Bronşit doğal olarak nasıl tedavi edilir

Bronşiti tedavi etmenin doğal yolları

Semptomları kontrol etmek ve durdurmak için reçetesiz satılan ilaçlar vardır, ancak yan etkileri olabilir. Durumu doğal olarak iyileştirmenize yardımcı olabilecek bazı basit ve etkili ev ilaçları vardır.

İşte bronşiti doğal olarak tedavi etmek için dört popüler çare.

Yöntem 1: Elma sirkesi kullanın

Elma sirkesinde bulunan asetik asit ve probiyotikler sayesinde, iltihaplanmayı ve şişmeyi azaltmak için vücuttaki pH seviyelerini dengeleyerek bronşitle savaşmaya yardımcı olur. (6)

Bal  , bronşitte meydana gelen öksürüğü (5) yatıştırmak için doğal bir yatıştırıcı görevi görür  . Ayrıca balın antiviral, antibakteriyel ve antiinflamatuvar özellikleri bronşiyal tüplerin şişmesini azaltmaya yardımcı olur.

Elma sirkesi ve bal karışımı, mukus kalınlığını azaltmak ve balgamı atmak için harika bir balgam söktürücü olarak çalışır ve   böylece bronşiti büyük ölçüde rahatlatır.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Elma sirkesi (iltihabı ve şişliği azaltır) – ¼ fincan
• Bal (doğal yatıştırıcı) – 1 yemek kaşığı
• Filtrelenmiş su – 2 su bardağı

Adım 1. Su, elma sirkesi ve balı bir sürahiye dökün

• Bir sürahiye 2 bardak su dökün.
• Suya yarım bardak elma sirkesi ekleyin.
• Ayrıca 1 yemek kaşığı bal ekleyin.

Adım 2. İyice karıştırın ve karışımı her gün için.

• Malzemeleri tamamen çözülene kadar karıştırın.

Bronşitiniz tedavi edilene kadar bu karışımı günde bir kez için.

Yöntem 2: Sarımsak kullanın

Sarımsağın doğal antibiyotik, antiviral ve antienflamatuvar özellikleri, onu bronşitle savaşmak için en iyi ilaçlardan biri yapar. Sarımsak, iltihabı azaltan ve enfeksiyonla savaşan bir bileşik olan allisin içerir.

Animals dergisinde yayınlanan 2019 hayvan temelli bir araştırma   , sarımsak takviyesinin mukusun temizlenmesine ve hava yollarının tıkanmasına yardımcı olduğunu belirtti. (4)

Antibiyotik ve antiinflamatuar özelliklere de sahip olan bal, şiddetli öksürükleri gidermek için mukoza zarlarının etrafında bir kaplama oluşturur.

Sarımsak ve bal birlikte, bronşitinizi hafifletmek için güçlü bir antibakteriyel karışım oluşturur.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Kıyılmış sarımsak (iltihabı azaltır ve enfeksiyonla savaşır) – 2 yemek kaşığı
• Bal (antibiyotik ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir) – 2 yemek kaşığı

Adım 1. Kıyılmış sarımsak ve balı birleştirin.

• Küçük bir kaseye 2 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak koyun.
• Eşit miktarda bal ekleyin.

Adım 2. İyice karıştırın ve günde iki kez 1 tatlı kaşığı tüketin.

• Bir macun oluşturmak için içeriği iyice karıştırın.

Bronşit semptomlarından kurtulana kadar bu macundan 1 tatlı kaşığı günde 2 kez tüketin.

Yöntem 3: Hidrojen peroksit inhalasyonunu kullanın

Hidrojen peroksit, bronşiyal tüplerdeki mukusu inceltmek için bir cazibe gibi çalışır, böylece akciğerlerdeki inatçı öksürük ve tıkanıklıktan anında rahatlama sağlar.

Nebulize edilmiş hidrojen peroksit sadece akciğerlerle temas etmekle kalmaz, aynı zamanda toksinleri ve patojenleri oksitlemek için kan dolaşımına girer.

Tek adımlı işlem: hidrojen peroksidi suda seyreltin

• 1 çay kaşığı (5 ml) suda 0,5 ml% 3 gıda sınıfı hidrojen peroksiti (yaklaşık 10 damla) seyreltin.
• Solüsyonu 3 dakika solumak için bir nebülizör kullanın.
• Bronşit semptomlarından kurtulana kadar günde 4 veya 5 kez tekrarlayın.

