Güzel saç ve cilt için yeşil çay nasıl kullanılır

Cilt

Yöntem 1: Maske

Yeşil çay, serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan kateşinlerle doludur. Bu serbest radikaller, hücre ve doku hasarından sorumludur ve cildin erken yaşlanmasına neden olarak kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri gibi sorunlara yol açar   .

Yeşil çayda bulunan güçlü bir kateşin olan Epigallocatechin gallate (EGCG), özellikle kolajenin parçalanmasını yavaşlatmada ve ölü deri hücrelerini canlandırmada etkilidir.

# Yağlı ciltler için

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Matcha yeşil çay (antioksidan) – 1 yemek kaşığı
• Aloe vera jeli (yatıştırıcı ve antiinflamatuar) – 1 yemek kaşığı

Adım 1. Matcha yeşil çayı ve aloe vera jeli karıştırın

• Bir kaseye 1 çorba kaşığı matcha yeşil çayı ve 1 çorba kaşığı aloe vera jeli dökün.

Adım 2. Karıştırın ve kullanın

• Kalın, pürüzsüz bir macun oluşturmak için iyice karıştırın.
• Maskeyi uygulamadan önce makyajı çıkarın ve yüzünüzü yıkayın.
• Paketi bir fırça yardımıyla yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
• 10 dakika bekletin ve suyla durulayın.

Haftada bir veya iki kez kullanın.

#Kuru ciltler için

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Matcha yeşil çay (antioksidan) – 1 yemek kaşığı
• Hindistan cevizi yağı (cildi nemlendirir) – ½ yemek kaşığı
• Su

Adım 1. Matcha yeşil çayı ve hindistancevizi yağını karıştırın.

• 1 çorba kaşığı matcha yeşil çayı bir kaseye dökün.
• Çaya yarım çorba kaşığı hindistancevizi yağı ekleyin ve karıştırın.

Adım 2. Biraz su ekleyin ve bir kapta saklayın.

 Yeşil çayı ve hindistancevizi yağını karıştırmak için birkaç damla su ekleyin.

• Maskeyi uygulamadan önce makyajınızı çıkarın ve yüzünüzü temizleyin.
• Paketi bir fırça yardımıyla yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
• 15 dakika veya daha fazla bekletin ve suyla durulayın.

Haftada bir veya iki kez kullanın.

Not:  Maskeyi gözlerinizin üzerine uygulamayın. Herhangi bir tahriş hissederseniz, hemen yıkayın.

Yöntem 2: Kabarık Gözler Yöneticisi

Gece çalışması veya çevresel toksinler hassas cildimizi, özellikle göz çevresini etkileyerek koyu halkalara  , şişkinliğe ve göz altında torbalara  neden olabilir   .

Yeşil çaydaki antioksidanlar ve tanenler, göz çevresindeki kan damarlarını küçültmeye yardımcı olan büzücü özelliklere sahiptir ve bu da şişlik ve şişkinliği azaltır.

Tek adımlı tedavi: Kullanılmış bir çay poşetini gözünüzün üzerine yerleştirin

• Kullanılmış bir çay poşeti alın ve kalan sıvıyı çıkarmak için sıkın.
• 15 ila 20 dakika buzdolabında soğutun.
• Soğuk çay poşetini 10 dakika gözünüzün üzerine koyun.

En iyi sonuçlar için günde 2-3 kez tekrarlayın.

Yöntem 3: Yüz Toneri

Sık kızarıklık çekiyorsanız   veya cildiniz kuru ise yeşil çay yüz toniği kullanmak yardımcı olabilir. Yeşil çay tonerinin püskürtülmesi doğrudan cildinize antioksidanlar sağlar. Gözeneklerinizi açar ve cildinizi daha parlak ve pürüzsüz hale getirir.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Yeşil çay poşeti (antioksidan) – 1
• Su – 1 su bardağı
• Elma Sirkesi (pH seviyesini korur) – 1 yemek kaşığı
• Limon otu uçucu yağı (antimikrobiyal) – 2 damla
• Lavanta esansiyel yağı (antibakteriyel / antiinflamatuar) – 10 damla

Adım 1. Bir fincan yeşil çay yapın

• 1 bardak kaynar su alın ve bir çay poşetini kaynamış suya 3-5 dakika daldırın.
• Çayın oda sıcaklığına soğumasını bekleyin. Yarım bardak çayı bir kaba boşaltın.

Adım 2. Yeşil çaya elma sirkesi, lavanta yağı ve limon otu yağı ekleyin.

