Sizler için üçüncü dondurmamıza geçersek, mağazamızda güzel bir sürprizimiz var! Klasik vanilyalı dondurmayı ve herkesin en sevdiği çikolatalı muzlu dondurmayı sevdiğinizden eminiz . Bugün favori listenize eklemek için başka bir lezzet olan Fıstık Ezmeli Muzlu Dondurma yapıyoruz!
Fıstık ezmesi sadece okul yemekleri için iyi bir seçim değildir; Sağlık açısından da çok faydalı olduğu ortaya çıktı. Fıstık ezmesindeki yüksek protein içeriği ve sağlıklı yağlar kilo kaybına, diyabete ve hatta Alzheimer hastalığına yardımcı olur. Yani bu lezzetli dondurmadan bir kase yemek sadece tatlıya düşkünlüğünüzü tatmin etmeyecek, aynı zamanda sağlıklı kalmanızı da sağlayacaktır.
Bu yüzden ne zaman acıkırsanız ve kremalı ve lezzetli bir şeyler özlüyorsanız, kendinize fıstık ezmeli muzlu dondurma yapın. Fıstık ezmesinin faydalarından biri de kendinizi daha tok hissettirmesidir; bu nedenle kilo almaya neden olmadan açlığı kontrol etmeye yardımcı olur. Kalp ve damar sağlığı için oldukça iyidir ve kalp hastalıklarını önler. Muza gelince, bu meyveye lezzetli tadı ve sayısız sağlık faydası nedeniyle zaten aşık olduğunuza eminiz.
Bu dondurmanın faydaları hakkında yeterince şey söylendi. Şimdi bir tane yapmaya geçelim, bu sadece beş dakikanızı alacak! Bu kadar hızlı ve kolay! Bir blenderde fıstık ezmeli muzlu dondurmayı bu şekilde yapabilirsiniz.
Fıstık ezmeli muzlu dondurma yapmak için adımlar
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Muz (çok olgun, dondurulmuş ve dilimlenmiş) – 2
- Fıstık ezmesi – 2 yemek kaşığı
Tek adımlı yöntem: tüm malzemeleri karıştırın
- Karıştırıcıya iki donmuş muz dilimleri ekleyin.
- 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi ekleyin.
- Malzemeleri kremsi bir karışım oluşturana kadar iyice karıştırın.
- Bir konteynere aktarın.
- Karışımı donana kadar dondurucuda saklayın.
Bu dondurmayı modifiye edebilir ve damak tadınıza göre daha fazla malzeme ekleyebilirsiniz. Malzemeleri karıştırdıktan sonra vanilya özü veya çikolata şurubu ekleyebilirsiniz.
Dondurmanızı özelleştirmek için bazı lezzetli fikirler:
- Lavantalı dondurma için muzlara yaban mersini ve vanilya özü ekleyin. Bu dondurmanın tadı göründüğü kadar güzel.
- Muzlu fıstık ezmeli dondurmanıza biraz lezzet karmaşıklığı kazandırmak için bir tutam tarçın ve deniz tuzu ekleyebilirsiniz.
- Bu diğer ilginç tadı deneyebilirsiniz. Dondurmanıza 1 bardak yaban mersini ve 1 çay kaşığı kuru zencefil ekleyin ve yumuşayana kadar karıştırın. Yaban mersini taze veya dondurulmuş olabilir.
- Muzları kremsi bir kıvama gelene kadar karıştırdıktan sonra yarım bardak çekirdeksiz vişne ve 1 çay kaşığı vanilya özütü çalkalayın. Vanilya fasulyesinin içeriğini bile ekleyebilirsiniz. Güzel bir pembe dondurma alacaksın.
- Sorunsuz tarçınlı kuru üzüm servisi için muzlara 2 çay kaşığı tarçın ekleyin ve karıştırın. Kremsi bir kıvama geldiğinde 4 yemek kaşığı kuru üzüm sıkın.
- Kesinlikle çökmekte olan bir muamele için, daha yoğun bir tat için 2 yemek kaşığı kakao tozu karışımı veya 4 yemek kaşığı kakao uçları ekleyin.
- Biraz gevrek olması için yumuşak servisinize 4 yemek kaşığı kenevir tohumu ekleyin.
- Ayrıca nane ve çikolata parçacıklı dondurma da yiyebilirsiniz. Muzlardan krema kıvamına geldiğinizde 4 yemek kaşığı bitter çikolata parçacıkları ve 1-2 yemek kaşığı kıyılmış nane ekleyin.
İpuçları:
- En sevdiğiniz kavrulmuş fındıklardan herhangi birini doğrayabilir ve bunları sos olarak kullanabilirsiniz. Dondurmanıza biraz gevreklik katıyorlar.
- Ayrıca, aromasını artırmak için dondurmadan önce muzları karamelize edebilirsiniz. Çok lezzetli olur.
- Muzları karamelize etmek için 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağını tavada orta ateşte ısıtın. Muzları dilimler halinde kesin ve tavaya ekleyin. Bir tarafı birkaç dakika karamelize edin ve ardından bir spatula ile çevirin. Muzların dağılması sorun değil. Her iki tarafı eşit derecede karamelize edildikten sonra tavayı ocaktan alın ve muzları birkaç dakika soğumaya bırakın. Karamelize edilmiş muzları açılıp kapanabilir bir torbaya koyun ve dondurun.
- Bir şeyleri değiştirmek istiyorsanız, eşit derecede lezzetli bir muamele için fıstık ezmesi yerine badem ezmesi kullanabilirsiniz.
- Daha sağlıklı bir seçenek ve organik aromalı dondurma için ev yapımı fıstık ezmesi kullanın . Mağazadan satın alınan fıstık ezmesi, raf ömrünü uzatmak için katkı maddeleri ve koruyucular içerir.
- Mağazadan satın alınan fıstık ezmesi kullanıyorsanız, fıstık gibi mümkün olan en az malzemeye sahip olanları seçin.
- Bununla birlikte, yağ veya tuz eklenmiş mağazadan satın alınmış fıstık ezmesini tercih ediyorsanız, etiketi kontrol edin. Hidrojenlenmiş veya kısmen hidrojene yağlar yerine her zaman daha sağlıklı yağlar kullanan birini seçin.
- Hafif veya az yağlı fıstık ezmesinden kaçının çünkü bir içerikten daha az varsa, muhtemelen başka bir içerik daha fazla olacaktır. Hafif, az yağlı fıstık ezmeleri neredeyse her zaman çıkarılan yağın yerine şeker eklemiştir.
- Evde çok fazla olgunlaşmış muz varsa çikolatalı muzlu dondurmanın tadını çıkarabilirsiniz. Tek yapmanız gereken üç olgunlaşmış büyük muz, 1 bardak hindistan cevizi sütü, 4 yemek kaşığı kakao tozu, 1 çay kaşığı vanilya özü ve bir tutam tuzu karıştırmak.
- Ayrıca fıstık ezmesi ve muzla çikolatalı süt de yapabilirsiniz. Tek yapmanız gereken olgunlaşmış bir muz, 1 bardak çikolatalı süt, 1 bardak buz ve 1 yemek kaşığı tuzsuz fıstık ezmesini karıştırmak. Çırpılmış krema ve işte doldurun!
Leave a Reply