Herpes, herpes simpleks virüsünün neden olduğu bir enfeksiyondur. İki tür virüs vardır: herpes simplex-1 (HSV-1) ve herpes simplex-2 (HSV-2). (bir)
İlki , uçuklara ve ateş kabarcıklarına neden olan oral uçuklardan sorumluyken , ikincisi genital herpes salgınlarına neden olur. Bazı ev ilaçları ile uçuklardan doğal olarak kurtulabilirsiniz.
Virüs en yaygın olarak bir kişiden diğerine yakın temas yoluyla bulaşır. HSV-1 genellikle öpüşme, diş fırçası veya diğer kişisel eşyaların paylaşılması veya aynı kaptan yemek gibi durumlarda enfekte tükürük ile temas yoluyla bulaşır. HSV-1 ağız, dudak ve yüz enfeksiyonu ile ilişkilidir.
HSV-2, genital yaralar ve ülserler ile ilişkilidir ve cinsel temas sırasında bulaşır. Oral-genital temas, ağızda genital herpes ve genital bölgede enfeksiyona neden olan çapraz enfeksiyona da yol açabilir .
Herpes semptomları
Herpes semptomları, ağız yaraları, ateşli kabarcıklar, genişlemiş lenf düğümleri veya ağrılı idrara çıkma (genital herpes) ile karakterizedir. Durum genellikle ağız, cinsel organlar veya rektum gibi alanlarda tekli veya çoklu kabarcıklar olarak görünür. (3)
Herpes için doğal tedavi
Bir salgından sonra virüs sinir sistemine çekilir ve bu nedenle sorunun kalıcı bir tedavisi yoktur. Bununla birlikte, toplam alevlenme sayısını azaltırken, durumun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı tedaviler vardır.
Yöntem 1: Elma sirkesi kullanın
Doğal bir dezenfektan olan elma sirkesi , ağrı ve rahatsızlığı azaltırken uçuk salgınlarını azaltmaya yardımcı olan inanılmaz büzücü , antioksidan ve anti-enflamatuar ve antiviral özellikler içerir.
Bağışıklık Ağı’nda yayınlanan bir araştırma , sirke ile işlenmiş Daphne genkwa’nın HSV-1 enfeksiyonuyla mücadelede etkili olduğunu öne sürüyor . (iki)
Tek adımlı tedavi: Etkilenen cilde seyreltilmiş elma sirkesi uygulayın
- 1 çorba kaşığı çiğ, filtre edilmemiş elma sirkesini bir kaseye dökün.
- Pamuklu çubuğun bir ucunu elma sirkesine batırın.
- Doymuş pamuklu çubuğu uçuktan etkilenen cilde sürün.
- Ilık suyla durulamadan önce 30 dakika kurumasını bekleyin.
Etkili sonuçlar için 2-3 gün boyunca günde 3 veya 4 kez tekrarlayın.
Alternatif olarak, cildinizde yanma hissi hissederseniz, uygulamadan önce biraz elma sirkesini suyla seyreltebilirsiniz.
Yöntem 2: Hidrojen peroksit kullanın
Doğal bir dezenfektan olan hidrojen peroksit, herpes salgınından sorumlu olan virüsü öldürür. (4)
Hidrojen peroksit , iyileşme sürecini hızlandırmak için virüsle kimyasal olarak reaksiyona giren ek bir oksijen molekülü içerir .
# Etkilenen bölgeye uygulayın
TEK ADIMLI TEDAVİ: ETKİLENEN BÖLGEYE HİDROJEN PEROKSİT UYGULAYIN
- Bir kaseye 1 yemek kaşığı% 3 gıda sınıfı hidrojen peroksit dökün.
- Pamuklu çubuğun bir ucunu solüsyona doyurun.
- Pamuklu çubuğu etkilenen cilde sürün.
- Suyla durulamadan önce 15 dakika bekletin.
Yaraların neredeyse tamamen yok olduğunu gözlemlemek için 4 gün boyunca günde 4 defa tekrarlayın.
# Gargara olarak kullanın
TEK ADIMLI BAKIM: AĞIZ YIKAMA OLARAK SEYRELTİLMİŞ HİDROJEN PEROKSİT KULLANIN
- 1: 3 oranında suda% 3 gıda sınıfı hidrojen peroksiti seyreltin.
- Solüsyonu gargara olarak kullanın.
- Ağzınızı solüsyonla günde 3 veya 4 kez 2-3 gün çalkalayın.
Yöntem 3: L-lizin kullanın
Yüksek şeker ve karbonhidrat alımınızı azaltmak, biyolojik olarak kullanılabilir lizin içeriği yüksek yiyecekleri yemenin yanı sıra faydalı olabilir. Yardımcı olabilecek diğer takviyeler arasında çinko, C vitamini ve E vitamini bulunur.
L-lizin, herpes salgınının sıklığını ve süresini azaltmaya yardımcı olur.
Esasen bir amino asit olan L-lisin, herpes virüsünün aktivasyonunu ve replikasyonunu kısıtlar. Herpes virüsünün işlev görmesi için gerekli olan amino asit L-arginin seviyelerini düşürerek virüsün aktive olmasını ve semptom üretmesini zorlaştırır. Ek olarak, L-lizin, herpes salgınının şiddetini azaltabilir ve süresini kısaltabilir. (5)
Enfeksiyon semptomlarını azaltmak için L-lizin takviyeleri alın veya diyetinize patates, mango, soya, kayısı, balık, tavuk, yumurta, süt ürünleri ve fındık gibi yiyeceklerle birlikte daha fazla L-lizin ekleyin .
