Mısırlar, birden çok yönden rahatsız edici. İnsanların ellerinizi veya ayaklarınızı görmesine izin verdiğinizin farkına varmakla kalmazsınız, aynı zamanda günlük işleri yapmak da acı verici hale gelir.
Mısırlar, tekrarlanan sürtünme veya basınç sonucu sarımsı, kalınlaşmış bir deridir. Cilt dokularını korumak için vücudunuzun doğal savunması olarak geliştirilmiştir. Ne kadar acı verici olsalar da mısırdan kurtulmak imkansız değil. (bir)
Ayaklarınız, yürümekten, koşmaktan veya rahatsız ayakkabılar giymekten kaynaklanan günlük baskı nedeniyle nasırlara karşı daha hassastır. Ayağınızdaki nasırlar da kuru, çatlamış topuklara neden olabilir .
Mısırlar çoğunlukla ayak tabanlarında oluşur, ancak ellerde, dizlerde veya vücudun diğer bölgelerinde de görünebilirler. Ayakların üstünde veya yanlarında gelişen kalınlaşmış deri genellikle bir mısırdır.
Mısırlar mısırlara benzer, ancak daha küçüktürler ve iltihaplı deri ile çevrili sert bir merkeze sahiptirler. Mısırlar ayrıca evde de etkili bir şekilde tedavi edilebilir.
Mısır nedenleri
Tekrarlayan basınç veya sürtünme, mısırların ana nedenidir. Bununla birlikte, birkaç faktör bu sürtüşmeye yol açar.
- Uygun olmayan ayakkabılar giyin. Çok sıkı olan ayakkabılar ayaklarınızı sürekli sıkıştırır. Öte yandan gevşek ayakkabılar ayakların kaymasına ve sürtünmesine neden olarak nasır oluşumuna yol açar. Çorapsız ayakkabı giymek de sürtünmeye ve nasır oluşumuna neden olur.
- Yüksek topuklu ayakkabılar giyin. Topuklar, yürümediğiniz zamanlarda bile ayaklarınızın sürekli olarak esnemesini sağlar ve belirli bir alana baskı uygular.
- Çıplak ayakla yürümek. Sert yüzeylerde sık sık ayakkabısız yürürseniz, ayağınızdaki derinin kendini koruması zorlaşarak nasır oluşumuna neden olur.
- Ayak deformiteleri. Düz ayaklar, çarpık ayaklar, kavus ayaklar, çekiç parmaklar ve parmak veya topuk dikeni gibi çeşitli ayak deformiteleri nasır oluşumuna neden olabilir.
- Ağır alet veya ekipman kullanmak. Ellerdeki nasırlar, ağır veya sert aletlerin tekrar tekrar kullanılmasından kaynaklanmaktadır. Spor salonunda ağır ağırlık kaldırmak da ellerinizde nasırlara neden olabilir.
- Müzik aletleri çalmak . Bazı müzik aletlerini çalmak, teller parmakların veya ellerin belirli bir noktasına sürekli baskı uyguladığından nasırlara neden olabilir.
- Kötü duruş. Dik durmamak veya düzensiz bir yürüyüşe sahip olmak nasırlara neden olabilir.
Mısırın belirtileri
- Bazen hafif sarı renkte, kabarık veya kalınlaşmış cilt bölgesi.
- Deri altında hassasiyet veya ağrı.
- Cilt kuru ve pul pul .
Nasır önleme
- Basınç veya sürtünmenin nedenini belirleyin ve ortadan kaldırmak için değişiklikler yapın.
- Rahat, tam oturan ayakkabılar giyin. Basıncı azaltmak için ek dolgu da kullanabilirsiniz.
- Ayaklarınızı temiz ve nemli tutun .
- Düz yüzeylerde çıplak ayakla yürümekten kaçının.
- Enfeksiyondan ve ayak parmaklarınıza baskı yapmamak için tırnaklarınızı kırpılmış halde tutun .
- Ayakta durma veya yürüme baskısını azaltmak için ayaklarınızı düzenli olarak dinlendirin.
