Dildeki kabarcıklardan nasıl kurtulur: blisteri dezenfekte edin ve iyileştirin

Yanlışlıkla dilini ısırdın mı? Yoksa sıcak bir fincan kahve içerken mi yaktın? Dilinizde ağrılı bir kabarcık oluşmasına şaşmamalı. Tıbbi olarak epidermolizis bullosa olarak bilinen, durumu daha da kötüleştirebilecek kabarcıklı bir hastalıktır. (6)

Dil sivilceleri olarak da bilinen dil kabarcıkları oldukça yaygındır ve çok ciddi bir sorun değildir. (7)  Genellikle bir hafta içinde kendiliğinden iyileşirler. Ancak yemek yemek, içmek ve hatta konuşmak acı verici bir deneyim haline gelirse bu sonsuza dek gibi görünebilir.

Dildeki kabarcıkların belirtileri ve nedenleri

Dil kabarcıkları genellikle dilde kırmızımsı deri ile çevrili sarı veya beyaz yumrular olarak görünür. (6) Oldukça yaygındır ve şu nedenlerle ortaya çıkabilir:

• Dilinizi ısırmak veya dişlerinizi gıcırdatmak.
• Dilinizi yakan çok sıcak yiyecekler yemek.
• Büyümüş papilla,  pamukçuk  , ağız ülseri, ağız  enfeksiyonları  , diyabet, anemi veya ağız kanseri.
• B vitamini eksikliği.
• Aşırı sigara içme.
• Kimyasal bazlı gargaraların kullanımı.

Dilde kabarcıkların önlenmesi

• Çok sıcak, baharatlı veya asitli yiyecekler yemekten kaçının.
• Alkol veya sigara içmeyin. Her ikisi de ağızdaki bakterileri artırarak kabarcıklara neden olabilecek enfeksiyonlara yol açar.
• Yumurta, peynir, sardalya ve daha fazlası gibi B vitamini yönünden zengin yiyecekler yiyin. Bu, B vitamini eksikliği nedeniyle dilde kabarcık oluşmasını önleyecektir.
• Dil kabarcıklarına neden olabilecek altta yatan sağlık sorunlarını tedavi edin veya yönetin.

Dildeki kabarcıklar için evde tedavi

Kabarcıklar kendi başlarına iyileşme eğiliminde olsalar da, iltihabı ve ağrıyı hafifletmek için bazı ev ilaçları kullanabilirsiniz. Çareler bir hafta sonra rahatlama sağlamazsa, doktora gitmeyi garanti eder.

Dil kabarcıklarından kurtulmak için kullanabileceğiniz altı ev ilacı için okumaya devam edin.

Yöntem 1: buz

Dil kabarcıklarına buz uygulamak, dil kabarcıkları için en yaygın ve etkili çaredir. Buz, iltihaplı bölgeyi geçici olarak uyuşturmaya yardımcı olur ve ağrıyı hafifletir. Ayrıca şişliğin azalmasına da yardımcı olur. (5)

Tek adımlı tedavi: blistere buz koyun

• Buz eriyene kadar blistere karşı bir buz küpü tutun. Sizin için daha uygunsa buz küpünü de emebilirsiniz.
• Ayrıca, kabarcık ağrımaya başladığında buzlu su içebilirsiniz.

Buz uygulamak ağrının anında giderilmesini sağlar. Kabarcığın tamamen iyileşmesine yardımcı olmak için uygulamayı 2 ila 3 gün boyunca günde 4 ila 5 kez tekrarlayın.

Yöntem 2: tuzlu su (tuzlu çözelti)

Ağzınız, bir kabarcığa bulaşıp işleri daha da kötüleştirebilecek bir bakteri kolonisine ev sahipliği yapar. Tuzlu su veya tuzlu su, yalnızca iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bölgenin dezenfekte edilmesine de yardımcı olur. (3)

Adım 1. Salin solüsyonunu hazırlayın

• 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı tuz ekleyin.
• Tuz tamamen eriyene kadar iyice karıştırın.

Adım 2. Salin solüsyonuyla gargara yapın.

• Tuzlu solüsyonla 20 ila 30 saniye gargara yapın, sonra tükürün.
• Tüm çözümü tüketene kadar tekrarlayın.
• Ağzınızı ılık suyla çalkalayarak bitirin.

Dil kabarcıklarını tedavi etmek için 2 ila 3 gün boyunca günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.

Yöntem 3: aloe vera jeli

Yeni çıkarılan aloe vera jeli, dilinizdeki bir kabarcığı yatıştırmaya ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Aloe vera jeli, doğası gereği anti-inflamatuar ve antibakteriyeldir.