• Yeşil çaya 1 yemek kaşığı elma sirkesi, 2 damla limon otu yağı ve 10 damla lavanta yağı ekleyin.

Adım 3. Malzemeleri birlikte çırpın ve bir sprey şişesine aktarın.

• Tüm malzemeleri bir el mikseri ile karıştırın ve bir sprey şişesine aktarın.
• Serin ve karanlık bir yerde saklayın.
• Yüzünüzü temizledikten sonra her sabah ve her gece uygulayın.

Koruyucu içermediğinden 1-2 hafta içinde kullanın.

Not:  Cildiniz hassas ise elma sirkesi miktarını azaltabilirsiniz. Ayrıca, önce bir yama testi yapmak her zaman güvenlidir.

Yöntem 4: Eksfoliasyon İçin Yeşil Çay Ovması

Eksfoliasyon, cilt bakımı rejiminizin önemli bir parçasıdır  . Yüzünüzü ve vücudunuzu haftada bir veya iki kez ovalamak, gözenekleri tıkayabilen ve donuk ve yamalı görünmesine neden olabilecek ölü deriyi gidermeye yardımcı olur.

Yeşil çay, peeling formunda kullanıldığında cildinize antioksidan ve cildi aydınlatan vitaminler sağlar   .

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Yeşil çay poşeti (antioksidan ve cildi temizler) – 1
• Beyaz şeker (cildi temizler) – 1 su bardağı
• Matcha yeşil çayı (antioksidan) – 2 çay kaşığı
• Hindistan cevizi yağı (cildi nemlendirir) – ½ fincan

Adım 1. Şeker, matcha yeşil çayı ve yeşil çay yapraklarını bir kapta karıştırın.

• Bir kaseye 1 bardak beyaz şeker koyun.
• Şekere 2 çay kaşığı toz yeşil çay (matcha yeşil çay) ekleyin.
• Kaba yeşil bir çay poşeti dökün ve tüm malzemeleri karıştırın.

Adım 2. Karışıma hindistancevizi yağı ekleyin ve

• Karışımın üzerine yarım bardak hindistancevizi yağı dökün ve yağ şekerle buluşana kadar iyice karıştırın.
• Karışımı hava geçirmez bir kaba aktarın.
• Az miktarda ovalayın ve parmaklarınızı kullanarak karışımı birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle vücudunuza uygulayın. 10 dakika bekletin ve suyla durulayın.

Haftada bir veya iki kez kullanın.

Yöntem 5: Yeşil çay nemlendirici

Yeşil çay, hindistancevizi yağı ile birlikte, gözenekleri tıkamadan cildi nemli tutmak için mükemmel bir şekilde çalışır. Yeşil çaydaki antioksidanlar hasarlı cildi onarmaya yardımcı olurken   antibakteriyel  hindistancevizi yağı kırılmaları önler  .

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Hindistan cevizi yağı (cildi nemlendirir) – 1 bardak
• Yeşil çay poşetleri (antioksidan) – 2

Adım 1. Hindistan cevizi yağını eritin ve yeşil çayı demleyin

• 1 bardak hindistancevizi yağını bir cam kaba dökün ve derme çatma bir çift kazan kullanarak orta dereceye kadar ısıtın   .
• Kabın içine 2 adet yeşil çay poşeti koyun ve üzerini kapakla kapatın.
• Bir saat kaynamaya bırakın.

Adım 2. Yağı çırpın ve bir kavanozda saklayın.

• Yağı ocaktan alın ve katılaşana kadar soğumaya bırakın.
• Kremsi hale gelene kadar 3 ila 5 dakika çırpın ve hava geçirmez bir kavanozda saklayın.

En iyi sonuçlar için yüzünüzü temizledikten sonra gece boyunca yeşil çay nemlendiricisini kullanın çünkü siz uyurken cilt kendi kendini onarır.

Yöntem 6: yeşil çay buz küpleri

Yeşil çay buz küpleri  , cilt problemleri söz konusu olduğunda aynı anda birden fazla görevi yerine getirebilir. Doğal bir temizleyici veya güneş yanığı yatıştırıcı olarak göz çevresindeki şişkinliği ve koyu halkaları azaltmak için kullanılabilirler   .

