Hidradenitis suppurativa olarak da bilinen ters akne, ciltte küçük kırmızı yumrular şeklinde başlayan ve hızla şiddetli bir akne biçimine ilerleyen iltihaplı bir cilt hastalığıdır .
Akne Ters, apokrin bezlerini (ter bezleri) ve saç köklerini etkileyerek koltuk altı, kasık, göğüs altı ve anal bölge gibi ter eğilimli bölgelerde ağrılı kırmızı yumrular veya irin dolu yaralara neden olur. Hatta belirgin izler bırakabilen derin, iltihaplı yırtıkların oluşmasına bile yol açabilir .
Durum bulaşıcı değildir ve kadınlarda, Afrikalı Amerikalılarda ve akne geçmişi olan kişilerde daha yaygındır.
Sebepleri ve semptomları ve akneden nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Ters akne nedenleri
Akne tersinin kesin nedeni hala bilinmemekle birlikte, bazı olası katkıda bulunan faktörler şunları içerir:
- Ergenlik döneminde hormonal değişiklikler
- Zayıf bağışıklık sistemi
- Ailede ters akne öyküsü
Ters akne geliştirmeye yatkınsanız, aşağıdaki faktörler durumu tetikleyebilir veya mevcut bir salgını daha da kötüleştirebilir:
- Sigara
- Aşırı kilolu olmak
- Diğer durumları tedavi etmek için lityum hapları almak.
Ayrıca, yaygın inanışın aksine, kötü hijyen akneyi tersine çevirmez.
Ters akne semptomları
- Apse adı verilen, büyüyebilen, yırtılabilen ve kötü kokulu irin sızdırabilen hassas, kırmızı topaklar
- Siyah nokta içeren düzensiz cilt alanları
- Apseler arasında deri altında yara ve tünellerin oluşması.
Ters akne oluşumunun önlenmesi
Durumun kesin nedeni bilinmediğinden, alevlenmeleri önlemenin kesin bir yolu yoktur. Ancak aşağıdakilerden kaçınmak yardımcı olabilir:
- Dar veya sentetik giysiler giyin
- Sıcak ve nemli iklimler
- Koltuk altlarını ve kasıkları tıraş edin
- Aşırı deodorant kullanımı
- Stres
- Kilo kazanma
Akne tedavisi için ev ilaçları Ters
Durum hafif veya orta şiddetteyse, semptomlar kontrol edilebilir ve ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Bununla birlikte, ciddi vakalar bir doktor müdahalesini gerektirebilir ve lezyonlar enfekte olursa antibiyotik gerektirecektir.
İşte ters akneden kurtulmak için kullanabileceğiniz en iyi 10 ev ilaçları.
Yöntem 1: zerdeçal
Parlak sarı baharat, eski çağlardan beri güçlü bir şifacı olarak kullanılmıştır. Zerdeçal, anti-enflamatuar ve antibakteriyel bir ajan olarak çalışan curcumin adı verilen aktif bir bileşik içerir. Apselerde kolonileşen bakterileri öldürmek için başka bir antibakteriyel ajan olan elma sirkesi ile birlikte kullanılabilir . Zerdeçal ayrıca dahili olarak alındığında hormonları dengelemeye yardımcı olur.
Not: Zerdeçal tozu parlak sarı bir leke bırakabilir , bu yüzden bu ilacı kullanırken giysilerinizi lekelememeye dikkat edin .
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Elma sirkesi (antibakteriyel) – 1 tatlı kaşığı
- Zerdeçal tozu (iltihap önleyici) – 1 çay kaşığı
Adım 1. Zerdeçal ve elma sirkesinden bir hamur yapın.
- Bir kaseye 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu koyun.
- 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyin.
- Kalın bir macun oluşturmak için iyice karıştırın.
Adım 2. Macunu sivilceye uygulayın.
- Macunu çıkıntılara uygulayın ve 30 dakika bekletin.
- Ilık suyla yıkayın.
1 haftada ters sivilcelerden kurtulmak için zerdeçal ezmesini günde iki kez uygulayın. Yaralar ciddi değilse, çare size daha hızlı sonuçlar verebilir.
Ayrıca, iyileşme sürecine yardımcı olmak için, asp çay kaşığı zerdeçal tozunu ılık süte (seçtiğiniz herhangi bir süt) karıştırın ve lezyonlar tamamen iyileşene kadar günlük olarak tüketin.