Nasır için evde tedavi
Piyasada mısırdan kurtulmanıza yardımcı olacak çeşitli tıbbi ürünler bulunmaktadır. Bununla birlikte, mısırları doğal olarak tedavi etmekten daha iyi bir yol yoktur. Doğal ev ilaçları ile ayak nasırlarından nasıl hızla kurtulacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Yöntem 1: Epsom tuzu ve süngertaşı kullanın
Epsom tuzu ıslatma, mısırlar için en etkili ev ilaçlarından biridir. Ayaklarınızı veya ellerinizi sıcak bir Epsom tuzu banyosunda bekletmek, magnezyum ve sülfat varlığından dolayı cildi yumuşatmaya yardımcı olur.
Antiinflamatuar özelliklerinden dolayı Epsom tuzu, kokuya neden olabilecek ayak enfeksiyonlarının iyileşmesine de yardımcı olur. Yumuşayan cildi süngertaşı ile ovmak ölü ve sertleşmiş cildi temizler. (iki)
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Epsom tuzu (nasırlı cildi yumuşatır) – 3 ila 4 yemek kaşığı
- Ilık su (nasırlı cildi yumuşatır) – 1 litre
- Lavabo veya küvet
- Ponza taşı (gözenekli ve aşındırıcı)
Adım 1. Küvete su ve Epsom tuzu ekleyin.
- Küvete 1 litre ılık su dökün.
- Suya 3 ila 4 yemek kaşığı Epsom tuzu ekleyin.
- Tuz tamamen eriyene kadar karıştırın.
Adım 2. Ayaklarınızı 30 dakika ıslatın.
- Ayaklarınızı 30 dakika tuzlu suda bekletin.
- Isı kaybetmeye başlarsanız banyoya daha fazla ılık su ekleyebilirsiniz.
Adım 3. Mısırı süngertaşı ile ovalayın.
- Ayaklarınızı sudan çıkarın ve nasırlı bölgeyi süngertaşı ile nazikçe ovalayın.
- Sertleşmiş cilt pürüzsüz hale gelene kadar devam edin.
Adım 4. Ayaklarınızı durulayın
- Ayaklarınızı suyla durulayın ve temiz bir havluyla hafifçe kurulayın.
- Cildinizi nemli tutmak için nemlendirici uygulayın.
- Mısır henüz gelişmeye başladıysa ilk banyodan sonra rahatlamanız gerekir. Ancak kalın olanlardan kurtulmak için işlemi haftada 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz.
Yöntem 2: Elma sirkesi kullanın
Elma sirkesi, çeşitli hastalıkların tedavisi ve cildi yumuşatmasıyla bilinir, ancak bu tedavinin etkinliğini doğrulamak için hakem tarafından gözden geçirilmiş hiçbir bilgi yoktur. Bununla birlikte, en popüler anekdot ilaçlarından biri olmaya devam ediyor.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Elma sirkesi (peeling)
- Tıbbi bant
Tek adımlı tedavi: elma sirkesini nasıra uygulayın
Bir pamuğu elma sirkesine batırın ve etkilenen bölgeye koyun.
- Pamuk topunu tıbbi bantla sabitleyin ve gece boyunca bırakın.
- Ertesi sabah, ölü deriyi çıkarmak için nasırı bir süngertaşı ile ovalayabilirsiniz.
- Mısır gidene kadar her gün tekrarlayın . Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak tedavi bir hafta veya daha uzun sürebilir.
Yöntem 3: Muz kabuğu kullanın
Muz, lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra birçok sağlık yararı ile yüklüdür. (3) Meyvenin tadını çıkardıktan sonra kabuğu atmak yerine, sinir bozucu nasırlardan kurtulmak için kullanabilirsiniz.
Kabuklar potasyum, salisilik asit ve lutein bakımından zengindir ve birlikte sert, ölü cildi mısırlardan etkili bir şekilde çıkarmaya yardımcı olur ve başka cilt problemlerini önler.
Muz kabuğu ayrıca sivrisinek ısırıklarına yardımcı olur ve siğilleri yok etmek için kullanılabilir .
Tek adımlı tedavi: muz kabuğunu nasır üzerine yerleştirin
- Muz kabuğunun içini sertleşmiş mısırın üzerine yerleştirin.