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Demlenmiş yeşil çay (antioksidan) – 1 su bardağı
• Buz tepsisi

Tek adımlı yöntem: yeşil çayı buz tepsisine dökün ve dondurun

• Yeni bir fincan yeşil çay hazırlayın ve oda sıcaklığına kadar soğumasını bekleyin.
• Çayı bir buz tepsisine dökün ve katı buz küpleri elde edene kadar dondurun. Gerektiği gibi kullanın.

Not:  Akne eğilimli cilde uyguluyorsanız, buz küpünü doğrudan uygulamak yerine ince bir beze sarın.

Yöntem 7: Yeşil Çay Detoks Banyosu

Yoğun bir çalışma haftasından sonra dinlenmek için herkesin iyi bir banyoya ihtiyacı vardır. Yeşil çay banyosu cildi yumuşatır ve   antioksidanların varlığından kaynaklanan kızarıklıkları ve küçük kesikleri iyileştirir .

Epsom tuzu eklemek ağrıyan kasları yatıştırmaya yardımcı olur ve toksinleri vücudunuzdan atar. Uçucu yağ, kan dolaşımını iyileştirerek zihninizde ve vücudunuzda sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

İhtiyacınız olacak şeyler:

 Yeşil çay poşeti (antioksidan) – 1

• Epsom tuzu (vücudu detoksifiye eder) – ½ fincan
• Kabartma tozu (hafif aşındırıcı) – 2 yemek kaşığı
• E vitamini yağı (cildi besler) – birkaç damla
• Okaliptüs yağı (kasları ve eklemleri rahatlatır): 5-6 damla
• Lavanta yağı (dolaşımı iyileştirir) – 5-6 damla

Adım 1. Epsom tuzu, karbonat ve yeşil çay yapraklarını bir kasede karıştırın.

• Yarım bardak Epsom tuzu cam bir kaba koyun ve 2 yemek kaşığı karbonat ekleyin.
• Kaba yeşil bir çay poşeti dökün ve tüm malzemeleri karıştırın.

Adım 2. E vitamini yağı ve uçucu yağları ekleyin.

• Birkaç damla E vitamini yağı, lavanta yağı ve okaliptüs yağı ekleyin

Adım 3. Karıştırın ve bir kavanozda saklayın.

• Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
• Karışımı hava geçirmez bir kavanoza aktarın ve saklayın.
• 1 ila 2 yemek kaşığı karışımı ılık banyo suyuna ekleyin ve Epsom tuzu ve yeşil çay banyosunda 30 dakika bekletin.

Karışımı haftada bir veya iki kez kullanın.

Not:  Bir detoks banyosu yapmadan önce ve sonra her zaman bir bardak su tüketin çünkü vücudunuz ıslanma sırasında susuz kalmaya eğilimlidir.

Yöntem 8: yeşil çay ile yüz yıkama

Yeşil çay, ciltteki kirleri gidermeye ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olan büzücü özelliklere sahiptir   . Yüzünüzü temizlemek için düzenli olarak yeşil çayın kullanılması sivilceleri önleyebilir ve  koyu lekeleri azaltabilir  .

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Demlenmiş yeşil çay (antioksidan) – ¼ fincan
• Sıvı Kastilya sabunu (temizlik maddesi) – ¼ fincan
• E vitamini yağı (cildi besler) – 8-10 damla
• Çay ağacı yağı (antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikler): 8 ila 10 damla

Adım 1. Yeşil çayı ve sabunu bir kasede karıştırın.

• Yeni bir fincan yeşil çay hazırlayın ve oda sıcaklığına kadar soğumasını bekleyin.
• Yarım fincan yeşil çayı bir kaseye dökün.
• Yeşil çaya yarım bardak Kastilya sabunu ekleyin.

Adım 2. Yağları ekleyin

• 8-10 damla E vitamini yağı ve çay ağacı yağı ekleyin.

Adım 3. Karışımı bir şişeye aktarın ve saklayın.

 

• Malzemeleri iyice karıştırın.
• Çözeltiyi bir sprey şişesine aktarın.
• Yüzünüzü temizlemek için her gün sabah veya akşam kullanın ve normal nemlendiricinizi uygulayın.

Kürk

Yöntem 1: Bakım Saç Maskesi

Sentetik saç kremleri anında sonuç verebilir, ancak kafa derisinde kimyasal birikmeye neden olurlar. Gözenekleri tıkayabilir ve çeşitli kafa derisi sorunlarına neden olabilirler. Yeşil çayı saç maskesi olarak kullanmak, tıkanmış saç köklerini gidermeye ve saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir   .

