Göz kapaklarınızda sık sık huysuz, yapışkan tortularla mı uyanıyorsunuz? Gözlerinizde veya göz kapaklarınızda sık sık düzenli kızarıklık ve tahriş yaşıyor musunuz? Eğer Are sıkça ile boğulmuş styes ? Dolayısıyla, Blefarit hastası olma olasılığınız yüksek.
Blefarit, göz kapaklarının kenarlarının kırmızılaştığı ve şiştiği, göz kapağı kenarlarının oldukça şiddetli bir iltihaplanmasıdır. Bu duruma genellikle göz kapaklarındaki tıkanmış yağ gözenekleri veya rosacea ve diğerleri gibi diğer cilt rahatsızlıkları neden olur.
Bu durumdan sorumlu ana faktör, özellikle hassas veya yağlı bir cildiniz varsa, kötü hijyen olabilir. Tedavi edilmezse, blefarit sık sık pembe göz ataklarına veya kronik pembe gözlere ve kuru gözlere yol açabilir. Bu durumun nedenleri ve semptomlarının yanı sıra blefaritin basit ev ilaçlarıyla nasıl tedavi edileceğini öğrenmek için aşağıyı okuyun.
Blefaritin nedenleri
- Bakteriyel enfeksiyon veya cilt bakterilerinin aşırı büyümesi.
- Staph enfeksiyonu
- Göz kapaklarında tıkanmış veya tıkanmış yağ bezleri
- Rosacea veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları
- Seboreik dermatit, yani kafa derisini ve kaşları etkileyen kepek
- Hormonal dengesizlik
- Özellikle belirli kozmetik ürünlere, kontakt lenslere veya kontakt lens solüsyonlarına karşı alerji.
- Kirpik akarlarını Demodex
Blefarit belirtileri
Blefarit semptomları şunları içerir: (1)
- Sulu veya kırmızı gözler
- Kırmızı ve şişmiş göz kapakları
- Arpacık
- Işığa veya fotofobiye duyarlılık.
- Bulanık görüş
- Gözde kaşıntı veya yanma hissi
- Gevrek kirpikler
- Yapışkan göz kapakları
- Kuru gözler
- Gözlerin ve göz kapaklarının etrafındaki pullu cilt.
Blefaritin önlenmesi
Aşağıda akılda tutulması gereken önleyici ipuçları verilmiştir: (2)
- Blefarit tedavi edilemez; ancak uygun önlemler ve özenle semptomlarınız ve ortaya çıkan komplikasyonlar kontrol altında tutulabilir.
- Yatmadan önce yüzünüzü gece yıkayın ve göz kapaklarınızın ve kirpiklerin temiz olduğundan emin olun.
- Emin olun Göz makyajını çıkarmak dikkatlice de olursa olsun ne kadar yorgun, uykuya gitmeden önce gece.
- Erken blefarit semptomları yaşarsanız, gözlerinize makyaj yapmaktan kaçının.
- Blefaritin tekrar oluşmasını önlemek için tüm kontamine makyaj ürünlerini değiştirin.
- Halihazırda blefarit hastasıysanız ve gözünüzde herhangi bir tahriş veya kaşıntı hissi yaşıyorsanız, daha fazla kontaminasyona yol açabileceğinden her ne pahasına olursa olsun gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının.
- Saç derisindeki kepeği temizlemek için etkili bir kepek şampuanı kullanın ve kirpiklerin üzerine düşmesini ve daha fazla kırılmaya neden olmasını önleyin.
- Belirtiler geçene kadar kontakt lens kullanmaktan kaçının, uygun hijyeni sağlayın ve gelecekteki komplikasyonları önlemek için lenslerinizi temiz tutun.
- Göz ve göz kapakları ile doğrudan temas eden çoğu makyaj ürünü, daha sağlıklı göz hijyenini sağlamak için her ay değiştirilmelidir.
Blefaritten kurtulmak için ev ilaçları
Doğru teşhis için yukarıda açıklanan semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, sağlık uzmanınız veya göz doktorunuzla (göz doktorunuz) görüşün.
Antibiyotik tedavisi gerektiren ciddi bir enfeksiyon değilse, işte blefariti tedavi etmek ve ondan kurtulmak için kullanılabilecek ev ilaçları.
