Sizin veya bir arkadaşınızın sarı ayak tırnaklarına bakmak kabus gibi bir şeydir. Sarı ve rengi değişmiş tırnaklarınızın kötü hijyenle hiçbir ilgisi yoksa, tırnak mantarından muzdarip olabilirsiniz.
Neyse ki kişiden kişiye kolay bulaşmaz, ancak mantar enfeksiyonunu çevreleyen sağlıklı tırnaklara çok kolay yayılabilir.
Ayak tırnağı mantarından nasıl kurtulacağınızı mı merak ediyorsunuz? Okumaya devam et.
Tırnak mantarının nedenleri ve semptomları
- Ayakkabının içindeki mantara zarar vermeyen karanlık, nemli ve sıcak ortam nedeniyle tırnak mantarı tırnaklara göre daha çok ayak tırnaklarını etkiler. (bir)
- Bir mantar tırnak enfeksiyonu, tırnaklarda renk değişikliği ve sararma ile işaretlenebilir. Enfekte tırnaklar da kalın ve kırılgan hale gelebilir. Mantarın türüne ve ciddiyetine bağlı olarak, tırnak yüzeyinde beyaz, kırılgan bir nokta olarak da görünebilir veya tırnak yatağını etkileyebilir. (bir)
- İlerleyen bir enfeksiyon ağrıya, iltihaplanmaya ve ikincil enfeksiyonlara yol açabilir. Kırılgan ve yırtık tırnaklar da tırnak yatağından ayrılabilir ve kötü bir koku yayabilir.
Tırnak mantarı önleme
- Ayaklarınızı ve ellerinizi düzenli olarak yıkayın ve tırnaklarınızı kısa ve kuru tutun .
- Yapabildiğiniz zaman sandalet veya açık ayakkabılar giyin ve kapalı ayakkabılar giymeniz gerektiğinde daima emici pamuklu çoraplar giyin.
- Yüzme havuzları, duşlar ve soyunma odaları gibi halka açık yerlerde asla çıplak ayakla dolaşmayın. Bu, tırnak mantarına yakalanmanızı önlemeye yardımcı olacaktır.
- Tırnakları uzun süre nemli tutarak mantar enfeksiyonuna duyarlı hale getireceğinden, suya aşırı maruz kalmamak için elinizle bulaşık temizlerken veya yıkarken eldiven giyin .
- Asla cildi tırnakların etrafına sıkıştırmayın , çünkü şeytan tırnağına neden olmanın yanı sıra onları mantar enfeksiyonlarına karşı savunmasız hale getirir.
- Salonunuzun manikür ve pedikürlerde kullanılan aletleri sterilize ettiğinden emin olun. Ayrıca tırnaklarınıza ara sıra yapay tırnaklardan ve ojelerden de ara vermelisiniz .
Tırnak mantarı için evde tedavi
Ev ilaçları ve reçetesiz satılan hafif uygulamalar tırnak mantarını etkili bir şekilde tedavi edebilir. Anahtar, sizin için neyin işe yaradığını bulmak ve enfeksiyon tamamen temizlenene kadar ısrarcı olmaktır.
Maksimum fayda için çarelere başlamadan önce, mantardan etkilenmiş tırnağı mümkün olduğunca iyi bir tırnak törpüsü ile törpüleyin. Çare boyunca düzenli olarak tırnağı törpülemeye devam edin. Bu, tedavinin daha iyi çalışmasını ve sağlıklı tırnağınızın daha hızlı uzamasını sağlayacaktır.
İşte bir tırnak mantarından kurtulmak için beş basit çare.
Yöntem 1: arı propolisi
Propolis, arıların kovanlarını korumak için ürettikleri reçineli bir bileşiktir. Aynı zamanda, önemli antifungal ve anti-biyofilm özellikleri içerdiği bulunmuştur. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, aynı zamanda tırnak mantarını iyileştirme konusunda kanıtlanabilir bir yeteneğe sahip olduğunu gösterdi. (iki)
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Arı propolis özütü (tercihen sıvı halde)
- Sabun ve ılık su
- Tırnak fırçası
Adım 1. Tırnakları temizleyin ve özü uygulayın.
- Tırnaklarınızı sabun ve ılık suyla yıkayın.
- Etkilenen tırnağı daha sonra bir tırnak fırçasıyla ovalayın.
- Etkilenen tırnağa günde iki kez iki damla damlatın.
- Bu işlemi altı ay boyunca günde iki kez tekrarlayın.
Método 2: Vicks VapoRub kullanın
Vicks VapoRub’ı kullanmanın çok sayıda püf noktası olsa da , burada etkili bir tırnak mantarı tedavisi olarak yararlılığına odaklanıyoruz. Bu çare sadece ev ilaçları hayranları tarafından selamlanmıyor, aynı zamanda sağlık hizmeti sağlayıcılarının ve son araştırmaların desteğine de sahip. (3)
Kafur, mentol, okaliptüs yağı, terebentin yağı, sedir yaprağı yağı ve hindistan cevizi yağı, Vicks VapoRub’un ayak tırnağı mantarına karşı etkili olmasını sağlayan aktif maddelerdir. Petrol jeli bazı tırnakları yumuşatır ve büyümeyi destekler.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Vicks VapoRub (mantar öldürücü bir ajan görevi görür)
- Gaz
Adım 1. Etkilenen tırnakları Vicks ile kapatın
- Mantardan etkilenen temiz ve kuru ayak tırnaklarına Vicks VapoRub uygulayın.