Tolerans seviyelerinize göre dozu 1 çay kaşığı (5 ml) suda (1 ml yaklaşık 25 damla içerir) maksimum çay kaşığı (2 ml) ‘ye kadar maksimum 10 dakika artırabilirsiniz.

Bu Terapi İçin Önemli Notlar

• Bir nebülizörde yalnızca% 3 gıda sınıfı hidrojen peroksit kullanın.
• Solüsyonunuz çok güçlüyse, ciğerlerinizdeki dokulara zarar veren iltihaplanmaya neden olabilir, bu nedenle hidrojen peroksiti seyreltirken dikkatli olun. Yukarıda verilen önlemleri izleyin ve bir nebülizörde kullanmadan önce her zaman hidrojen peroksiti seyreltin.
• Bu tedaviyi ilk kez kullanıyorsanız, reaksiyonunuzu test etmek için minimum bir doz kullanın.
• Nebulizasyon sonrasında baş ağrısı  , grip, ateş,  yorgunluk veya ishal gibi belirtiler ortaya çıkarsa   , bunun nedeni muhtemelen solüsyonun çok güçlü olmasıdır. Hemen dozu azaltın.

Yöntem 4: zencefil, tarçın ve karanfil çayı kullanın

Zencefil, tarçın ve karanfil, tıkanıklığı gidermek için bronş tüplerinden mukusu temizleyen doğal antibakteriyel, antiviral, ağrı giderici, antienflamatuvar ve balgam söktürücü özelliklere sahip bileşikler içerir. (7)

Karışım, solunum sistemini gevşetmek, solunumu iyileştirmek ve solunum yolundaki tıkanıklığı ve enfeksiyonları tedavi etmek için şaşırtıcı derecede iyi çalışıyor.

İhtiyacınız olacak şeyler:

• Doğranmış zencefil (tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur) – 1 çay kaşığı
• Tarçın çubukları (bronşiyal tüplerden mukusu çıkarın) – 3 veya 4 (her biri yaklaşık 1 inç)
• Karanfil (antibakteriyel özellikler içerir) – 4 veya 5
• Bal (öksürüğü yatıştırır) – 1 tatlı kaşığı
• Su – 2 su bardağı

Adım 1. Suyu bir tavada ısıtın.

• Bir tencereye 1-2 bardak su dökün.
• Ateşi yak.

Adım 2. Otları ve baharatları ekleyin

• Suya 1 tatlı kaşığı kıyılmış zencefil ekleyin.
• 3-4 çubuk tarçın ekleyin.
• 4-5 karanfil ekleyin.

Adım 3. Çayı kaynatın ve süzün.

• Karışımı kaynatın.
• 5 dakika kısık ateşte pişirin.
• Demlenmiş sudan zencefil, tarçın ve karanfilleri ayırmak için çayı süzgeçten geçirin.

Adım 4. Tatlandırıcı ekleyin ve çayı günde 3 defa için.

• Demlenen suya 1 tatlı kaşığı bal ekleyin.

İnatçı öksürük ve rahatsızlıktan hızlı bir şekilde kurtulmak için bu çayı günde 3 kez için.

Bronşiti hafifletmek için ipuçları

• Sigara içme. Sigara içmek bronşitin ana nedenlerinden biridir.
• Toz, duman, duman, duman ve hava kirliliği gibi akciğeri tahriş eden maddelerden kaçının. Mümkün olduğunda, maruz kalmamak için burnunuzu ve ağzınızı kapatacak bir maske takın.
• Sıcak, nemli hava, mukusu buharlaştırmaya yardımcı olur. Kalın veya geçmesi zor mukusu çıkarmak için bir buharlaştırıcı kullanın.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Bol bol dinlenin  . Sürekli öksürük sizi yorgun hissettirebilir, bu yüzden bol bol dinlenin ve vücudunuza iyileşmesi için bolca zaman verin.
• C vitamini solunum yolu enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olur. C vitamini açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin veya takviye alın (günde 2000 mg’a kadar) Takviye almadan önce doktorunuza danışın.