İltihaplı kabarcığa soğutma etkisi verir ve ayrıca iyileşme sürecine yardımcı olur. (2)  Benzer nedenlerle aloe vera jeli de güneş yanığını tedavi etmek için kullanılabilir   .

Tek adımlı tedavi: blistere aloe vera jeli uygulayın

• Kabarcığa nazikçe taze aloe vera jeli uygulayın.
• 5 dakika beklettikten sonra ağzınızı ılık suyla çalkalayın.

Aloe vera jelini günde 3 kez 3 ila 4 gün süreyle uygulayarak dil kabarcıklarını tedavi edin.

Yöntem 4: B vitamini

Bazen bir B vitamini eksikliği, dilde su toplamasına neden olabilir. Bu nedenle, B vitamini yönünden zengin besin alımınızı artırmak, dilinizdeki kabarcıkların giderilmesine ve yeniden ortaya çıkmalarının önlenmesine yardımcı olabilir. (4)

• Yumurta, peynir, sardalya, sığır karaciğeri, kepekli tahıllar, muz, süt ve avokado gibi B vitamini yönünden zengin besinler yiyin.
• Günlük B vitamini ihtiyacınızı karşılamak ve kabarcıkların iyileşmesine yardımcı olmak için 1 hafta boyunca her gün 1 tablet B vitamini kompleksi de alabilirsiniz. Herhangi bir takviyenin sürekli kullanımı için doktorunuza danışın.

Yöntem 5: Bal ve Süt

Soğuk süt ve bal karışımı, dilinizdeki su toplamasını yatıştırmaya ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Soğuk süt, ağızdaki doğal asit konsantrasyonunu azaltarak, kabarcık çevresindeki tahrişi azaltır.

Bal, antibakteriyel özellikler sağlar ve iyileşme sürecine yardımcı olmak için kabarcıklı nemin tutulmasına yardımcı olur. (bir)

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Soğuk süt (asit konsantrasyonunu azaltır) – 1 su bardağı
• Bal (nemi korur) – 1 yemek kaşığı

Adım 1. Balı bir bardak sütte karıştırın.

• 1 bardak soğuk süte yaklaşık 1 yemek kaşığı balı karıştırın.

Adım 2. Günde iki kez iç

• Kabarcıkların iyileşmesini hızlandırmak için bu içeceği günde iki kez tüketin.

Bu çare 1 hafta içinde dilde oluşan bir dildeki kabarcığı tedavi edecektir.

Yöntem 6: Kızamıkla gargara yapın

Barberry, güçlü antibiyotik özelliklerinden dolayı binlerce yıldır tıbbi olarak kullanılan güçlü bir bitkidir. Günümüzde hala ağız ülserleri, boğaz ağrıları ve cilt enfeksiyonları için kullanılmaktadır. (8)

Kızamık, kaynatma formunda (bir bitkinin meyvelerinden, köklerden ve / veya yer kabuğundan yapılan tıbbi preparat) çeşitli semptomları tedavi etmek için kullanılabilir ve çaylara, duşlara, göz yıkamalarına veya bu durumda eklenebilir. , antiseptik gargara olarak kullanılır.

Tek adımlı yöntem: kızamık kaynatma ile gargara yapın

• Küçük bir tavada 2 bardak suya 1 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş kök kabuğu ekleyin, üzerini örtün ve 15-30 dakika pişirin.
• Soğutun, dökmesi kolay bir şişeye ve / veya kapaklı yiyecek saklama kabına aktarın ve serin, kuru bir yerde saklayın.
• Kızamık kaynatma solüsyonuyla 30 ila 60 saniye gargara yapın, sonra tükürün.

Kabarcıkları hafifletmek için ipuçları

• Bu tür yiyeceklerin keskin kenarları iltihaplı bölgeyi çizebileceğinden ve daha fazla ağrı ve tahrişe neden olabileceğinden, dilinizde su toplanırken çıtır yiyecekler yemeyin.
• Sigara ve alkol içmeyi bırakın. Sadece dilde kabarcıklara neden olmakla kalmaz, aynı zamanda mevcut kabarcıkların iyileşme sürecini de geciktirirler.
• Hidrojen peroksit, dilinizdeki bir kabarcığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. % 3 hidrojen peroksiti eşit miktarda su ile seyreltin. 2 dakika boyunca blistere uygulayın, ardından ağzınızı suyla çalkalayın. Dildeki kabarcığı dezenfekte etmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için bunu günde birkaç kez yapın.
• Biraz suyla yapılan kabartma tozu macunu da yardımcı olabilir. Su ile durulamadan önce blistere 5 dakika lapa halinde uygulayın. Rahatlayana kadar bunu günde 3-4 kez yapın.