Yöntem 2: çay ağacı yağı
Bir Etkili temel akne çare , çay ağacı yağı da ters akne boyut ve şiddetini azaltmak için kullanılabilir. Yağ, yalnızca enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda irin kötü kokusunu da azaltan antibakteriyel özellikler içerir.
Yağ konsantre halde bulunduğundan, doğrudan uygulama biraz acı verebilir. Bir taşıyıcı yağda karıştırabilir ve ardından etkilenen bölgede kullanabilirsiniz.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Çay ağacı yağı (antibakteriyel) – 5 veya 6 damla
- Zeytinyağı (taşıyıcı yağ) – 1 yemek kaşığı
Tek adımlı uygulama: çay ağacı yağını zeytinyağında seyreltin ve uygulayın
- 1 yemek kaşığı zeytinyağına 5 veya 6 damla çay ağacı yağı ekleyin.
- İkisini iyice karıştırın.
- Temiz parmaklar veya pamuk kullanarak, yağ karışımını etkilenen cildin her yerine uygulayın. Temizlemene gerek yok.
Bir hafta içinde ters akne lezyonlarını iyileştirmek için günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.
Yöntem 3: ispirto
Kırmızı yumrular sızdıran açık yaralara dönüşmediyse, onları küçültmek için tuvalet ispirtosu kullanmayı deneyebilirsin. Sürtünme alkolü güçlü bir dezenfektan görevi görür ve aynı zamanda akne benzeri lezyonları hızla kurutur.
Tek adımlı tedavi: sivilce benzeri şişliklere sürtünme alkolü uygulayın
- Bir pamuklu çubuğu alkolle ıslatın.
- Enfekte bölgelere uygulayın. Birden fazla çıkıntıya uyguluyorsanız, gerektiğinde yeni bir pamuklu çubuk kullanın.
- Alkolün kurumasını bekleyin.
Bir hafta içinde tersine sivilcelerden kurtulmak için günde 4 veya 5 kez sürtünme alkolü uygulayın, ciddiyetine bağlı olarak daha da az.
Yöntem 4: antibakteriyel sabun
Sık sık ters akne krizi geçiriyorsanız iyi bir antibakteriyel sabun da alabilirsiniz. Sabun cildi temizler ve duruma neden olabilecek bakterileri öldürür. Bu çare için Hibiclens sıvı cilt temizleyicisini kullanmayı deneyebilirsiniz.
Tek Adımlı Tedavi: Cildinizi antibakteriyel sabunla temizleyin.
- Cildinizi günde iki kez temizlemek için antibakteriyel bir cilt temizleyici kullanın.
- Ayrıca, sizi terleten herhangi bir yoğun fiziksel aktiviteden sonra kullanın.
Ters akneyi tedavi etmek için 1 hafta boyunca günde iki kez antibakteriyel sabun kullanın.
Yöntem 5: Manuka Balı
Manuka balı, bakterilerin neden olduğu bir dizi cilt enfeksiyonu için doğal bir tedavi olarak popülerlik kazanmaktadır . Manuka balı, antibakteriyel özelliklerinden sorumlu bir bileşik olan metilglioksalın varlığından dolayı normal baldan farklıdır. MGO 400+ etiketli birini seçin.
Biraz pahalı olsa da iyi bir yatırımdır. Ters sivilcenizi tedavi etmenin yanı sıra, sağlıklı bir bağırsağı korumak ve bağışıklığınızı artırmak için her gün bal tüketebilirsiniz.
Tek adımlı tedavi: Etkilenen cilde her gün Manuka balı uygulayın
- Etkilenen bölgeye Manuka balı uygulamak için pamuklu çubuk kullanın.
- 3 ila 4 saat veya tercihen bir gece bekletin.
- Ilık suyla yıkayın.
Ters sivilcelerden kurtulmak için Manuka balını her gece 2-3 hafta boyunca uygulayın.
Yöntem 6: Aloe Vera
Aloe vera, akne tersinin iltihaplanmasını azaltabilen ve herhangi bir enfeksiyonu temizleyebilen başka bir anti-enflamatuar ve antimikrobiyal ajandır. Aloe vera ayrıca ciltte serinletici bir etki bırakarak ağrıyı azaltır. Aloe vera jelde bulunan enzimler ayrıca sağlıklı cilt hücrelerinin daha hızlı yenilenmesini sağlar.
Tek adımlı uygulama: Etkilenen bölgeye taze aloe vera jeli uygulayın
- Etkilenen bölgeye taze aloe vera jeli uygulayın .