Yöntem 1: sıcak kompres
Şişmiş göz kapaklarına ılık kompres uygulamak, tıkanmış yağ bezlerini ve göz kapaklarındaki kabuk birikintilerini ısıtarak ve gevşeterek blefariti tedavi etmeye yardımcı olur. Bu, göz kapaklarını temizlemeyi ve biriken tüm irin ve akıntıyı gözlerden çıkarmayı kolaylaştırır. Sıcak bir kompres olarak temiz bir parça pazen, steril bir pamuk top veya bir ped kullanabilirsiniz.
Ayrıca optometristinizden yeniden kullanılabilir ısıtma pedleri alabilir ve birden fazla uygulama için bunları bir mikrodalgada ısıtabilirsiniz.
Adım 1. Pazen bezini sıcak suya batırın.
- Sıkıştırmak için temiz bir parça pazen katlayın.
- Bir kase sıcak suya batırın.
- Fazla nemi sıkın.
Adım 2. Sıcak kompres uygulayın
- Ilık kompresi alın ve etkilenen göz kapağının kenarına 5 ila 10 dakika boyunca nazikçe uygulayın.
- İkinci göz için prosedürü tekrarlayın; her göz için ayrı bir flanel bez kullandığınızdan emin olun.
- Artık gözlerinizi antibiyotik solüsyon veya mendil ile temizleyebilirsiniz.
Yaklaşık 1 ila 2 hafta boyunca her seferinde 5 ila 10 dakika süreyle günde 4 kez ılık kompres uygulayın. Düzenli uygulamadan birkaç gün sonra semptomlardan kurtulacaksınız.
Yöntem 2: çay ağacı yağı
Çay ağacı yağının antimikrobiyal özellikleri, onu blefarit tedavisinde en etkili çare haline getirir. Bu uçucu yağ ayrıca gözlerdeki iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca özellikle demodex akarlarını öldürmede etkilidir.
3 ila 4 damla çay ağacı yağını 2 yemek kaşığı herhangi bir taşıyıcı yağ ile karıştırın ve karışımı bir kaseye dökün. Zeytin, hint yağı veya hindistancevizi yağı olabilir. Bu yağ aynı zamanda lapa lapa göz kapaklarının nemlenmesine ve iltihaplanmanın azalmasına yardımcı olacaktır. (4)
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Çay ağacı yağı (antimikrobiyal) – 3 ila 4 damla
- Zeytinyağı (taşıyıcı) – 2 yemek kaşığı
Adım 1. Çay ağacı yağını zeytinyağında seyreltin
- Küçük bir kase zeytinyağına (2 yemek kaşığı) 3-4 damla çay ağacı yağı ekleyin.
- İyice karıştırın.
Adım 2. Yağı pamuk yardımıyla göz kapaklarına sürün.
- Yağ karışımına steril bir pamuk batırın.
- Gözlerinizi kapatın ve ıslatılmış pamuk topuyla bir göz kapağını nazikçe silin ve silin.
- Bir kullanımdan sonra atın.
- Taze bir pamuk alın ve diğer göz kapağını temizlemek için şampuan ve çay ağacı karışımına batırın. Bir kullanımdan sonra pamuğu atın.
- 1-2 dakika etki etmesine izin verin ve ardından soğuk suyla yıkayın.
Enfeksiyon temizlenene kadar günde iki kez tekrarlayın. Enfeksiyon, 2 ila 3 günlük sürekli uygulamadan sonra gözle görülür şekilde azalacaktır.
Yöntem 3: Manuka Balı
Manuka balı, hidrojen peroksit ile birlikte enfeksiyonla mücadele özelliklerini artıran ve onu güçlü bir antibakteriyel ajan yapan bir madde olan metilglioksal (MG) içerir. Aynı zamanda impetigo tedavisi için etkili bir çare .
Bu kalın, sümüksü bal, enfeksiyonla savaşmanın yanı sıra, göz kapaklarındaki nemin tutulmasına yardımcı olur, böylece göz kapaklarının kurumasını ve pul pul hale gelmesini önler.
Tek adımlı tedavi: Enfekte göz kapaklarına Manuka balı uygulayın
- Mümkün olan en güçlü Manuka balını alın.
- Biraz Manuka balına temiz, steril bir pamuklu çubuk batırın ve yeterli miktarda servis yapın.
- Enfekte olan göz kapağına tüm göz kapağını kaplayacak şekilde uygulayın. Kullandıktan sonra atın.
