Gerçekten işe yarayan batık ayak tırnakları için 8 ev ilacı

Batık ayak tırnağının nedenleri

Bu soruna birkaç faktör neden olabilir. İşte ayak tırnağının batmasının bazı yaygın nedenleri.

• Ayak parmaklarına çok fazla baskı yapan yüksek topuklu veya dar ayakkabılar.
• Ayak tırnaklarının uygun olmayan şekilde kesilmesi.
• Ayağınıza ağır bir şey düşürmek, tekrar tekrar tekmelemek veya ayağınıza vurmak gibi bir yaralanma.
• Mantar veya bakteriyel enfeksiyonlar
• Yetersiz ayak hijyeni.
• Eğri veya düz olmayan ayak tırnakları.
• Ayak veya parmak deformiteleri.
• Genetik faktörler.

Diyabet  ,  artrit  ve obezite gibi sağlık koşulları  da ayak tırnaklarının batması riskini artırabilir.

Batık ayak tırnağı semptomları

Tırnak batması ile ilişkili semptomlar, durumun ciddiyetine bağlı olarak değişebilir.

İlk aşamanın belirtileri:

• Etkilenen bölgenin etrafındaki cilt şişer ve hassaslaşır.
• Ayak parmağına baskı yaparken ağrı.
• Sıvı birikmesi.

Enfekte ayak tırnağının belirtileri:

• Kızarıklık ve iltihap.
• Ağrı ve kanama
• Enfekte parmak çevresinde aşırı deri büyümesi.

Batık ayak tırnaklarının rahatlatılması için evde tedavi

Bu rahatsız edici sorun nadiren fark edilmez. Büyük olasılıkla, erken aşamasında kolayca yakalayacaksınız. İşte gerçekten işe yarayan batık ayak tırnakları için sekiz ev ilacı. Bu takibi kolay çözümlerde kullanılan bileşenler ucuzdur ve yaygın olarak bulunur.

Yöntem 1: Epsom tuzu

Yaygın olarak Epsom tuzu olarak bilinen magnezyum sülfat,  bir dizi sağlık yararı sunar  . Sakinleştirici ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Kas kramplarını hafifletmek, güneş yanığını tedavi etmek, vücuttaki toksinleri atmak, ağrıları ve ağrıları gidermek,  ayak ağrısını tedavi etmek  ve daha fazlası için kullanılabilir.

Epsom tuzu bir kurutma maddesidir ve ayrıca dezenfekte edici özelliklere sahiptir. Bir Epsom tuzu banyosu, batık ayak tırnağının etrafındaki cildi yumuşatmaya yardımcı olarak ciltten çıkarılmasını kolaylaştırır. Ayrıca iltihabı azaltmaya ve ağrıyı gidermeye yardımcı olacaktır.

Tek adımlı tedavi: Ayağınızı haftada 4 kez Epsom tuz banyosuna daldırın

• Küçük bir küveti ılık suyla doldurun.
• Yarım bardak Epsom tuzu ekleyin ve iyice karıştırın.
• Etkilenen ayağı yaklaşık 20 dakika içinde bekletin.
• Daha sonra ayağınızı kurulayın.

Bu ilacı haftada 4 kez kullanabilirsiniz.

Yöntem 2: hidrojen peroksit

% 3 gıda sınıfı hidrojen peroksit, etkilenen bölgenin etrafındaki cildi yumuşatarak batık ayak tırnağının iyileşmesine yardımcı olur. Cilt pürüzsüzleştiğinde tırnağı kolayca kesebilirsiniz. Sadece bu değil, hidrojen peroksit de enfeksiyonu önlemeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. (  1  )

Bu bileşen eczanelerde doğal ev ilaçları olarak güvenle kullanılabilecek seyreltilmiş bir formda bulunur.