- Jelin cildin derinliklerine nüfuz etmesini sağlamak için nazikçe masaj yapın.
- Alanı açık tutun ve jelin kendi kendine kurumasını bekleyin.
3 ila 4 hafta boyunca veya tamamen rahatlayana kadar günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.
Yöntem 7: sıcak kompres
Ters sivilceniz hafifse, etkilenen bölgeye kan dolaşımını artırarak hızlıca iyileştirebilirsiniz. Bu, ılık kompres yardımı ile yapılabilir .
Bu çare, tekrarlayanlar için değil, yalnızca aniden ortaya çıkan çarpmalar için işe yarayacaktır.
Tek adımlı tedavi: sıcak kompres uygulayın
- Bir bezi tamamen sıcak suya batırın.
- Fazla suyu sıkın.
- Ilık bezi iltihaplı bölgeye bastırın. Isı sönene kadar yerinde tutun.
- Bezi yeniden nemlendirin ve en az 20 dakika boyunca ılık kompresi uygulamaya devam edin.
Topaklar gidene ve rahatsızlık giderilene kadar günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.
Yöntem 8: çinko oksit
Çinko oksit, akne tersini kontrol etmek için kullanılabilen bir anti-enflamatuar ve antioksidandır. Cilde kolayca emilir ve enfeksiyonun temizlenmesine yardımcı olur.
Çinko oksit, bebek bezi döküntülerini başarılı bir şekilde tedavi edebildiği için yeni ebeveynler arasında da popüler bir bileşendir . Şunları yapabilirsiniz kolayca yapmak ev yapımı çinko oksit kremi evde. Aynı ev yapımı krem, ters akneyi tedavi etmek için de kullanılabilir.
Tek adımlı tedavi: iltihaplı cilde çinko oksit krem uygulayın
- Enfekte cildin her yerine çinko oksit krem sürün.
- Mümkünse cilde nazikçe masaj yapın. Sizi rahatsız ediyorsa, olduğu gibi bırakabilirsiniz.
- Yıkamana gerek yok.
Enflamasyon azalana kadar günde 2 defa tekrarlayın.
Yöntem 9: Çamaşır Suyu Banyosu
Sık sık cilt enfeksiyonlarından muzdarip kişiler için çamaşır suyu banyoları önerilir. Genel ev tipi çamaşır suyu, bakteri kolonizasyonunu azaltmaya yardımcı olur ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur.
Dikkat : Bu çare ile devam etmeden önce dermatoloğunuza danışın. Ayrıca ağartıcı ve su oranı da önemlidir. Çamaşır suyu üzerindeki etiketi kontrol edin ve buna göre kullanın.
Tek adımlı tedavi: Vücudunuzu bir çamaşır suyu banyosunda ıslatın
- Her litre ılık suya ⅓ çay kaşığı% 2,2 ev tipi çamaşır suyu ekleyin.
- Başınızı suyun üzerinde tutarak 10 ila 15 dakika banyoda ıslatın.
- Temiz suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.
Ters akneden hızlı bir şekilde kurtulmaya yardımcı olmak için bunu haftada iki kez diğer ilaçlarla birlikte yapın.
Yöntem 10: Diyet
Diyetiniz, herhangi bir rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olmada hayati bir rol oynar. Bazı yiyecekler aknenin tersini hafifletirken, diğerleri sivilceyi daha kötü hale getirebilir. Akne tersinin nedeni bilinmediğinden, neyin çatlakları tetiklediğini belirlemek için ne yediğinizi izlemeniz gerekecektir. Bu yiyecekleri ortadan kaldırmak, durumu kontrol etmeye yardımcı olacaktır.
Bu genel diyet kuralları ayrıca ters akne oluşumlarını kontrol etmeye yardımcı olacaktır:
- Diyetinize taze meyve ve sebzeleri ekleyin.
- Şeker ve işlenmiş gıda tüketiminden kaçının veya azaltın.
- Alkol ve kafeinli içeceklerden kaçının.
- Süt, buğday ve un tüketiminizi azaltın.
- Yağsız etleri tercih edin.
- Lif bakımından zengin yiyeceklerin alımını artırın.
İpuçları
- Ağrı dayanılmazsa, ağrıyı geçici olarak hafifletmek için buz torbası uygulayabilirsiniz .
- Ters sivilcelerden kurtulmak için cildinizi olabildiğince temiz ve kuru tutun.
- Vücuttaki toksinleri doğal yolla temizlemek için bol su tüketin.
Leave a Reply