Bir konferansın ortasında olduğunuzu ve çaresizce kafa derinizi kaşındırma dürtüsünü görmezden gelmeye çalıştığınızı hayal edin.
Senaryo tanıdık geliyorsa, özellikle halka açık bir yerde kaşıntılı bir kafa derisine sahip olmanın ne kadar can sıkıcı olabileceğini kesinlikle biliyorsunuzdur. Kaşıntılı saç derisinden nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsanız, öncelikle buna neyin sebep olduğunu bilmelisiniz.
Kaşıntılı kafa derisinin en yaygın nedeni, dermatit, egzama, sedef hastalığı ve mantar veya viral enfeksiyonlar gibi durumlardan kaynaklanabilen kepektir.
Kötü saç hijyeni, kuru kafa derisi, saçkıran, bitler , sağlıksız beslenme, anksiyete ve bazen de otoimmün bir hastalık nedeniyle kaşıntılı kafa derisi de yaşayabilirsiniz . Uygun ve zamanında bakım yapılmazsa, saç dökülmesi veya kellik , akne, kafa derisinde iltihaplanma ve sürekli kaşıma nedeniyle açık yaralar.
Kepek önleyici bir şampuan, kaşıntılı bir saç derisinden kurtulmanın en hızlı ve en kolay yolu gibi görünebilir. Bununla birlikte, bu şampuanlar sert kimyasallar içerebilir ve yalnızca semptomları kontrol edebilir, ancak altta yatan nedeni tedavi etmez. (1) Sonuç olarak, kaşıntılı kafa derisine hoş geldiniz!
Yani durum hala sizin elinizde. Neyse ki, kaşıntılı saç derisinden sonsuza kadar kurtulmanıza yardımcı olabilecek bir dizi doğal bileşen var.
Kaşıntılı saç derisini yatıştırmak için ev ilaçları
Bazı etkili ev ilaçları ile kaşıntılı saç derisinden nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Yöntem 1: Çay Ağacı Yağı Kullanın
Çay ağacı yağı, kafa derisiyle ilgili sorunları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Kaşıntılı kafa derisine neden olabilecek bakteri veya mantarları etkili bir şekilde öldürebilen antibakteriyel ve antifungal özelliklerinden dolayı güçlü bir yağdır.
Ayrıca bitleri giderir ve kıl köklerinin açılmasına yardımcı olur. (2) (3) Normal şampuanınıza karıştırabilir veya zeytinyağına ekleyebilir ve saç derinize masaj yapabilirsiniz.
# Şampuanla karışık
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Herhangi bir hafif şampuan (kafa derisi için temizlik maddesi) – 1 yemek kaşığı
- Çay ağacı yağı (antibakteriyel ve antifungal bir ajan): 2 veya 3 damla
BİR ADIM TEDAVİ: ŞAMPUANINIZA ÇAY AĞACI YAĞI EKLEYİN VE ŞAMPUANINIZI YIKAYIN
- Herhangi bir hafif şampuandan 1 yemek kaşığı içinde 2 veya 3 damla çay ağacı esansiyel yağını karıştırın.
- Karışımı normal şampuanınız gibi kullanın, ardından saçınızı suyla durulayın.
- Kaşıntılı saç derisini rahatlatmak için 1 hafta boyunca günlük kullanın.
# Zeytinyağlı
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Sızma zeytinyağı (besleyici ajan) – 1 yemek kaşığı
- Çay ağacı yağı (antibakteriyel ve antifungal bir ajan): 2 veya 3 damla
TEK ADIMLI BAKIM: ZEYTİNYAĞINA ÇAY AĞACI YAĞI EKLEYİN VE YAĞ KARIŞIMINI UYGULAYIN
- 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağına 2 veya 3 damla çay ağacı esansiyel yağını karıştırın.
- Yağ karışımını kuru ve kaşıntılı bölgelere odaklanarak saç derinize uygulayın.
- Saç derinize nazikçe masaj yapın.
- Yağın saç derinize en az 30 dakika, tercihen gece boyunca oturmasına izin verin.