Baklagiller ayrıca lizin bakımından zengindir. Yüksek proteinli yiyecekleri haşlamak veya kaynatmak, yeterli miktarda lizin tutmaya yardımcı olabilir. Ton balığı ve hindi de lizin içeren harika yiyeceklerdir.
Herpesin kontrol altına alınması ve sınırlandırılması için tipik günlük 500 mg L-lizin dozu önerilir. Aktif uçuk vakalarında, öğünler arasında günde 6 grama kadar lizin, hızlı iyileşmeyi desteklemek için güvenlidir.
Günde 1-3 g lizin kısa süreli uygulamasının atakların süresini azalttığı bulunmuştur, daha yüksek dozlar düşük dozlardan daha etkilidir.
Yöntem 4: Sarımsak kullanın
Sarımsak, enfeksiyonlara neden olan çok sayıda bakteri, virüs ve paraziti öldürmeye yardımcı olan bileşikler olan allisin ve ajoen içerir. (6)
Ek olarak sarımsak, herpes salgınının neden olduğu ağrı ve tahrişi gidermek için antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikler içerir.
# Sarımsak ezmesi tüketin
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Kıyılmış sarımsak (antiviral ve antiinflamatuar özellikler) – 1 çay kaşığı
- Bal (sakinleştirici) – 1 çay kaşığı
ADIM 1. SARIMSAK VE BALI BİR KASA YERLEŞTİRİN
- Bir kaseye 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak koyun.
- Eşit miktarda bal ekleyin.
ADIM 2. İÇERİKLERİ VE TÜKETİMİ
- Malzemeleri iyice karıştırın.
- Karışımı ağzınıza koyun ve mümkün olduğunca uzun süre saklayın.
- Karışımı yavaşça yutunuz.
Harika sonuçlar görmek için bunu bir hafta boyunca günde bir kez tekrarlayın.
# Sarımsak yağı sürün
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Kıyılmış sarımsak (antiviral ve antiinflamatuar özellikler) – 1 yemek kaşığı
- Zeytinyağı (iyileşmeyi destekler) – 3 yemek kaşığı
ADIM 1. 3 yemek kaşığı zeytinyağını bir tavada ISITIN.
- 3 yemek kaşığı zeytinyağını bir tavaya dökün.
- Ateşi yak.
ADIM 2. 1 çorba kaşığı ezilmiş sarımsağı yağa ekleyin.
- Yağa 1 çorba kaşığı ezilmiş sarımsak ekleyin.
ADIM 3. ALTIN KADAR PİŞİRİN.
- Ezilmiş sarımsağı, rengi altın kahverengiye dönene kadar yağda pişirin.
ADIM 4. YAĞI BOŞALTIN VE ETKİLENEN ALANA UYGULAYIN.
- Sıcak yağı bir şişe veya kavanoza süzün.
- Bu sarımsak yağını etkilenen bölgeye uygulayın ve tamamen kurumasını bekleyin.
Önemli sonuçları gözlemlemek için işlemi 15 gün boyunca günde 3 kez tekrarlayın.
Yöntem 5: Kekik yağı kullanın
Kekik yağı, uçuktan etkilenen cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olan antiviral özellikler içerir. (7)
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Zeytinyağı (iyileşmeyi destekler) – 1 yemek kaşığı
- Kekik yağı (antiviral özellikler) – 3 veya 4 damla
Tek adımlı tedavi: Etkilenen cilde seyreltilmiş kekik yağı uygulayın
- Bir kaseye 1 yemek kaşığı zeytinyağı koyun.
- 3-4 damla kekik yağı ekleyip karıştırın.
- Yağ karışımına pamuklu bir bezi batırın.
- Derinin etkilenen bölgesine uygulayın.
Harika sonuçlar görmek için bu tedaviyi her gece yatmadan önce bir hafta boyunca kullanın.
Alternatif olarak, kekik yağını ağızdan tüketebilirsiniz. Durumdan kurtulmak için 15 gün boyunca günlük 100-150 mg’lık bir doz uygundur.
Yöntem 6: Hindistan cevizi yağı kullanın
Mükemmel bir antiviral, antibakteriyel ve antiinflamatuar olan hindistancevizi yağı, herpes salgınlarına yol açan virüsü öldürmek için harika bir çare olarak çalışır. (8)
Hindistan cevizi yağı, virüsün faaliyetlerini gerçekleştirmesi için antimikrobiyal özellikler kazandıran bir bileşik olan monolaurin’e dönüştürülen laurik asit içerir.
Tek adımlı tedavi: etkilenen bölgeye hindistancevizi yağı uygulayın
- Pamuklu çubuğun bir ucunu hindistancevizi yağına batırın.
- Derinin etkilenen bölgesine uygulayın.
- Yağın cilde tamamen emilmesine izin verin.
İyi sonuçlar almak için bir hafta yatmadan önce bu ilacı her gece tekrarlayın.
Alternatif olarak, sorunu hafifletmek için günlük olarak hindistan cevizi sütü tüketebilirsiniz .
Herpes’i evde yönetmek için ipuçları
- Tahrişe neden olan ve iyileşme sürecini yavaşlatan arginin içeriği yüksek şekerli ve işlenmiş yiyecekleri yemekten kaçının.
- Manuka balını diyetinize ekleyin. Antibakteriyel ve antiviral özelliklerle yüklüdür.
- Ellerinizi iyice yıkayın ve etkilenen bölgeye dokunduktan sonra uygun hijyen alışkanlıklarını uygulayın.
- Cildin etrafında hava dolaşımına izin vermek için pamuklu giysiler giyin. İpek, sentetik veya naylon giysilerden kaçının.
- Kabartma tozu, kaşıntı, ağrı ve rahatsızlığı gidermek için etkili bir alternatiftir . Islak bir pamuğu karbonat içerisine batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
Leave a Reply