- Üzerine bir çorap giyip bir gecede bırakabilir veya günde birkaç kez mısırın üzerine sürebilirsiniz. Nasır dökülene kadar 1 hafta boyunca her gün tekrarlayın.
- Alternatif olarak, kabuğu bantla sabitleyebilir ve bir hafta bekletebilirsiniz. Nasır, kabukla birlikte çıkmalıdır.
Yöntem 4: Kabartma tozu kullanın
Kabartma tozu, mısırları çıkarmak için başka bir güçlü ev ilacıdır. Sertleşmiş cildi yumuşatmaya yardımcı olan hafif aşındırıcı özelliklere sahiptir. (4) Kabartma tozuna limon suyu eklemek ayrıca cildin pul pul dökülmesine yardımcı olur ve zeytinyağı kuruluğu önlemeye yardımcı olur ve cildin yumuşak ve pürüzsüz hissetmesini sağlar.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Kabartma tozu (peeling) – 1 yemek kaşığı
- Limon suyu (fırçalayın) – 1 yemek kaşığı
- Zeytinyağı (nemlendirici) – 2 çay kaşığı
Adım 1. Zeytinyağı ve limon suyunu karıştırın.
- Bir kaseye 1 yemek kaşığı limon suyu koyun.
- Limon suyuna 2 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 2. Karışıma kabartma tozu ekleyin.
- Limon ve zeytinyağı karışımına 1 yemek kaşığı karbonat ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
Adım 3. Macunu mısırın üzerine uygulayın.
Hamura bir top pamuk sürün ve etkilenen cilde uygulayın.
- Nasır kaybolana kadar günde bir kez tekrarlayın.
- Karışımı tekrar tekrar kullanmak üzere güneş ışığından uzak, hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz.
Yöntem 5: Hint yağı kullanın
Hint yağı, genellikle nasır oluşumunun nedeni olan kuru, pürüzlü cildin nemlenmesine yardımcı olur. Yağın mısırın üzerine düzenli olarak uygulanması ölü deriyi yumuşatır ve birkaç gün sonra tamamen yok eder. Hint yağı , ciltteki sinir bozucu benleri çıkarmak için de kullanılabilir .
Tek adımlı tedavi: Nasıra hint yağı uygulayın
- Bir pamuğu hint yağına batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
- Bantla sabitleyin ve bir gece bekletin.
- Nasır kaybolana kadar her gün tekrarlayın. Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak tedavi bir hafta veya daha uzun sürebilir.
Yöntem 6: Listerine ıslatma kullanın
Listerine, aft yaraları gibi bir dizi cilt ve ağız sorununu çözmek için popüler hale gelen güçlü bir bileşendir . Nasırların kaldırılması söz konusu olduğunda bile Listerine hayal kırıklığına uğratmaz. Nasırlı cildi yumuşatır, çıkarılmasını kolaylaştırır.
Asitli yapısı nedeniyle sirke eklemek cildin pul pul dökülmesine yardımcı olur.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Listerine (nasırlı cildi yumuşatır) – ½ fincan
- Beyaz sirke (fırçalayın) – ½ fincan
- Su – 1 su bardağı
Tek adımlı uygulama: Ayaklarınızı Listerin, sirke ve su karışımına batırın
- Bir kavanozun içine jar fincan Listerine, ½ fincan sirke ve 1 fincan su dökün.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Takip yönteminin 1 bölümünün 2 ila 4 arasındaki adımları 15 dakika Listerine banyosunda ayaklarınızı ıslatmak.
- Nasır kaybolana kadar 1 hafta boyunca günde bir kez tekrarlayın.
Mısırdan kurtulmak için ipuçları
- Şeker hastalığınız veya herhangi bir dolaşım probleminiz varsa, mısır ve mısırların iyileşmesi zor olabilir veya ülser veya enfeksiyonlara dönüşebilir. Uygun ayak bakımı için doktorunuza danışın.
- Ağrılı yaralara veya ülserlere neden olabileceğinden asla bir mısırı kesmeye veya soymaya çalışmayın.
- Çözümlerden hiçbiri işe yaramazsa, yerel eczanenizde bulunan nasır tıkaçlarını kullanmayı deneyin. Nasır kapakları, ölü derinin dökülmesini destekleyen salisilik asit içerir.
Leave a Reply