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Limon suyu (antibakteriyel) – 1 çay kaşığı
• Hindistan cevizi yağı (saçı nemlendirir) – ¼ fincan
• Matcha yeşil çay (antioksidan) – 2 yemek kaşığı

Adım 1. Yeşil çay, hindistancevizi yağı ve limon suyunu bir kaseye ekleyin.

 

• 2 yemek kaşığı matcha yeşil çayı bir kaseye dökün.
• Yeşil çayın içine yarım bardak hindistancevizi yağı ve 1 çay kaşığı limon suyu dökün.

Adım 2. Tüm malzemeleri karıştırın ve saçınıza uygulayın.

 

• Kalın bir macun oluşturmak için tüm malzemeleri karıştırın.
• Bir fırça yardımıyla saç tellerinize uygulayın.
• Saç derisine masaj yapın ve 45 dakika bekletin. Hafif bir şampuanla durulayın.

Yeşil Çay Bakım Saç Maskesini ayda en fazla üç kez kullanın.

Yöntem 2: saç spreyi

Her zaman zamanınız azalıyorsa, yeşil çay saç spreyi bu saç sorunlarını uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Yeşil çay, saçı güçlendiren ve kırık uçları önleyen E ve C vitaminleri açısından zengindir   .

Ek olarak, yeşil çaya elma sirkesi eklemek kafa derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve bu da saç büyümesini destekler.

İhtiyacınız olacak şeyler:

 

• Su – 1 su bardağı
• Yeşil çay poşetleri (antioksidan) – 2
• Bal (nemlendirici) – 2 çay kaşığı
• Elma sirkesi (pH seviyesini dengeler) – 1 yemek kaşığı

Adım 1. Bir fincan yeşil çay yapın

• 1 bardak suyu gazlı fırında veya mikrodalgada kaynatın ve 2 yeşil çay poşetini kaynamış suda 30 dakika bekletin.
• Çay poşetlerini fincandaki tüm sıvıyı sıkarak çıkarın. Çayın tamamen soğumasını bekleyin.

Adım 2. Yeşil çaya bal ve elma sirkesi ekleyin

• Yeşil çaya 2 çay kaşığı bal ekleyin.
• Üzerine 1 yemek kaşığı elma sirkesi dökün.

Adım 3. Karıştırın ve bir sprey şişesinde saklayın.

• Uygun şekilde karıştırmak için malzemeleri karıştırın.
• Çözeltiyi bir sprey şişesine aktarın ve saklayın.
• Saçınızı ılık suyla ıslatın ve karışımı saçınızın her tarafına püskürtün.
• Saç derisine nazikçe masaj yapın ve 10 dakika bekletin. Soğuk suyla durulayın.

Yeşil çay saç spreyi haftada bir veya iki kez kullanın.

Yöntem 3: pH dengeli ev yapımı şampuan

Yeşil çay, zeytinyağı ve uçucu yağın ev yapımı şampuanda kombinasyonu kimyasal olarak işlenmiş saç ürünlerine iyi bir alternatiftir. Yeşil çay saçı güçlendirir, zeytinyağı besler ve parlaklık katar ve uçucu yağ saç uzamasını teşvik eder ve saçınıza ferahlatıcı bir koku katar.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Su – 1 su bardağı
• Yeşil çay poşeti (antioksidan) – 1
• Sıvı Kastilya sabunu (temizlik maddesi) – ¼ fincan
• Zeytinyağı (saçı besler) – 1 yemek kaşığı
• Biberiye yağı (saç büyümesini uyarır) – birkaç damla

Adım 1. Sıvı kastil sabunu yeşil çayla karıştırın

• 1 çay poşetini bir bardak kaynamış suda 30 dakika demleyerek 1 bardak yeşil çayı hazırlayın. Tamamen soğumasını bekleyin.
• Çaya yarım bardak Kastilya sabunu ekleyin ve iyice karıştırın.

Adım 2. Karışıma zeytinyağı ve uçucu yağ ekleyin ve bir sıkma şişesinde saklayın.

• Karışıma 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve birkaç damla biberiye yağı ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.
• Karışımı kolay dökülmesi için bir sıkma şişesine aktarın.

Yeşil çay şampuanını gerektiği gibi kullanın.

İpuçları

• Cildinize ek faydalar sağlamak için dondurmadan önce tarçın tozu, salatalık suyu, portakal özü, limon suyu veya E vitamini yağı ekleyebilirsin.
• Daha fazla nem için yeşil çay detoks banyosuna 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı da ekleyebilirsiniz.