Jenerik Buhar, Tüm Soğuk Algınlığı ve Grip Koşullarını Tedavi Etmenizi Sağlıyor mu? Kötü soğuk algınlığını tedavi etmek için onu sindirerek çizgiyi çekebilirsin, ama bunu her seferinde işe yarayan bir soğuk algınlığı çare olarak değerlendir.
Herhangi bir isim vermeden, ancak çoğu evde ortak bir ürün olmasına rağmen, bazı popüler markalar son zamanlarda içerikleri nedeniyle kötü bir şöhrete sahipler.
Popüler buharlı ovma formülasyonlarının bileşenleri arasında genellikle petrol, parabenler, terebentin yağı ve sentetik olarak üretilmiş kafur bulunur. Bunların çoğu, özellikle küçük çocuklar ve bebekler için en güvenli kullanım olarak kabul edilmeyebilir.
Sorun şu ki, küçük olanlar ilk enfeksiyon kapanlardır ve hapşırma, öksürme ve mukus yudumlama nöbetleri geçirirler. İşte çözüm: ev yapımı dekonjestan buhar masajı!
Bu buhar masajında kullanılan uçucu yağlar, ona yararlı homeopatik özellikler kazandırır. Balsama güçlü antimikrobiyal, antiseptik ve antienflamatuar özellikler sağlarlar. Ayrıca, burun tıkanıklığını gidermek için mükemmel aromatik bir karışım oluştururlar.
Kullanılan iki ana uçucu yağ, okaliptüs ve nane uçucu yağlarıdır. Okaliptüs yağı mükemmel bir balgam söktürücü olarak kabul edilir. Hem okaliptüs hem de nane yağları tıkanıklık giderici olarak kabul edilir ve sinüslerin temizlenmesine yardımcı olur . Nane yağının ağrı kesici özelliği vardır ve içeriğindeki mentol yatıştırıcı ve sakinleştirici etki sağlar.
Lavanta yağı, buhar masajına antihistaminik özellikler katar. Aynı zamanda vücudu sakinleştirir ve stres seviyelerini azaltır, çok ihtiyaç duyulan uykuyu geri kazanmanıza izin verir, böylece vücudunuz enfeksiyonla savaşabilir.
Balsamın bir başka ilavesi, bağışıklık sistemini güçlendirebilen limon esansiyel yağıdır. Solunum problemleri için harikadır ve öksürük ve hırıltıyı azaltmaya yardımcı olabilir . Son olarak, çay ağacı yağı, özellikle tıkanıklık sinüs enfeksiyonundan kaynaklanıyorsa, önemli bir ektir.
Uçucu yağlar, hindistancevizi yağı ve karite yağından oluşan temel bir karışımda karıştırılır, bu da kolayca emilen hafif, cilt dostu bir merhem ile sonuçlanır. Bu malzemeleri kullandığınızda oda sıcaklığında olmalıdır.
Ev yapımı buhar masajı yapmak için adımlar
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Hindistan cevizi yağı – ¼ fincan
- Shea yağı – ¼ fincan
- Okaliptüs uçucu yağı (mükemmel balgam söktürücü) – 15 damla
- Nane uçucu yağı (sakinleştirici ve sakinleştirici etki sağlar) – 15 damla
- Lavanta esansiyel yağı (vücudu yatıştırır) – 15 damla
- Limon esansiyel yağı (bağışıklık sistemini uyarır) – 10 damla
- Çay ağacı esansiyel yağı (sinüs enfeksiyonunu tedavi eder) – 10 damla
Adım 1. Eritilmiş hindistancevizi yağı ve shea yağını çırpın.
- Yarım bardak eritilmiş hindistancevizi yağını bir karıştırma kabına dökün.
- Ayrıca yarım fincan eritilmiş shea yağı dökün.
- İki malzemeyi bir el mikseri ile çırpın.
Adım 2. Uçucu yağları ekleyin ve tekrar çırpın.
- Kabın içine 15 damla okaliptüs yağı koyun.
- 15 damla nane uçucu yağı ekleyin.
- 15 damla lavanta esansiyel yağı ekleyin.
- 10 damla limon esansiyel yağı ekleyin.
- 10 damla çay ağacı esansiyel yağı ekleyin.
- El mikseri ile uçucu yağları karışıma ekleyin.
Adım 3. Buhar masajını bir kavanozda saklayın.
- Kolay uygulama için karışımı geniş ağızlı küçük bir kavanoza dökün.
Buhar ovma, yerel iklime bağlı olarak katılaşabilir, ancak giymek için yeterince yumuşak olmalıdır. Soğuk algınlığı ve tıkanıklığı tedavi etmek için ev yapımı buhar masajınızı kullanın .
Balsamın nikel büyüklüğünde bir kısmını alın ve göğsünüze, şakaklarınıza ve ensenize sürün.
İpuçları
- Shea yağı, kakao yağı yerine kullanılabilir veya tariften tamamen çıkarılabilir. Basit bir hindistancevizi yağı bazı bir tutamda kullanılabilir. Ancak shea yağı kullanımı balsama istenen kıvamı verir.
- Daha sıkı bir doku elde etmek için balsama balmumu ekleyin.
- Bu DIY buhar masajını doğrudan burnun üstüne veya altına veya gözlerin yakınına uygulamayın.
- Dekonjestan bir balsam yapmak için kullanılabilecek diğer bazı uçucu yağlar arasında kekik, fesleğen, biberiye, çam, karanfil, mercanköşk ve papatya bulunur.
Leave a Reply