- Manuka balını diğer göz kapağına sürmek için yeni bir pamuklu çubuk kullanın ve ardından atın.
- Balı 10 ila 20 dakika bekletin ve sonra yıkayın.
- Alternatif olarak, bunu yatmadan önce de yapabilir ve gece boyunca bırakabilirsiniz.
Blefariti tedavi etmek için bunu günde 2 kez sabah ve sonra tekrar gece yapın. Normal uygulamadan sonraki bir hafta içinde olumlu sonuçlar göreceksiniz.
Yöntem 4: Hint yağı
Hint yağı, gözlerde ve göz kapaklarında iltihaplanma, kızarıklık, tahriş, yanma hissi ve ağrıdan hızlı bir şekilde kurtulma sağladığı için blefariti tedavi etmek için harika bir çare .
Hint yağı, hatalı çalışan meibom bezlerini düzenlerken göz kapaklarını nemlendirdiğinden, şişkinliği azalttığından ve ayrıca göz kapaklarındaki enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olan antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan, eylemleri üç katlıdır.
Tek adımlı tedavi: Enfekte göz kapaklarına hint yağı uygulayın
- Bir miktar heksansız hint yağına bir pamuk batırın.
- Kapalı göz kapağı ve çevresine nazikçe uygulayın.
- Diğer göze hint yağı uygulamak için yeni bir pamuk top kullanın.
Bunu geceleri günde bir kez yapın ve blefarit semptomlarınız alevlendiğinde yağı gece boyunca bırakın. 1 ila 2 gün içinde ağrı ve iltihaptan hızlı bir şekilde kurtulacaksınız.
Yöntem 5: El mendilleri
Birçok Wet Ones antibakteriyel el mendili, blefaritin kendi kendine tedavisi için birçok kişi tarafından onaylanmıştır. Bu ıslak mendiller benzetonyum klorür içerir ve ciltte yumuşak hissederken bakterileri öldürmede oldukça etkilidir.
Kapaklara ve kirpiklere yapışan salgıları veya karışık kirleri nazikçe çıkarmak için kullanılabilirler.
Tek adımlı tedavi: Enfekte göz kapaklarını el bezleriyle temizleyin
- Bir bez alın ve enfekte olmuş göz kapağınızın üzerine kaydırın; içeriden başlayın, yavaşça dışarı doğru hareket edin, hareket ederken göz kapaklarınızı nazikçe temizleyin.
- Her bir göz kapağını ve çevresindeki alanları temizlemek için yeni bir el mendili kullanın. Çok dikkatli olun ve bu prosedürü hafifçe uygulayın; Göz kapaklarınızı hiçbir şekilde ovalamayın, çünkü bu sadece göz kapaklarınızı daha da kızartacaktır.
- Sırasıyla gözün üst ve alt kenarlarını temizlemek için bu tekniği kullanın. Ardından, el mendillerinde kalan kalıntıları gidermek için yüzünüzü temiz su ile yıkayın.
Şiddetli enfeksiyon ve iltihaplanma için bunu günde 3 ila 4 kez yapın; Belirtileriniz geçmeye başladığında, ıslak mendilleri günde iki kez ve son olarak günde bir kez kullanın.
İhtiyati tedbir olarak, bu mendilleri 3 günde bir veya haftada bir göz kapaklarınızı temizlemek için de kullanabilirsiniz.
Yöntem 6: Bebek şampuanı
Gözyaşı dökmeyen bebek şampuanları nazik olacak ve bebeğin cildine alerjik olmayacak şekilde tasarlanmıştır. Bu nedenle şişkin göz kapaklarını herhangi bir hasara neden olmadan temizlemek için kesinlikle kullanılabilecek nazik bir ürünü temsil ederler.
Göz doktorunuza gidin ve yanmayan bir bebek şampuanı için bir öneri alın ve tüm enfekte olmuş kalıntıları ve kabuklu maddeleri gözünüzden nazikçe çıkarmak için suyla karıştırın.
Gözlere ılık kompres uygulamak, daha iyi temizlik için yağ bezlerini ve bulaşıcı kalıntıları gevşetmeye yardımcı olabilir.
Adım 1. Göz yaşartmasız Bebek Şampuanını ılık suyla karıştırın
- Küçük bir cam kaseye 1/4 bardak sıcak su dökün ve biraz soğumaya bırakın.
- Sıcaklığı kontrol edin; su kaynar değil ılık olmalıdır.