Tek adımlı tedavi: Ayağınızı günde iki kez% 3 hidrojen peroksit banyosuna batırın

• Ayak küvetini ılık suyla doldurun.
• Yarım fincan% 3 hidrojen peroksit ekleyin.
• Etkilenen ayağı yaklaşık 30 dakika içinde bekletin.
• Bittiğinde, ayağı iyice kurulayın.

En iyi sonuç için, bu ilacı tırnak iyileşene kadar günde 2 kez kullanın.

Yöntem 3: V şeklinde kesim

Batık ayak tırnağı için ev ilaçlarının yanı sıra, batık ayak tırnağının ortasında bir V şeklini kesmek, ayak tırnağının yanlara ve etinize daha derin büyümesini önleyecektir. Bu yöntem, batık tırnağı tersine çevirecek ve sorunun ilk aşamalarında en iyi sonucu verecektir. (  1  )

Tek adımlı tedavi: ayak tırnağında bir ‘V’ kesmek için bir tırnak makası kullanın

• Tırnak makası 45 derecelik bir açıyla döndürün ve V’nin ilk tarafını ayak tırnağının ortasında kesin. Kesim küçük olmalıdır.
• Ters yönde benzer bir kesim yapın. Kesikler ortada buluşuyor gibi görünmelidir. Eğer onları mükemmel bir V şekli ile ortada bulamazsanız, mümkün olduğunca köşeleri kırpmayı deneyin.
• Ayak tırnağını V şeklindeki kesim ile birkaç gün bırakın. Bu, normal olarak büyümesine izin verecektir.
• Ayak tırnağı V şeklindeki kesiği geçtikten sonra normal düzeltmeye devam edin.

Yöntem 4: diş ipi

Diş arasını iyice temizlemenin yanı sıra diş ipi batık ayak tırnağını tedavi etmek için de kullanılabilir. Bu yöntem hızlı bir rahatlama sağlamaya yardımcı olur ve tırnağı ondan uzağa zorlayarak cildin iyileşmesini sağlar. Ayrıca ayak tırnağının daha fazla hasara neden olmasını önleyecektir. (  1  )

Bu yöntem biraz rahatsızlığa neden olabilir, ancak sonuçlar kesinlikle buna değecektir.

Tek adımlı tedavi: Batık ayak tırnağının kenarının altındaki diş ipi

• Ayak tırnaklarını batırarak yaklaşık 20 dakika suda bekletin.
• Ayağınızı kurulayın.
• Ayak tırnağınızın köşelerine biraz karanfil yağı sürebilirsiniz.
• Diş ipini nazikçe ayak tırnağınızın kenarının altına yerleştirin.

Batık ayak tırnağından kurtulmak için bu ilacı haftada birkaç kez tekrarlayın.

Yöntem 5: Hint yağı

Hint yağı genellikle cilt ve saç bakımı için kullanılır  . E vitamini, protein, mineraller ve diğer birçok faydalı besin açısından zengindir. Bu yağda bulunan risinoleik asit, antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Hint yağı, spazmları, krampları, kas gerginliğini, siğilleri, nasırları ve daha fazlasını tedavi etmek için kullanılabilir. Tırnak batması için en popüler ev ilaçlarından biridir. Kan dolaşımını artırarak ve etkilenen bölgedeki cildi yumuşatarak batık ayak tırnağının iyileşmesine yardımcı olur. Bu, ayak tırnağının doğal olarak çıkmasına izin verecektir.

Tek adımlı tedavi: ayak tırnağına hint yağı uygulayın ve gece boyunca bırakın

• Etkilenen bölgeye biraz hint yağı sürmek için pamuk kullanın.
• Bir gece kalmasına izin verin.

Batık ayak tırnağı iyileşene kadar bu yöntemi günlük olarak kullanın.

