay kaşığı kırmızı biber tozu ekleyin.
• 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil ekleyin.

Adım 2. Her gün iyice çalkalayın, saklayın ve için.

• Tüm malzemeleri karıştırmak için motorlu bir karıştırıcı kullanın.
• Kavanozu kapatın ve karışımı 8 saat bekletin.
• İnfüze edilen sıvıyı süzün ve buzdolabında saklayın.

Kullanmak için, tüketmeden önce sıvıyı biraz ısıtın veya oda sıcaklığına getirin. Öksürük iyileşene kadar günde 2 veya 3 kez 1 tatlı kaşığı alın.

Bu öksürük şurubunun raf ömrü, her zaman buzdolabında saklandığında 4-6 haftadır.

Yöntem 4: kekik öksürük şurubu

Bu öksürük şurubu, hem yaygın öksürükler hem de bronşit için harika çalışıyor. Bal ile birlikte şifalı otlar, biber, zencefil ve kekik karışımı kullanın. (iki)

Karabiber, kan dolaşımını iyileştirir ve mukusun akışını kolaylaştırır. (5)  Zencefil, akciğerlerdeki tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olur. Kekik antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve ayrıca daha kolay nefes almak için hava yollarının gevşemesine yardımcı olur. (4)

Bal, enfeksiyonu öldürmek için bir antimikrobiyal ve boğazı yatıştırmak için bir anti-enflamatuar görevi görür.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Karabiber tozu (mukus akışını teşvik eder) – 1 çay kaşığı
• Kekik (hava yollarını rahatlatır) – 1 çay kaşığı
• Rendelenmiş zencefil (balgam söktürücü) – 1 çay kaşığı
• Ham bal (antienflamatuar, antimikrobiyal) – 4 yemek kaşığı
• Su – ¼ bardak

Adım 1. Otları suya ekleyin.

• Bir tencereye yarım bardak su dökün.
• 1 tatlı kaşığı karabiber tozu, rendelenmiş zencefil ve kekik ekleyin.

Adım 2. Kaynatın, süzün ve bal ekleyin.

• İyice karıştırın ve malzemeleri yüksek ateşte kaynatın.
• 5 ila 10 dakika kaynamaya bırakın.
• Demlenmiş suyu bir bardağa süzün ve hafifçe soğumaya bırakın.
• 4 yemek kaşığı bal ekleyin.

Adım 3. Her gün iyice çalkalayın, saklayın ve için.

• Malzemeleri bir el mikseri ile iyice çırpın.
• Ev yapımı öksürük şurubunu hava geçirmez bir cam kavanoza aktarın ve serin, kuru bir yerde saklayın.

Öksürüğü iyileştirmek için günde 2 veya 3 defa bu şuruptan 1 tatlı kaşığı tüketin.

Bu ev yapımı öksürük şurubunun raf ömrü 2 ila 3 haftadır.

Yöntem 5: ananaslı öksürük şurubu

Reçetesiz satılan öksürük şuruplarının tadı hoş değildir ve gereksiz sentetik maddeler içerir. Bu ananaslı öksürük şurubu, öksürüğü gidermek için lezzetli bir alternatif olabilir.

Ananas, anti-enflamatuar bir bileşik olan ve boğazınızı sakinleştirmeye ve mukusu gevşetmeye yardımcı olan bromelain içerir. (6)

Ayrıca enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan C vitamini açısından da zengindirler. (1)  Antiseptik olarak işe yarayacak biraz deniz tuzu ve enfeksiyonla savaşmaya da yardımcı olacak bal ekleyebilirsiniz.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Ananas suyu, taze (iltihap önleyici) – 1 bardak
• Ham bal (antimikrobiyal) – 1 yemek kaşığı
• Deniz tuzu (antiseptik) – ⅛ çay kaşığı

Tek adımlı tedavi: ananas suyunda bal ve tuzu karıştırın ve öksürük şurubu olarak kullanın

• 1 bardak taze ananas suyuna 1 yemek kaşığı bal dökün.
• Yarım çay kaşığı deniz tuzu ekleyin.
• Tüm malzemeleri karıştırmak için motorlu bir karıştırıcı kullanın.
• Şurubu hava geçirmez bir kavanoza aktarın ve buzdolabında saklayın.

Gerektiğinde buzdolabından çıkarın ve oda sıcaklığına gelmesi için birkaç dakika bekletin. Öksürüğü bastırmak ve enfeksiyondan kurtulmak için gün boyunca 2 ila 3 çay kaşığı tüketin.

Bu ev yapımı şurubun raf ömrü 1 ila 2 haftadır.

Yöntem 6: soğan öksürük şurubu

Soğanlar, Ayurveda tıbbında hastalıkları emmek için kümes hayvanları olarak kullanılır. Aynı zamanda mükemmel bir öksürük ilacıdır. Yüksek kükürt içeriği, soğana iltihap önleyici özellikler verir. Soğanlar ayrıca toksinlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olan antioksidanlar açısından da zengindir. (7)

Bu soğan öksürük şurubu ayrıca doğal ağrı kesiciler olan karanfil ve mukusu öksürmek için zencefil kullanır. Bal tatlı bir tat verir ve tahrişi gidermek için boğazı kaplar. Limon, enfeksiyonu önlemek için genel bağışıklığı artırır.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Soğan, doğranmış (iltihap önleyici) – 1 büyük
• Ham bal (boğazı yatıştırır) – ⅔ fincan
• Karanfil (ağrı kesici) – 10
• Zencefil, dilimlenmiş (balgam söktürücü) – 1 inçlik parça
• Limon suyu (bağışıklığı artırır) – ½ limon

Adım 1. Bal, soğan, zencefil ve karanfili karıştırın.

• Yarım fincan çiğ organik balı bir tencereye dökün.
• Kıyılmış 1 büyük soğan ekleyin.
• 1 inç zencefil ve 10 karanfil dilimleri ekleyin.

Adım 2. Limon suyunu ekleyin ve 20 dakika pişirin.

• Limonun suyunu sıkın.
• Tencereyi örtün ve malzemeleri 20 dakika kısık ateşte kaynamaya bırakın.
• Bu yapıldıktan sonra tavayı ocaktan alın ve şurubu biraz soğumaya bırakın.

Adım 3. Sıvıyı süzün, her gün saklayın ve için.

• Demlenmiş sıvıyı bir kavanoza süzün ve tamamen soğumasını bekleyin.
• Oda sıcaklığına ulaştığında şurubu hava geçirmez bir kavanoza aktarın.

Öksürüğü azaltmak için her 2-3 saatte bir 1 çay kaşığı tüketin.

Şurubu 1 aya kadar buzdolabında saklayın.

Ev yapımı öksürük şurubu yapmak için ipuçları

• Organik ve işlenmemiş malzemeleri yalnızca öksürük şurubunun en etkili olması için kullanın.
• Her tarif için yaklaşık raf ömrü sağlanırken, şurubu kontrol etmek için lütfen kendi kararınızı kullanın. Kötü kokuyorsa, atın ve yeni bir parti yapın.
• İhtiyaçlarınıza göre bileşenlerin miktarını da doğaçlama yapabilirsiniz.
• Öksürüğünüzü tedavi etmek için başka ilaçlar da deneyebilirsiniz   .