- Suya 4-5 damla batmayan, gözyaşı bırakmayan bebek şampuanı ekleyin.
- Karıştırın ve iyice karıştırın.
Adım 2. Bu solüsyona batırılmış pamuklu çubuklarla göz kapaklarınızı temizleyin.
- Temiz bir pamuklu çubuğu bu solüsyona birkaç saniye batırın ve ardından gözlerinizi nazikçe temizlemek için kullanın.
- Gözyaşı kanallarından dışarı doğru hareket ederek çubuğu göz kapaklarınızın üzerinde hareket ettirin; göz kapakları tamamen temizlenene kadar tekrarlayın.
- Yeni bir pamuklu çubuk kullanın ve diğer göz kapağını yukarıda açıklandığı gibi temizlemek için kullanın.
Blefarit semptomları tamamen kaybolana kadar bunu günde bir veya iki kez yapın. Ara, normal uygulamadan 2 ila 3 gün sonra kaybolmaya başlamalıdır.
Yöntem 7: Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, cildin nemi tutmasına ve kuru gözleri önlemesine yardımcı olan orta zincirli yağ asitlerinden oluşur. Hindistan cevizi yağı besinler açısından zengindir ve sonuç olarak gözlerinizin sağlığını iyileştirmede ve şiddetli alevlenme durumunda ortaya çıkan ağrı ve iltihabı azaltmada daha etkilidir.
Kullanmanız gereken çeşit saf hindistancevizi yağıdır. Hindistan cevizi yağında blefariti tedavi etmek için kullanmak istediğiniz başka içerik olmadığından emin olmak için etiketi dikkatlice okuyun.
Tek adımlı tedavi: iltihaplı göz kapaklarına hindistancevizi yağı uygulayın
- Biraz saf hindistancevizi yağına temiz bir pamuk batırın ve kırmızı veya kabarık göz kapağına uygulayın.
- Diğer göze de hindistancevizi yağı uygulamak için yeni bir pamuk topunu atın ve kullanın.
- Yağı 20 dakika bekletin ve ardından gözlerinize soğuk su sıçratarak yıkayın ve temiz bir pazen bezle hafifçe kurulayın.
Blefarit semptomlarını kontrol etmek ve hafifletmek için bunu günde en az 2 veya 3 kez yapın.
Akılda tutulması gereken ipuçları
- Omega-3 yağ asitlerinin blefarit semptomlarını hafiflettiği bulunmuştur. Haftada 1 ila 4 kez somon, ringa balığı, göl alabalığı ve uskumru gibi balıkları yemek, blefarit alevlenmelerini önlemeye yardımcı olabilir. (5)
- Özellikle gözleriniz için kaliteli makyaj ürünleri kullanın. Makyajınızı veya makyaj fırçalarınızı başkalarıyla paylaşmayın ve düzenli olarak temizleyin.
- Tüm alerjilerinizi keşfetmek ve belirlemek için bir alerji testi yaptırın.
- Gece yatmadan önce gözlerinizi ve göz kapaklarınızı yıkayın ve enfeksiyonu önlemek için tüm kabuklu kalıntıları gidererek sabah tekrar temizleyin.
- Şiddetli ve kalıcı bir enfeksiyon için, göz doktorunuzdan antibiyotikli göz yıkamaları ve göz kremleri için reçeteler alın.
- Blefarit semptomlarını kontrol altında tutmak için alevlenme olmadığında bile göz hijyenini koruyun.
- Göz kapaklarına masaj yapmak, blefariti kontrol etmenin ve yağ bezlerinin tıkanmasını önlemenin bir başka harika yoludur. Yağ bezlerinin düzgün çalışmasını sağlamak için yüzük parmağınızı alın ve her gece 5 dakika boyunca göz kapaklarınıza nazikçe masaj yapın.
- Kontakt lens takarken dikkatli olun, gece yatmadan önce daima çıkarın ve takmadan önce lens solüsyonuyla iyice temizleyin.
- Kalıcı kepek varsa, onu iyileştirmek için adımlar atın; Saç derinizi tedavi etmek ve kepeklerin dökülmesini ve kirpiklerinizi etkilemesini önlemek için kepek önleyici saç maskeleri ve yağları kullanın.
- Serbest bırakılan sıvı enfeksiyonu daha da yayabileceğinden asla arpacık açmayın veya kisti patlatmaya çalışmayın.
Leave a Reply