Ev yapımı dondurma serimize tekrar hoş geldiniz! Bugün beşinci dondurma tarifimizi sizler için hazırladık. Bir kase tadını çıkardıktan sonra vanilya , bir dondurma çikolata parçaları ile muz , fıstık ezmesi ile muz ve vişne ile muz dondurma , sen dondurma sonraki deneyim olacağını merak ediyor olabilirsiniz. Önceki dondurma tarifleri kadar lezzetli ve yapımı kadar kolay olan başka bir tadı denemekten heyecan duyuyor musunuz? Artık ev yapımı dondurma yapmakta profesyonel olduğunuza göre (sırtınızı sallayın, oldukça iyi gidiyorsunuz!) Neden daha tropikal aromalı bir dondurmaya geçmiyorsunuz?
Plajları düşünün, gün batımlarını düşünün, bir ada tatili düşünün. Ananas ve hindistancevizi düşünün! Evet, doğru tahmin ettin! Bugün bir kase nefis ananas ve hindistancevizi sütlü dondurma hazırlayacağız. Ananaslı Hindistan Cevizi Sütlü Dondurma gülünç derecede kremsi ve lezzetlidir ve en sevdiğiniz piña colada gibi tadı, ancak bir kasede!
Ev yapımı dondurmanın en iyi kısmı, ihtiyacınız olan nispeten az malzemedir. Ve sizinle paylaştığımız önceki dondurma tariflerini denediyseniz, bu dondurma tariflerinin sadece iki malzeme gerektirdiğini zaten biliyorsunuzdur. Ve bugünün dondurması da farklı değil; sadece ananas ve hindistancevizi sütüne ihtiyacınız var.
Ananaslar çok lezzetli tropikal meyvelerdir; Eşsiz tadı ve önemli sağlık yararları ile bilinirler. Ananas bağışıklık sistemini güçlendirir, solunum sağlığını korur, sindirime yardımcı olur ve kemikleri güçlendirir. Ayrıca iltihabı azaltır, öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir ve hatta kilo vermenize yardımcı olur.
Hindistan cevizi sütü ise kremsi bir dokuya ve hafif tatlı bir tada sahiptir. Bir süredir sağlığınız için kötü olan kötü bir üne sahip. Aslında öyle değil! Aslında hindistan cevizi sütü, besin içeriği vücudun bağışıklık sistemini geliştirmeye ve hastalıkları önlemeye yardımcı olduğu için “mucize bir sıvı” olarak kabul edilir. Kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur, kan basıncını iyileştirir ve kalp krizi ve felç riskini azaltır.
Öyleyse, bu yaz sıcağı yenmek için bu lezzetli dondurulmuş yemeği nasıl yapabilirsiniz? Size yolu göstereceğiz. Ancak bu dondurmayı yapmadan önce her zaman ananası tadın ve tatlı olduğundan emin olun. Olgunlaşmış ananas kullanmak daha da iyidir.
Ananaslı hindistan cevizi sütlü dondurma yapmak için adımlar
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Ananas (dilimlenmiş ve dondurulmuş) – 1
- Hindistan cevizi sütü – 1 su bardağı
Tek adımlı yöntem: malzemeleri bir karıştırıcıda birleştirin ve karıştırın
- Dondurulmuş ananas dilimlerini blendere ekleyin.
- 1 bardak hindistan cevizi sütü ekleyin.
- Kremsi bir karışım elde edene kadar malzemeleri iyice karıştırın.
Pürüzsüz bir kıvam seviyorsanız bu karışımı hemen servis edebilirsiniz. Buz gibi bir kıvam istiyorsanız, dondurma karışımını bir kaba aktarın ve sertleşene kadar dondurun. Meyve beslemesinin bu sağlıklı kombinasyonu ve dondurmanın dayanılmaz çekiciliği, aileniz ve arkadaşlarınız, özellikle de çocuklar için kesinlikle bir kazanan olacaktır!
Bu Ananaslı Hindistan Cevizi Sütlü Dondurma kendi başına mükemmel olsa da, aromasını artırmak için kızarmış hindistancevizi veya ev yapımı şekerleme gibi bazı soslar ekleyebilirsiniz. Bu dondurma, nasıl servis ederseniz edin kesinlikle tropikal bir muamele yapacaktır. % 100 zevk ve% 0 suçluluk!