- Vicks’i olabildiğince tırnağın altına yerleştirin ve enfekte tırnakların etrafını cömertçe kaplayın.
Adım 2. Ayak tırnaklarını gazlı beze sarın.
- Enfekte tırnaklarla ayak parmaklarının etrafına gazlı bez sarın ve Vicks’i etkilenen bölgeye sabitleyin.
- Bandajı çok sıkı sarmaktan kaçının.
- Bunu yatmadan önce yapın ve bir gece çalışmasına izin verin.
- Tam bir iyileşme için her gece 2 ila 3 ay boyunca tekrarlayın.
Yöntem 3: Çay ağacı yağı ve hindistancevizi yağı kullanın
Uçucu yağlar, mantarların büyümesini engelleyebilen ve sağlıklı tırnak büyümesini destekleyebilen etkili mantar öldürücü maddelerdir h . Uçucu yağların anti-enflamatuar özellikleri, etkilenen tırnaklarda ağrı ve iltihap varsa özellikle yardımcı olabilir.
Tüm uçucu yağlar arasında çay ağacı yağı belki de tırnak mantarına karşı en faydalı olanıdır. Tırnak mantarı kötü kokuyorsa, kötü koku ile mücadele etmek için portakal veya başka bir turunçgil yağı da ekleyebilirsiniz. Hindistan cevizi yağı gibi az miktarda besleyici taşıyıcı yağda uçucu yağlar kullanın. Bu yağ sadece bir taşıyıcı görevi görmez, aynı zamanda besler ve ilave antifungal destek sağlar. (4)
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Hindistan cevizi yağı (beslenme sağlar) – 1 çay kaşığı
- Portakal esansiyel yağı (koku ile savaşır) – ½ çay kaşığı
- Çay ağacı uçucu yağı (fungisidal ajan) – 1 çay kaşığı
Adım 1. Malzemeleri birleştirin
- Küçük bir kaseye 1 çay kaşığı hindistancevizi yağı koyun ve yarım çay kaşığı portakal esansiyel yağı ekleyin.
- 1 çay kaşığı çay ağacı esansiyel yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 2. Tırnak mantarını uçucu yağ karışımıyla tedavi edin.
- Uçucu yağ karışımına steril bir pamuk topu batırın.
- Islatılmış pamuk topunu etkilenen tırnağa yerleştirin ve tamamen doyurun. Yağları tırnak yatağının altına yerleştirdiğinizden emin olun.
- Çevreleyen cilt uçucu yağlara duyarlıysa, korumak için önce bir kat vazelin sürün.
- Gün boyunca birkaç uygulama, enfekte tırnakların iyileştirici uçucu yağlarla doymuş kalmasını sağlar.
- Tam iyileşme için çare 2 ila 3 ay boyunca kullanmaya devam edin.
Yöntem 4: Hidrojen peroksit ve beyaz sirke kullanın
Genel olarak kesikleri ve yaraları dezenfekte etmek için kullanılan hidrojen peroksit ayrıca mantarı el veya ayak tırnaklarından da çıkarabilir. Bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da, anekdotlar harika sonuçlar veriyor.
Ayrıca sirke banyoları ile değiştirildiğinde, bu yöntemin büyük iyileştirme potansiyeli vardır.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- % 3 hidrojen peroksit (mantar öldürücü madde)
- % 5 beyaz sirke (mantar gelişimini engeller)
1.Gün Hidrojen Peroksit Bekletme
- Hidrojen peroksidi, etkilenen tırnağı kaplayacak kadar bir kaseye veya kaba dökün. Aynı miktarda su ile seyreltin.
- Çiviyi 5 dakika bekletin, bu sırada çiviye bastırın ve bırakın. Bu, hidrojen peroksitin tırnaklardaki tüm çatlaklardan geçmesine ve enfeksiyon kaynağına saldırmasına izin verir.
2. Gün: Sirke içinde bekletin
- 1. gündeki aynı adımları bu sefer sirke banyosu kullanarak tekrarlayın.
- Banyoları her gün değiştirmeye devam edin ve tırnak mantarı gidene kadar bunu yapın.
Yöntem 5: Mısır unu kullanın
Mısır unu, onu destekleyecek bilimsel bir kanıta sahip olmamasına rağmen, anekdotlara göre birçok kişi için tırnak mantarının tedavisinde faydalı olduğu bulunmuştur. Düzenli kullanım, sağlıklı tırnak büyümesini desteklemenin yanı sıra mantarla ilişkili ağrı ve rahatsızlığa da yardımcı olabilir.
Adım 1. Malzemeleri birleştirin
- Yarım bardak mısır unu 1 litre suya koyun ve 1 saat dinlendirin.
Adım 2. Enfekte tırnakları mısır unu lapasına batırın.
- Tırnaklarınızı yaklaşık 30 dakika mısır unu lapasında mantarla ıslatın.
- Akan su altında durulayın ve havluyla kurulayın.
- İyi sonuçlar için yatmadan önce her gün 1 ay tekrarlayın.
Ayak tırnağı mantarını rahatlatmak için ipuçları
- Uçucu yağ ilacında zeytinyağını üzüm çekirdeği yağı ile değiştirebilirsiniz.
- Bir tırnak mantarını tedavi etmek için hindistancevizi yağını kafurla aşılayabilirsiniz.
- Daha hızlı iyileşme için bir veya daha fazla çözümü birleştirin. Örneğin, ayak banyolarını ve topikal ayak banyolarını takip edin.
Leave a Reply