Yöntem 6: Çivinin altındaki pamuk

Etkilenen ayak tırnağının altına pamuk yerleştirmek, tırnağın ayak başparmağının etinden uzaklaşmasına izin vererek yardımcı olur. Bu yöntem, ağrıyı etkili bir şekilde azaltır ve etkilenen bölgenin hızla iyileşmesini sağlar. (  1  ) (  2  )

İlk başta biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz, ancak bu uzun sürmez. Pamuğu ayak tırnağının altına iterken çok fazla baskı uygulamayın. Sadece iltihaplı cildin izin verdiği ölçüde gidin.

Tek adımlı tedavi: Ayağınızı ıslatın ve batık ayak tırnağının altına biraz pamuk koyun

• Etkilenen ayağı ılık suyla dolu bir küvete batırın.
• Ayağı iyice kurulayın.
• Batık ayak tırnağını nazikçe kaldırmak için bir cımbız kullanın ve altına küçük bir pamuk parçası yerleştirin.
• Ayağınızı her ıslattığınızda pamuğu değiştirin.

Sonuçları görmeye başlayana kadar bu ilacı düzenli olarak kullanın.

Yöntem 7: Vicks

Bu mentol bazlı merhemin kullanımı öksürük ve tıkanıklık tedavisinin çok ötesine yayılmıştır. Vicks , ayak tırnağı mantarı  , böcek ısırıkları, ağrılı kaslar,  çatlamış topuklar  ve daha fazlası gibi bir dizi sorun için ideal çözüm haline gelir  .

Batık ayak tırnağına vicks uygulamak ağrıyı hafifletmeye ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır. (  3  )

Tek adımlı tedavi: Batık ayak tırnağına Vicks uygulayın

• İç içe geçmiş ayak tırnağına Vicks nazikçe uygulayın.
• Bir gecede bırakın.

Enfeksiyonun temizlendiğini ve sağlıklı tırnağın tekrar büyüdüğünü görmek için bu ilacı 20 güne kadar uygulayın.

Yöntem 8: elma sirkesi

Antiseptik, antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerle dolu olan elma sirkesinin uzun bir fayda listesi vardır. Tırnak batması ile ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olur ve herhangi bir enfeksiyonu uzak tutar. (  4  )

Adım 1. Elma sirkesi ve ılık suyla ayak banyosu hazırlayın

• Küveti ılık suyla doldurun.
• Yaklaşık 15 ons elma sirkesini dökün ve iyice karıştırın.
• Etkilenen ayağı küvete yerleştirin ve yaklaşık 30 dakika bekletin.
• Ayağınızı iyice kurulamak için bir havlu kullanın.

İstenilen sonuçları elde edene kadar her gün batık ayak tırnakları için bu ev ilacını kullanın.

Alternatif olarak, bir top pamuğu elma sirkesine batırabilir, etkilenen bölgeye yerleştirebilir ve yerinde tutmak için bir bandaj kullanabilirsiniz. 2 ila 3 saat etki etmesine izin verin.

Elma sirkesi tüketmek de iyileşme sürecini destekleyecektir. 1 yemek kaşığı elma sirkesini 8 ons suya karıştırın. Günde bir veya iki kez iç.

Batık ayak tırnaklarını evde rahatlatmak için ipuçları

• Ayak parmaklarınıza baskı yapmayan uygun ayakkabılar giyin.
• Uygun ayak hijyeni sağlayın. Ayaklarınızı sağlıklı tutmak için doğru şekilde temizleyin  .
• Evde ayakkabı veya çorap giymekten kaçının. Etkilenen bölgeyi havaya maruz bırakmak iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
• Ayaklarınızdaki ölü deriyi temizlemek için ayaklarınızı düzenli olarak ovalayın   .
• Etkilenen ayak tırnağına bir göz atın. Enfeksiyon belirtilerine bakın. Gerekirse doktorunuza danışın.
• Ayaklarınızı kuru tutun.
• Tırnaklarınızı düzenli olarak düz bir şekilde kesin.
• Etkilenen bölgenin iyileşmesine izin vermek için dinlenmek gerekir.