Ananaslı hindistan cevizi sütlü dondurmanızı sadece birkaç ayarlamayla özelleştirin:
- 2 bardak dilimlenmiş ananas ve yarım bardak hindistancevizi sütüne orta boy bir muz ekleyin. Dondurmanıza lezzetli bir dokunuş katmak için malzemeleri iyice karıştırın.
- Lezzetli bir ananaslı smoothie için 1 pound dondurulmuş ananas parçalarını, ½ fincan şekersiz ananas suyunu, ½ fincan şekersiz hindistan cevizi sütü, 1 çorba kaşığı taze limon suyu ve 1 çorba kaşığı toz şekeri karıştırın.
- Taze bir ananas (bir gecede dondurulmuş), 1 su bardağı badem sütü ve 1 yemek kaşığı balı birleştirin ve karıştırın. Hemen tüketmek için bir kaseye aktarın veya bir kapta dondurun ve daha sonra tadını çıkarın.
- Bir karıştırıcıda bir ananas (doğranmış ve dondurulmuş), 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu ve bir tutam tuzu karıştırın. Pürüzsüz ve kremsi olana kadar karıştırın. Tadına bakın ve tatlılık veya baharat için ayarlayın. Sertleşmesi için bir saat boyunca pürüzsüzlüğün veya dondurmanın tadını çıkarın.
- 1 fincan tam hindistan cevizi sütü, 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı ve ½ fincan çekirdeksiz, doğranmış hurmaları bir blendere koyun ve 30 saniye karıştırın. Pürüzsüz bir karışım elde ettiğinizde kenarlarını kazıyın ve 4 bardak dondurulmuş doğranmış ananas ekleyin. 30 saniye tekrar karıştırın. Hemen donmuş yoğurt olarak servis yapın veya sertleşmesi için 2 saat dondurun.
İpuçları:
- Bu Ananaslı Hindistan Cevizi Sütlü Dondurma Paleo, Vegan, Süt Ürünleri İçermez, Glutensiz, Rafine Şeker İçermez, Bitki Bazlıdır ve Alerji Dostudur.
- Daha tatlı bir tat istiyorsanız tercihinize göre akçaağaç şurubu veya çiğ bal ekleyebilirsiniz.
- Biraz farklı bir tat için vanilya özü ekleyebilirsiniz.
- Dondurmanıza biraz doku kazandırmak için kızarmış ceviz veya küçük ananas parçaları ekleyebilirsiniz.
- Orta boy bir ananas, önerilen günlük C vitamini alımının% 700’ünden fazlasını içerir. Bu ne kadar harika?
- Bu dondurmanın kremalılığını arttırmak için 13,5 onsluk tam hindistan cevizi sütü kutusu ekleyin.
- Ananas, bromelain, protein, karbonhidratlar, şeker, çözünür ve çözünmez diyet lifleri, A ve C vitaminleri, beta-karoten, tiamin, B5 ve B6 vitaminleri ve folik asit bakımından zengindir. Potasyum, bakır, manganez, kalsiyum, sodyum ve magnezyum gibi minerallerde de bol miktarda bulunurlar. Aslında çok sağlıklı bir içeriktir!
- Ananasları dondurmak için ananası soyun, çekirdeklerini çıkarın ve parçalara ayırın. Bir kurabiye yaprağına mumlu bir kağıt koyun ve ananasları tepsi üzerinde üst üste yerleştirin. Ananasları yaklaşık 24 saat dondurun. Tepsiyi çıkarın ve ananasları dondurucuda güvenli bir torba veya kaba aktarın.
- Dondurmanızda daha sağlıklı bir dokunuş için ev yapımı hindistan cevizi sütü kullanın . Ev yapımı hindistan cevizi sütü, taze hindistancevizi veya kurutulmuş hindistan cevizinden elde edilebilir.
- Kazanılması gereken iyi bir beceri, ananası dağınıklık yaratmadan etkili ve verimli bir şekilde kesmek ve servis etmektir .
Leave a Reply