- Normal şampuanınız ve ardından bir saç kremi ile yıkayın.
- Tam bir rahatlama için haftada 2 veya 3 kez 1-2 hafta boyunca tekrarlayın. İlk birkaç uygulamadan hemen sonra bir iyileşme fark edebilirsiniz.
Yöntem 2: Elma sirkesi kullanın
Elma sirkesi, özellikle saç ve cilt bakımı için sayısız sağlık ve güzellik yararları nedeniyle popülerdir . Kaşıntılı bir saç derisinin giderilmesinde çok etkilidir.
Asidik yapısı, bakteri veya mantarların kafa derinizi yuva olarak adlandırması için düşmanca bir ortam yaratır. Ayrıca saç derinizin pH dengesini geri kazandırır ve kaşıntıyı azaltır. (4) (5)
Adım 1. Elma sirkesini suyla seyreltin.
- Yarım bardak elma sirkesini sürahiye dökün.
- Sürahiye eşit miktarda su ekleyin.
- Malzemeleri iyice karıştırın.
Adım 2. Çözeltiyi haftada iki kez kafa derinize uygulayın.
- Saçınızı suyla durulayın ve tamamen kurumasını bekleyin.
- Seyreltilmiş sirkeyi bir pamuk yardımıyla kafa derinize uygulayın. Ayrıca solüsyonu bir sprey şişesine aktarabilir ve saç derinize ve saçınıza bolca püskürtebilirsiniz.
- Saç derinize 1-2 dakika masaj yapın.
- Saçınızı duş başlığıyla örtün ve 15 ila 20 dakika bekletin.
- Saçınızı normal şampuanınızla yıkayın ve bir saç kremi uygulayın.
- 2-3 hafta boyunca haftada iki kez yapın ve kafa derisi problemlerinin ortadan kalkmasını izleyin. İlk hafta içinde bir iyileşme fark etmeye başlayabilirsiniz.
Yöntem 3: Hindistan cevizi yağı ile lavanta yağı kullanın
Hindistan cevizi yağı saç derisini yatıştırmaya ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur . Aynı zamanda antibakteriyel özellikleri, bakterileri veya diğer sorunlu mantar enfeksiyonlarını öldürecektir.
Ayrıca sık şampuanlama ile giderilebilecek saç ve saç derinizdeki doğal yağları korumak için bir bariyer görevi görür. (6) (7)
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Hindistan cevizi yağı (besleyici madde) – 1 yemek kaşığı
- Lavanta esansiyel yağı (antibakteriyel ve antifungal bir ajan): 2 veya 3 damla
Tek adımlı işlem: Hindistan cevizi yağına lavanta yağı ekleyin ve karışımı uygulayın
- 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağına 2 veya 3 damla lavanta yağı karıştırın.
- Yağ karışımını saç derinize uygulayın.
- Saçınızı bir havlu veya duş bonesi ile örtün ve yağların saç derinizde en az 20 dakika çalışmasına izin verin.
- Saçınızı normalde yaptığınız gibi yıkayın ve şekillendirin.
- 3-4 hafta boyunca haftada iki kez kullanın ve kaşıntılı saç derinize veda edin. Hindistan cevizi ve lavanta, yalnızca birkaç uygulamayla semptomları hafifletmelidir.
Yöntem 4: Aloe vera kullanın
Aloe vera, kafa derisi üzerinde kaşıntıyı azaltabilen bir soğutma etkisine sahiptir. Ayrıca, kaşıntılı kafa derinizin nedeni olabilecek kafa derinizin pH seviyesini yeniden dengelemeye yardımcı olur. Doğada antibakteriyel ve antifungaldir. (8) (9)
Ayrıca saçlarınızı ipeksi ve yumuşak bırakacak doğal bir saç kremidir.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Aloe vera jeli (besleyici ve iyileştirici ajan) – 1 yemek kaşığı
- Lavanta esansiyel yağı (antibakteriyel ve antifungal bir ajan): 2 veya 3 damla
Tek adımlı uygulama: aloe vera jeline lavanta yağı ekleyin ve kaşıntılı noktalara uygulayın
- 1 yemek kaşığı aloe vera jeline 2 ila 3 damla lavanta yağı ekleyin.
- Malzemeleri iyice karıştırın.
- Kaşıntılı noktaları hedef alabilir veya karışımı kafa derinizin her yerine uygulayabilirsiniz.
- Jelin kafa derisine nüfuz etmesini sağlamak için 1 ila 2 dakika dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın.
- 20 dakika veya bir gece bekletin.
- Normal bir şampuanla yıkayın.
- Rahatlamak için 2-3 hafta boyunca haftada 3 kez kullanın.
Yöntem 5: Limon suyu kullanın
Limon suyu, kuru ve kaşıntılı saç derisinin iyileşmesine yardımcı olan başka bir yaygın ev maddesidir. Özellikle kepekten kaynaklanan kaşıntıyı azaltmada etkilidir . (10) (11)
Tek adımlı uygulama: günlük olarak saç derinize taze limon suyu uygulayın
- Limon suyunu saç derisine eşit bir şekilde uygulamak için bir saç boyası fırçası kullanın. Hassas bir saç derine sahipsen limon suyu sıkmak acı verebilir. Saç derinize uygulamadan önce limon suyunu suyla seyreltmek isteyebilirsiniz.
- Saç derinizde 5 dakika beklettikten sonra suyla durulayın.
- Rahatlamak için haftada üç kez 1-2 hafta boyunca uygulayın.
Alternatif olarak, eşit miktarda limon suyu ve yoğurdu karıştırabilirsiniz. Hafif bir şampuanla yıkamadan önce saç derinize uygulayın.
Yöntem 6: Zeytinyağı Kullanın
Zeytinyağı, saçın nemli kalmasına yardımcı olan, kuru ve kaşıntılı saç derisini tedavi eden zengin bir E vitamini kaynağıdır. Antibakteriyel özellikleri aynı zamanda kafa derisi problemleriyle savaşmaya da yardımcı olur.
Ek olarak, zeytinyağı, saç derinizin ve saçınızın sağlıklı olmasını sağlayan ve böylece saç uzamasını destekleyen antioksidanlar açısından zengindir . (12)
Tek adımlı tedavi: haftada iki kez kafa derisine zeytinyağı uygulayın
- Saç derinize zeytinyağı ile masaj yapın.
- Bir gecede hareket etmesine izin verin. Yastığın lekelenmesini önlemek için başınızı duş bonesi ile kapatabilirsiniz.
- Sabahları her zamanki şampuanınızla yıkayın.
- Saçınızı şampuanladıktan sonra saç kremi kullanın.
- Haftada iki kez kullanın ve 2-3 hafta içinde rahatlamanızı sağlayacaktır.
Kaşıntılı bir kafa derisini rahatlatmak için ipuçları
- Saç derinize düzenli olarak jojoba yağı ile masaj yapın, çünkü kimyasal yapısı doğal saç yağınıza oldukça benzerdir. Bu, saç derinizin kuruluğunu azaltmak için onu doğal bir seçenek haline getirir.
- Ayrıca karbonat ve suyla bir macun hazırlayabilir ve saç derinize uygulayabilirsiniz. 10-15 dakika beklettikten sonra suyla durulayın. Alkali yapısı, saç derinizin pH seviyesini geri kazanmaya yardımcı olur.
- Saçınızı ve saç derinizi doğal yağlarından soyabileceği ve kuru, kaşıntılı bir saç derisine yol açabileceği için kimyasalları sık kullanmaktan kaçının.
- Şeker, glüten ve süt ürünleri gibi yiyeceklerin alımını azaltın. Ayrıca alkol tüketiminden de kaçının.
- Doğal yağları saç derinize eşit şekilde dağıtmak ve kafa derisine kan dolaşımını artırmak için saçınızı günde 2-3 kez tarayın. Bu uygulama sağlıklı bir saç derisine ve saça yol açar.
Leave a Reply